如果你没有心理学，请帮帮我，我受够了这种愚蠢的痴迷。

突然，女朋友说不宜在一起，我无法在精神上满足她。

分手是突然的，原因如此蹩脚，只能说明你是个备胎，她找到了适合自己的人。

你已经走进了死胡同，想必现在在感情的世界里，你看不到外面的人和事，如果你继续下去，除非你运气好，否则你遇到了一个非常爱你的人，她不介意带你走出这一段，我不学心理学，但我也有过这样的经历， 如果一味沉浸在回忆中，永远找不到自己的真爱，刚开始每天出去玩疯，然后发现没用，就一个人出去散散步，后来交的朋友越来越多，找到自己感兴趣的东西会好得多。

我该怎么帮助你？ 你要尽量多接触外界，不要一直想那么多，除了这些内外的事情也很精彩，不要只活在当下，时间会慢慢**你，你只是习惯了和她在一起的这种生活，女人是善变的，我想我以前也是这样， 遇见你的时候，觉得你是最好最合适的，久而久之我发现，自己心里想象的其实是有差距的，有优点也有缺点，一开始的美好慢慢褪去，缺点暴露无遗，久久厌倦， 也许这个时候，有几个男生对她有一点点好感，暗示什么的，她的心很容易动摇，没关系，如果你真的足够好，那是她的遗憾，你只需要做你自己，你就会有更好的。

有时候，爱是一件沉沦的事情，所有的智慧和决心都不过是荒谬的自我安慰。 爱情从来都是一种束缚，对爱情的追求并不等同于对自由的追求。 因为如果你爱一个人，你知道你会失去自由，而且你愿意这样做。

真正的爱情不是一见钟情，而是久经考验的爱; 真正的命运不是上帝的安排，而是你的主动; 真正的自卑感不是你不优秀，而是你把她想得太好了; 真正关心的不是你觉得好就让她改变，而是她改变，你是第一个发现的，真正的矛盾不是她不理解，而是你不会容忍。

慢慢熬过去，然后熬一会儿。 没有什么是我过不去的，我比你差，现在已经一年了，我基本上没有痛苦。

缺乏沟通，故意一起去旅行，做一些快乐的事情。 如果必须分手，就和平分手。