炒玉米吃什么好吃，怎么炒玉米更好？

松子玉米原料：松子、玉米粒。

成分：油、盐、味精。

做法：将松子用水洗净，放入油锅中煎炸，放在一边。 将玉米粒涂上油，将松子放入锅中炒，加入盐和味精。

咸蛋黄炒玉米原料：咸蛋黄、玉米粒。

成分：玉米淀粉和油。

做法：将咸蛋黄蒸揉，蘸上玉米淀粉和玉米粒。

松子玉米 配料：玉米棒子两根，去壳松子100克，青椒，葱20克，盐，味精，油。

特点：色泽鲜艳，香味甜美。

操作步骤： 1、玉米芯上的玉米粒去皮，青柿椒切成方块，葱切成葱花。

2、锅里放水，玉米粒煮熟沥干，炒锅上火，放油至六熟，放葱炒香，将玉米粒、辣椒丁、松手指分别放入锅中，放入盐，加入少许煮熟的玉米水，稍微煮熟， 在铅盖上加少许糖翻炒几下，变稠，倒入油，放味精，出锅。

小贴士：玉米原产于南美洲，在明朝被引入中国。 我省盛产玉米。 玉米含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪，中医认为它口感甘甜，性质平淡，能调节食欲，益肺镇心，具有健胃利尿功能。

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玉米好吃，牛奶玉米空了就剩了，一起来学同庆吧！

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你可以用玉米做一个简单的炒鸡蛋，它是以鸡蛋和玉米为主要成分制成的。 两者的结合不仅色泽美观，而且口感清新浓郁，营养十足，味道鲜美。以下是如何制作的简要说明玉米炒鸡蛋很好吃。

玉米炒鸡蛋的配料：玉米粒150克，鸡蛋3个，火腿4片，青豆少许，胡萝卜半根，盐5克，水淀粉4克，葱2根。

玉米炒鸡蛋的准备：

1.将胡萝卜洗净切成方块，与玉米粒和青豆一起在沸水中煮沸，取出并沥干水分。

2.将鸡蛋打散，加入盐和水淀粉，充分混合。 将火腿切丁，将葱切成白色小块，然后切成葱叶。

3.在热锅中装满油，倒入鸡蛋混合物，凝固后将其熄灭。

4、葱油炒，再加入玉米粒、胡萝卜块、青豆、火腿块炒香，再放入蛋块，加盐翻炒均匀。

食用价值：

1.玉米含有蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素、维生素B族、卵磷脂、维生素E、钙、磷、铁等营养物质，以及谷胱甘肽和玉米黄质两种特殊营养素。

2.青豆中含有蛋白质、大量维生素B族、维生素C、无机盐、胡萝卜素等营养成分。 青豆含有大量的膳食纤维，让人有饱腹感，同时也会增强肠道蠕动，滋润肠道。

3、胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素，有利于维持身体健康的需要。

4、鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等矿物质以及人体所需的其他矿物质。 富含DHA、卵磷脂和卵黄素，有益于神经系统和身体发育，能强脑和智力，提高记忆力，促进肝细胞再生。

材料：玉米粒200克，苦瓜1个，豌豆60克，葱花15克，姜末10克，糖，盐，蚝油和食用油。

做法： 1.先将苦瓜洗净，取出葫芦勺，再切成小丁备用 2.将玉米粒洗净，浸泡在香水中备用， 3.将豌豆浸泡以备后用。

4.烧开水，在水中放少许盐，水煮沸后放入苦瓜，焯水后取出备用的5，将豌豆放入沸水中，小火煮三分钟，取出沥干的水备用6，也放入水中， 用小火煮五分钟，取出沥干水分 7、锅中油煮沸，油温热，放入葱姜，小火翻炒，使香味，然后放入玉米粒、苦瓜丁和豌豆，用中火翻炒均匀， 加少许盐和朋友调味，炒香，加少许糖，提高新鲜度，翻炒至糖融化，再从锅中取出。

这样炒的玉米，味道香甜，咬一口就停不下来，简直好吃。 另外，如果是女生吃的话，最后也可以加一点蜂蜜，这样炒好的玉米黏糊糊的，口感更醇厚，可以去掉蚝油，换上蜂蜜，很适合女孩子和孩子。

你好， 1将黄瓜和胡萝卜洗净。 准备玉米粒。

2.将黄瓜和胡萝卜切成小块。 将大蒜切成薄片，放在一边。

3.将玉米粒、黄瓜片、胡萝卜片放入锅中焯水，然后控制水分，放在盘子里备用。

4.**、蒜片炒锅，蒜蓉爆，放入焯过的玉米粒、黄瓜片、胡萝卜片，加入精盐和胡椒粉一起翻炒，加入味精出锅。

5.美味的玉米粒油炸，既方便又美味！

玉米的营养价值。

玉米脂肪的70%是亚油酸，磷和维生素B1的含量在谷类中排名第一。 大约80%的矿物质存在于胚胎中，钙含量很低，蛋白质含量低，黄玉米含有较多的胡萝卜素，维生素D和K几乎没有。 脂溶性维生素含有较多的维生素E。

它可以降低体内的胆固醇。

1、玉米具有调节开胃菜、益肺镇心、清湿清热、益肝胆、延缓衰老等功能。

2.在所有主食中，玉米的营养价值和保健效果最高。

3、玉米中的维生素含量非常高，是大米和小麦的5-10倍。

4.玉米含有大量的营养保健物质。

5. 玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素。

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根据你描述的情况，你的问题是问如何炒玉米更美味？ 一般来说，现在油炸的很少，因为现在我们吃零食各方面都是营养的，营养非常多，所以炒的玉米就没那么好吃了，以前我们小时候只是把心形玉米剥下来，然后从玉米芯子上取下来，然后把锅放进去， 玉米豆，这时候我们可以放一点盐水，等我们炒到金黄色或开花的时候，就好了，这样炒起来，玉米又碱又香。

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玉米炒咸蛋黄和豌豆很好吃，具体方法如下：

主要食材：煮熟的咸鸭蛋、煮熟的玉米、豌豆、油、葱。

主要工具：碗、刀、锅、抹刀。

1.先将玉米煮熟，让其冷却，然后将玉米粒放下，放入碗中以备后用。

2.将煮熟的咸鸭蛋的蛋黄取出，放入碗中备用。

3.将葱切成切碎的葱。

4.锅中加入少许油，加入咸蛋黄。 注意咸圆蛋黄有些油，玉米粒和豌豆不吸油，所以不需要放太多油。

5.用小火慢慢翻炒，用抹刀将蛋黄压碎，会出现小气泡。

6.最后将切碎的葱、豌豆倒入茄子中，将玉米粒倒入锅中，翻炒均匀。

可以试试玉米炒松子是一道好菜，大部分餐厅都会保留这道菜，适合老人和小孩的口味，非常好吃。

玉米可以和虾一起炒，也可以炒一些丹仙菜，下面我们来看看这道菜怎么做：肆意的赤馀。

烹饪材料]：玉米适量、虾适量、什锦蔬菜适量、蚝油一勺、盐适量、西兰花适量、大蒜适量、食用油适量。

烹饪步骤]：

1.首先，准备好这道菜要用的所有食材，大虾可以和新鲜的大虾一起自己去壳，也可以用冷冻虾，直接解冻后即可使用。

2.虾仁加工好后，放入料酒和盐抓握混合均匀，腌制5分钟，然后入锅中加适量水煮沸，将打碎的混合蔬菜在水中焯水，焯水取出备用，将大蒜切成蒜末备用。

3、锅中加入适量食用油加热，然后将蒜末放入油锅中翻炒香，然后将腌好的虾放入锅中翻炒。

4.虾炒至变色后，将玉米粒等混合蔬菜放入锅中，与虾一起翻炒，加入适量盐和一勺蚝油，继续翻炒均匀。

5.翻炒约一分钟，关火，从锅中取出，这道美味的什锦虾菜就做好了。

烹饪小贴士]：

1.什锦蔬菜是超市出售的袋装蔬菜，里面有胡萝卜丁、玉米粒、青豆，用热水解冻后可以直接食用，所以油炸的时间不需要很长。 建议大家家里随时可以放一袋什锦蔬菜，可以冷冻一年，没时间买蔬菜的时候，可以拿出来做炒饭、什锦沙拉或者今天的什锦虾干脆放在盘子里炒，非常方便。

2.将虾在炒菜前用料酒和盐腌制5分钟，这样可以去除鱼腥味，使虾更容易品尝。

玉米大家都喜欢吃，这是一种健康美味的食物，我们平时都是习惯煮熟吃的，其实玉米粒是炒吃的也很好吃，今天我就教大家一种特制的炒玉米粒，以咸蛋黄为配料，炒好的玉米粒做的比较好吃。

材料：玉米粒250克，咸鸭蛋2个。 调味料：食用油20克，淀粉50克。

自制玉米粒油炸方法：

1、将咸鸭蛋去皮，取出蛋黄，放入碗中压碎;

2.将玉米粒放入碗中，然后倒入淀粉，搅拌均匀，使每个玉米都沾上淀粉;

3、将食用油倒入炒锅中，待油趁热倒入玉米粒，小火煎至金黄色，捞出;

4.锅中留少许基础油，倒入咸蛋黄，翻炒，再倒入炒玉米，炒好。

温馨提示：玉米还含有一种长寿因子——谷胱甘肽，在硒的参与下，产生谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的作用。

对于只会煮玉米的你，你将带来4种最衷心的玉米吃法，什么金沙玉米，玉米汁，保证一切经典，吃玉米要小心，才能吃得越来越年轻

玉米好吃，牛奶玉米，让我们一起学习吧！

我买了不少玉米，今天就来做点菜吧，看看大家喜不喜欢。

这是用玉米炸鸡完成的。

一般都是用玉米丁和鸡肉一起炒的，这道菜很有营养，小朋友都爱吃。

如果炒玉米，可以放胡萝卜，黄瓜也可以配火腿香肠。 松子可以和玉米一起炸。

您好，炒玉米的时候，最好用虾和胡萝卜炒肉，这样炸玉米会更新鲜。

如果你想炒玉米好吃，你可以把它加入你的米饭里做炒饭，或者你可以单独用胡萝卜丁炒。

玉米用清水洗净，胡萝卜切成方块，葱切成葱丁，胡萝卜丁在热油中翻炒几遍，将玉米粒放入中火煎至熟，加入少许盐和糖翻炒均匀，将切碎的韭菜撒出锅外。

这个玉米可以先和葱一起炒，然后把玉米倒下去，然后放点胡萝卜，味道也不错。

玉米和虾一起炒，非常好吃，特别好吃。

玉米可以掰成玉米粒，与胡萝卜和豌豆一起油炸。

你好，玉米可以放一些青豆和胡萝卜，一起炒，这样很有营养，再放一点肉丁。

我觉得你可以做松子玉米，非常好吃，或者鸡蛋炒玉米，嗯，扬州炒饭很好吃。 嗯，嗯，先复制玉米，然后在锅里加油。 听着炒菜，然后，先把炒鸡蛋放进去，或者把肉放进去，再放米饭，你很好吃。

玉米可以炒火腿香肠，然后炒鸡蛋更美味，更常见的菜肴。

玉米，你可以用松子和胡萝卜和黄瓜来炒，味道会很好吃，你可以把它放在你最喜欢的配菜上。