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匿名用户2024-01-28做开胃菜或味噌汤。
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匿名用户2024-01-27家里有一个孩子吃得不好，吃饭就像上战场一样，这让父母很头疼很累。
从东东学会吃饭开始，奶奶和妈妈轮流追喂，大人却气喘吁吁地跟在他身后，左右哄着，他没看到孩子吃几口。 甚至为了哄孩子吃饭，电视和手机都在战场上。
这个习惯真的好吗？
为什么有些孩子吃得乖乖吃东西，大人不用担心？
说白了，父母要改变孩子不爱吃、挑食的坏习惯，关键是要让孩子养成良好的饮食习惯。
1.为什么有些孩子吃饭很乖巧，有些孩子不喜欢吃东西，挑食。
造成这种差异的根本原因是父母在吃饭时有不同的教育方式。
不喜欢吃东西，挑食的孩子很可能是犯这四个错误的父母。
1.大多数孩子习惯于不吃饭。
4岁的妞妞和东东一样，不爱吃东西。
妞妞被爷爷奶奶抚养长大，爷爷奶奶都是很宠坏的孩子，每次吃饭都是由大人喂的，她怕孩子吃不饱，所以总是要追着多喂两口，让妞妞养成了吃饭前哄哄玩的坏习惯， 而且她每次都吃得很少。
不过，菜筷放下没多久，妞妞就喊饿了吃薯片喝可乐，爷爷立马拿出盘点。
这一幕是不是很熟悉，孩子吃饭时大喊不饿，吃完零食肚子马上就空了，所以孩子不肯为了零食而吃，好吗"腾 出"腹。
父母太宠爱孩子了，他们得到的越多。
2.喂食后追逐只会让孩子更有抵抗力。
有时候，孩子不吃东西，是真的不饿，孩子说吃饱了，就真的吃饱了。
但是大人认为孩子饿了，所以总是想让孩子多吃点，不惜追着孩子喂食，比如玩玩具或者看电视，直接塞进嘴里。
以这种方式追逐喂食会让孩子抗拒并厌倦进食。
研究表明，手部动作的良好发展对智力发展有积极作用，长期喂养对儿童的运动平衡和协调，甚至智力发育有负面影响。
美国著名儿科医生和心理学家本杰明·斯帕克（Benjamin Spark）认为：
每个孩子出生时都有一套微妙的生理机制来调节他们吃的食物的数量和类型，以满足正常生长发育的需要。 当公牛被迫冲上去时，有一种本能会推动公牛。 如果你不喜欢吃什么，你会讨厌......下次你看到它强迫孩子吃东西是没有帮助的，反而会降低孩子的食欲，使他们长时间无法恢复。
3、父母怕脏兮兮的，怕烦人，就禁止孩子用手抓米饭，不让孩子搬餐具。
当孩子刚开始学习吃饭时，难免因为手部动作的协调性不完善，好奇又喜欢咚，用手抓，到处吃，还不忘把满脸的饭菜擦干净。
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匿名用户2024-01-26您好，挑食只是影响食物搭配量的因素之一，有必要考虑日常活动消耗和基本消耗引起的饥饿程度，以及所用食物的饱腹速度。 挑食的人会选择不吃，因为他们不喜欢食物，但饥饿感会随着你吃得越来越少而增加，只要你的身体没有得到补充，饥饿就会促使你对食物产生兴趣。 为了缓解饥饿感，人们根据自己的饥饿程度以不同的速度进食，并且容易吃得太多。
当人体中的血糖水平降低时，身体就会对饥饿产生生理反应。 人的一日三餐是人体的主要能量，食物会被胃酸分解形成糖原，通过咀嚼进入胃中，糖原化会为身体的日常运动补充能量，一般几个小时后，胃里的食物就被消化了，这时我们的胃就开始收缩了， 以至于有一种饥饿感。
如果人们平时摄入的热量远远超过日常的运动消耗和基本消耗，而饮食中仍是高糖、高热量、极度饱腹感，导致少量进食会产生大量的糖分，这些糖分会被胃肠吸收，使原本降低的血糖浓度上升到正常状态， 而且你很快就会吃饱，你不会对食物太感兴趣而停止进食。
人的体质和生活方式各不相同，挑食是否影响进食量是个人的事情，需要考虑很多因素，而不是单纯依靠挑食。 因此，我可以给出的确切答案是根据具体情况而定的。 营销。