皮肤一直很黑，什么是安全方便的美白方法？

1. 彻底清洁。

2.皮肤护理（爽肤水，化妆水）。

3.隔离（干燥**：隔离霜; 油性**：阻隔乳） 4、防晒霜（阴天外出放紫外线遮阳伞，紫外线较强） 5、晚上彻底清洁后，护肤或敷布**（补水美白：

可以添加珍珠粉（海苔），每1-2天涂抹一次。

注意： 1.每周去角质两次。

2.脖子必须一起呵护！

黑斑是不是不好 我觉得看起来挺健康的 如果还想美白 建议你使用【呵护之名】美白** 很好用 一般可以持续一周左右 经常使用可以使**美白 还有【雪肌精】的美白爽肤水 效果也不错。

用酸奶压缩，是比较粘稠的那种，好像很有效，吃完剩菜后再用比较经济。

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多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、柠檬、橙子、猕猴桃等，也是一种极好的美白食品。 维生素C有助于抑制黑色素的形成，并具有有效的抗氧化作用，可以改善皮肤因氧化而暗黄的肤色。 多吃豆类，因为豆类中所含的蛋白质对皮肤产生胶原蛋白非常有帮助，使皮肤更加细腻光滑。

我是暗黄色，暗淡，粗糙，带有“Miaomeishi”。 Platinum - Ice Blue Source Frozen Lisheng Muscle Mask“和玫琳凯化妆品，效果很好。

妙美石。 铂金--冰蓝源冷冻力生肌肉面膜“适合任何类型的**，玫琳凯化妆品我用2号，幻影夜露也用。

不知道亨通路这辆轿车是否适合你的朋友，我用得很好。

美女封闭晒黑，**皆有售。

完成，我希望它能帮助您解决您的问题，如果您对 o（o...哈哈。

多吃维生素C和维生素E的食物对美白是很有好处的，另外，我们应该更加注意日常习惯，所谓的护肤美白只是暂时的现象，不是本质！ 不要让太阳灼伤！ 洗个澡，用绿茶洗脸，一两个月后你的就好了！

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亲，有效美白可以尝试自制美白**，方法如下：

绿茶蛋黄皱纹美白**。

材料：绿茶粉1茶匙，蛋黄1个，面粉1大匙。

做法：将面粉中的蛋黄搅拌均匀后，再加入绿茶粉继续搅拌。

使用方法：用调制好的绿茶**覆盖整个脸部，然后铺上一层微湿的纸巾，在脸上停留约5-10分钟，然后用冷水或温水洗净。 涂抹后皮肤会很敏感**，所以请不要立即化妆。

即使您想化妆，也要先涂一层薄薄的化妆水或化妆水。

对于美白，珍珠粉非常好。 当然，还有牛奶。 我的皮肤底也是黑色的，但是洗澡的时候，我先喝了半袋，然后我在脸上涂了一点珍珠粉，按摩，十分钟后洗掉。

另外，新陈代谢很重要，多喝水，多吃柠檬等VC含量较多的水果（猕猴桃、橙子、木瓜、西瓜、西番莲），加快周期，不要着急，以28天为单位，只要有一点效果，就坚持下去。 食用时避免光敏蔬菜，芹菜是最典型的！ 如果是产品，建议价格低廉的深层渗透美白护肤精华，建议价格稍贵的雪皮精华深层美白**，如果可能的话，最好每周使用一块呵护。

在产品中，VC光敏和熊果苷不适合暴露在阳光下，一定要注意，否则就事半功倍。**白色，白色不是胳膊内侧**，所以不要勉强，只要**闪亮就好！

它可以通过使用玫瑰精华来改善。

洗脸时滴几滴白醋，每天一次，用醋冲洗喝，两管齐下，效果非常好。

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漂白剂，否则没有简单的方法，大多数可以快速美白的产品都含有重金属。

您可以涂抹镁白产品。

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使用雪肌精产品，雪肌精美白效果很好。