最近，我一直很累，怕冷 20

我是被一个同学介绍给我的。 我正在拿整套，所以让我告诉你我的想法。 首先，药物必须有***，破坏肝肾，也会有一些身体反应，开始服用后，我感到非常口渴，甚至嘴唇紧绷，口臭总想喝水，看到饮料就觉得很粘，还不如喝白水解渴; 二是心脏剧烈跳动，使人很不舒服，有时头晕但不严重; 我不想吃东西，因为它抑制了我的食欲，但我觉得我的身体被剥夺了。

这些都是我吃药后身体里的感觉，但很奇怪，有的症状在不到一个月的时间里就消失了，我的心脏先恢复正常了，虽然口渴了，但并不难受，头部也不会头晕。

再和你聊聊效果，我身高169，**之前体重是206斤，（挺胖的，呵呵），我属于那种什么都吃，从不挑食，无论发生什么都不会妨碍我的食欲，嘴巴不能闲着，爱吃肉，爱牛奶。 是那种好吃就控制不住嘴巴的类型，不知道你是哪一种？ 现在我已经吃了一盒半，三个月内去测量体重时，我已经减掉了40磅。

它相对较快，但每个人都不同，你仍然要因人而异。

最后，我会和你谈谈建议。 为了尽量减少对身体的伤害，我建议大家一定要吃早餐，一定要有牛奶和鸡蛋，其他主餐多吃蔬菜和一点主食，因为主食是碳水化合物，我们的身体不能缺少，晚上可以吃点水果或者凉菜。 什么都不吃，身体会先交叉，其次，当你停药时，你会暴饮暴食，因为你长时间不能在肚子里得到食物，你最终可能会比原来更胖。

所以你必须让你的胃习惯它并慢慢缩小它，不要一下子什么都不吃。 最好戒酒，多喝白开水，如果有时间的话，我还是建议每天跑步，我每周跑5次左右，每次40分钟到1小时，因为我胖了，所以我只能坚持这个，如果能多跑一点的话。 这样一来，科学的节食和体育锻炼就可以更好更快**，你的身体也不会因为药物而**。

好吧，希望它能帮到你，打出这么多字，记住，不要因为追求速度而盲目**而塌陷身体。 祝你实现**的梦想，把你的美丽和健康长久地留在你身边。

如果你学习累了，多休息。 医院检查是肝炎。

对寒冷敏感是指人体在正常情况下比正常人对寒冷更敏感，一般手脚冰凉，腰膝酸痛冰凉。 寒冷不耐受可能由贫血、低血压、甲状腺功能减退和内分泌失调引起。 中医认为，耐寒症是由阴阳失衡、脾胃不和、气血不足、肾虚引起的。

感冒感冒症状的出现主要与饮食有关，可能因食用感冒或苦味食物（如粳米、小米、绿豆、豆浆、鸭肉、卷心菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、海苔、西瓜、梨、莲子）引起，也与季节性饮食有关。 “春夏阳，秋冬阴”，一年四季冷热温度的变化，春夏不宜过多发泄，也不要贪寒，使内寒过多，甚至损害阳气，终究会出现寒寒交替。

怕寒的人属于阳虚寒体质，用温热的食物（如面粉、糯米、牛肉羊肉、鸡肉、鲫鱼、虾、姜、韭菜、大蒜、葱、辣椒、酒、醋、大枣、荔枝、红糖）来温补的方法。

怕冷多是气血问题，是气虚血血通不畅所致。 体型较瘦、感冒体质较弱的人最容易怕寒，所以建议注意饮食营养，经常吃温热的食物。 另外，要注意气血是否不足。

我以前缺气缺血，手机冷，怕冷。 吃了几个月同学介绍的某宝银药师介绍的手工阿胶糕。

怕冷应该是肚子凉，稀释丁香茶是滋养胃暖胃的好手。 丁香茶的药理作用是补胃抗菌，强胃带风，保暖壮阳，降气倒置。 丁香茶在花卉和草药界被称为“胃部振兴剂”。

稀释丁香茶男女都适合，虽然不是治病专家，但却是调节脾胃的最佳帮手。 每天取3片5g茶叶，反复冲泡饮用。

怕冷是由于身体虚弱，气血不足，身体能量虚弱，阳气不足，导致身体产生的热量减少，不足以温暖身体，你会感到怕冷。

它是怎么来的？

或者他们长时间熬夜，工作疲惫，精神压力大，透支等，导致体气和血液虚弱。

或者自己肠胃不好，心肺功能弱，导致消化吸收不良，呼吸急促，导致身体外界的能量不足，所以气血不足，那么身体就会怕冷。

要恢复它，就需要强身健体，滋养足够的气血，增强身体的能量，增加阳气，加快气血在身体周围的流动，疏通体内堵塞的地方，让你的身体有足够的气血通过，让你的身体产生足够的热量来温暖你的身体，不怕冷。

怕冷的原因有很多：缺铁者血红素较少，影响血液的携氧能力，导致组织能量代谢紊乱，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷; 低血压的人外周血循环不足，人体组织也得不到足够的氧气和能量，也会被冷; 另外，当体内甲状腺素分泌不足时，身体某些部位的血液循环，如**，减慢，缺乏产热会引起对寒冷的反应更强; 更年期妇女体内雌激素水平低，影响神经和血管的稳定，腰部、腹部、手脚和全身容易发冷。

请注意，首先要检查的是是否有可能患有甲状腺功能减退症，以及它是否是由身体虚弱、外周循环不良和自主神经紊乱引起的。 当然，也有个体差异。 建议多吃羊肉汤等。 注意保暖保暖。

一定是阳虚，服用5-10剂“圣阳胃汤”就可以治愈。

你的手和脚在颤抖吗？ 精力不足，多休息，多穿衣服。

分析：

根据您提供的信息，考虑过度劳累引起的症状。 中医认为，及时调理脾肾阳虚可以改善症状。

导读：要注意调理饮食，清淡易消化的食物，适当休息，可以采用拔罐的方法休养生息，口服健脾肾两益药、腰肾强健丸、大蜜丸等中成药调理，建议晚上用热水泡脚， 可以有效改善症状。

首先要注意检查是否有甲状腺功能粗大和低下的可能性，是否有无力、外周循环不良、自主神经结石的可能。 当然，也有个体差异。 建议多吃羊肉汤等。 注意保暖保暖。

体内有水分，冷空气进入皮肤。 所以我总是觉得冷，去洗个澡，揉揉背。

出门前记得擦干身体暖和，去洗手间休息一会儿，等头发完全干了再穿衣服出门。

这样你就不那么怕冷了。 因为随着身体升温，你终于把身体擦干，揉搓热气，毛孔被打开，身体表面的寒气也被排出体外。 如果不擦干身体，揉搓热气，让身上的湿冷消散，出门回家睡觉，第二天被打回原来的样子就不冷了。

回去后，我有时间弄点红糖姜水喝，可以暖气健脾。

在你身上的寒冷消散之前不要喝这些东西，形成现在最流行的“冰袋火”！

这样一来，体内的热量就排不出去了，怕冷的问题也拿不到消除，相当不划算。