我的男人在2024年8月12日，体重100磅，身高1.65米，我还能长高吗？ 40

是的，只要多做运动，比如跑步、打篮球、注意营养、多吃富含钙的食物，相信你一定会长高的！

你好，一个人能长多高，主观因素很重要，所以从现在开始你能长多高，就看你个人的努力了，如果你还想长高，那么，给你一些建议：

1、游泳、篮球、跳绳等运动是身高最高的运动，每天固定10到30分钟的上述运动，为长高打下良好的基础。

2.辅以专为加高而设计的环，四肢关节可以充分活动，四肢会变得更加纤细。

3.定期按摩腿部关节的软骨，并用提升环拉动腿部，以减少臀部和大腿上的脂肪堆积。 并形成纤细的腿。

4.别忘了多吃意大利面和高钙食物，如牛奶、贝类和鱼干。

5.经常食用柠檬、牛奶和乳酸菌可以将钙转化为柠檬酸钙和乳酸钙，可以帮助骨骼快速生长。

我和桌上的你差不多大......但他有 170 个......他喜欢打篮球和足球。但它似乎并没有发展......祝你好运！

男性到了25岁还在发育，急什么，头发还没长出来。

1、长高的基础阶段：1-9岁是孩子长高的基础阶段。

二、身高突然增加的成长：10-16岁是孩子身高发育期明显长高，此时对钙离子的需求特别大，专家研究发现，这个阶段孩子吸收3万毫克的钙离子，身高可以长到1厘米以上，平均家庭每天餐桌上， 钙离子含量低于50%的青少年需求，不同家庭，钙离子营养不同。

就这样，孩子的身高悄然拉开了差距。

3、长高的最后冲刺：男性17-26岁，女性16-25岁，是长高的最后冲刺阶段。

这段时间，要注意体育锻炼，增加钙离子的摄入量，保证骨骼生长的基本需求，保证充足的睡眠，因为生长过程在晚上睡觉的时候最活跃，可能伴随着梦境，比如攀爬、从高处坠落、长时间跑步等， 这是因为骨骼生长，不要惊慌。

生长发育最正常的阶段，是**长高的时期。

这个人当然不是一个生病的兄弟。

青春期长得很快，我在这个年龄也长得很快！

身材还是不错的。

这很正常，男生一般比女生发育晚1-2年，如果你现在改变声音，说明你已经发育了，所以不用担心。

我和你同年，我是高一新生，我184岁，180以上的学校太多了，没必要大惊小怪。

你的父母也高吗？ 最好去看医生，最好去看医生，检查一下。

每个人的身高生长时间都不一样，应该没问题，只是太瘦了。

这不是一种疾病，这是正常的。

身高遗传占有一定的因素，但不是全部，现有的医学水平是无法准确**身高的，所以不要轻易相信什么身高**，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人怎么成长，你有自己的生长高峰，你还年轻，不矮，男性一般可以在22岁之前长高， 女生月经是3 5年后的生长高峰期，不要太担心，多一些营养，包括钙和维生素D，还有多运动，打篮球什么的，建议女生跳绳或者打排球，最后保证充足的睡眠。如果满足以上三项，一定能长高，身高也要顺其自然，不要要求太高，不要乱吃市面上的药！ 如果这世上真的有能长高的药，怎么会有矮个子呢？

这是显而易见的。

营养：a均衡饮食不偏袒食物，以优质高蛋白（鱼、家禽、蛋、奶、奶、豆类）、高热量、高维生素（绿叶蔬菜、水果）、微量元素钙（奶、海带、虾皮、豆制品）、铁（兽肝、蛋黄、深青菜）、锌（海鲜肝、肉）等易消化的食物。

b.增高食物：豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——富含赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。 它们不仅是蛋白质的主要成分，还具有促进脑垂体分泌生长激素的作用。

c.要少吃的食物：甜食、油炸食品。

机芯：B帮助您长高的运动：球类运动; 芭蕾舞、伸展体操; 游泳、慢跑; 跳绳、跳跃等全身运动。

对长高运动特别有帮助：跳绳、踢羽毛球。

睡眠：人晚上10点以后长高，这主要是人入睡后产生生长激素，经过一个小时的深度睡眠后逐渐进入高峰期，一般从22点到凌晨1点为分泌高峰期，睡眠中生长激素的分泌量是白天的3倍， 所以睡眠在成长发育过程中是极其重要的。

相信自己，坚持以上三点，一定能走得更高。

如果营养好，多运动，张80

我的父亲、母亲和房东 今天，我已经 22 岁了，而且已经停滞不前了。

所以，如果你想达到大约 180 次锻炼，由于遗传因素，这对我们不利。

俗话说，23岁还是很有前途的，按照我平时对高个子男生的观察，建议你打篮球，多吃肉苹果等东西。 一般来说，男孩会长得比他们的父亲高，加油！

南[南]是位于特定或隐含方位点以南的地区或国家（在中国，它是指长江流域及其以南地区），而今天的南方（四川西南部，云南以北）已被确定。 - 诸葛亮的《师桌》。

高度是指从头顶（v）到地面的垂直距离，一般以厘米（cm）为单位，但“m”更常用。 1]身高是人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响很大。女孩比男孩发育得早，在12-13岁时为快速生长期，到19-23岁开始停止生长，而男孩发育较晚，在15-16岁时为快速生长期，到20-24岁停止生长，四肢和椎骨的长骨已经骨化， 高度停止增长。

影响身高的因素有很多，如遗传、营养、运动、环境、生活习惯、种族、民族、内分泌、性成熟（月经初潮年龄平均比11岁高5厘米）、远近亲结婚、医学进步等。

就你的身高而言，在国内是中等身材，南北相差不大。

一般来说，男性在26岁以后就不再长高了，但是18岁以后的身高增长会非常缓慢，比如很多NBA球员，在NBA联盟打了几年之后，会比刚进入NBA联盟时高几厘米，所以要保持营养，积极参加运动！

这取决于你父母在家的身高。 他们有多少基因 如果你再高七八厘米，基本上没有外国医学助理不会长起来，而且你55公斤瘦得不好看