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设定目标,制定计划,并坚持下去。
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挂上红领巾,不要对人说粗话。
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想象一下,每天早上懒洋洋地睡着后,我醒来时无精打采,连早餐都不吃,在上学的路上看到很多爷爷奶奶在锻炼,我时不时地想,我为什么要每天偷懒呢? 早睡早起锻炼,既有精神上又有吃早餐的欲望,上课也不会迟到,一整天精力充沛。
爸爸妈妈和我还制定了锻炼时间表。 今天谁表现好,谁就能在赛程上抽到一颗金五星。
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自尊自爱,讲究外表,不闹事,不大声喧哗,诚实守信,遵纪守规矩,勤奋学习,勤俭节约,孝敬父母,礼貌待人!
养成良好的卫生习惯,坚持锻炼,不乱扔垃圾,举止文明,不打架,不说脏话,不说脏话。
来校就要遵守学校的规章制度,接受学校领导和老师的教育,爱祖国,爱人民,爱中国共产党,遵守校规纪律,热爱学习,勇于实践,充分发挥自己的优秀才能, 促进德、智、体、美、劳动的全面发展。做事以集体为中心,关心和爱护班级集体,在集体中互相帮助,关心同学,诚实守信,言行一致,知道自己的错误就改正,责任心强。
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准备大学入学考试。
学习应以简单可行的计划安排,以改进学习方法。 同时,也要适当地参加学校活动,全面发展。
在学习的过程中,我们必须:多听(听讲座)、多记住(记住重要的范文、记住重要的题结构、记住概念、记住公式)、多读书(读书)、多做(做作业)、多问问题(不明白就问)、多动手(做实验)、多复习、多总结。 使用做课堂笔记的方法专注于课程。
阅读更多重要的英语文本,并熟悉词汇和用法。
在其他时候,我们必须保证学习时间,确保每门学科的学习质量,不能偏离学科。
每天保证充足的睡眠(8 小时),如果您太困了,请在课间或自学期间休息一下。 保证学习效率。
安排适当的空闲时间与家人和朋友交往和其他活动。
通过不懈的努力,结果逐步提高和稳定。 为考试尽力而为,考试中要小心,最后冲刺时要冷静。 考试结束后,你应该仔细总结,以便你将来可以更好地学习。
现在:放下包袱,通常:努力学习。 考试前:认真准备,考试中:不放弃,考试后:心正常。 记得!
选择一本自己喜欢的书,先做一个短期计划,每天在哪个时间段读这本书多长时间,或者读多少页,然后坚持下去。 坚持一段时间,然后调整成适合自己的阅读风格,慢慢养成习惯。 不可能记住书中的所有内容,尤其是当你读得更多时。 >>>More
1.养成良好的饮食习惯。
有些孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃,不自觉地吃了很多食物,这是一个非常不好的习惯,容易造成营养过剩。 肥胖孕妇应注意规律饮食,按时进食。 可以选择低热量的水果作为零食,不要选择饼干、糖果、瓜子、炸薯片等高热量的食物。 >>>More