如何正确使用防晒霜？ 如何使用防晒霜

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很乐意为您提供帮助。

使用防晒霜的正确顺序：洗面奶 - 爽肤水 - 化妆水 - 基础霜 - 防晒霜。

选择适合您的防晒化妆品，以免引起过敏。 使用新产品前，最好先在手背上试一试，待一段时间（24小时）**后无过敏反应，再使用。 如果出现过敏反应，请停止使用，在防晒化妆品中写下防晒霜的名称，避免以后使用含有防晒霜的产品。

但是，目前我国并不要求厂家在标签或说明书中标明所用的防晒霜，很少有产品标明防晒成分。 为了消费者安全，建议制造商在这方面进行改进。

针对不同场合使用不同的防晒化妆品———选择冬夏早晚、雨天SPF值低的产品; 在适度的阳光照射下，最好使用SPF约为8至15的产品; 户外工作，在强烈的夏日阳光下，应使用SPF值大于15的防晒化妆品。 夏季游泳和出汗时，建议选择防水防汗产品，以防阳光照射。

这取决于你的年龄，如果你太年轻，我认为没有必要使用精华液

我今年23岁，我不需要我脚步的本质。

洁面、爽肤、化妆水、防晒霜（如果你不出去晒太阳，但在公司里，我认为最后一步是你不需要防晒霜，只要改变屏障就行了。 想想把这么多东西放在脸上，**透气性也会很差。 它不必与隔离和防晒一起使用。

洁面乳、化妆水、眼霜、化妆水、防晒霜

外出后每 2 小时重新涂抹一次防晒霜

好的防晒霜来了，根据不同的皮肤类型进行防晒。

今年夏天最纠结的防晒霜怎么选？ 出来了！

在使用防晒霜之前，请在涂抹化妆水之前清洁皮肤。 如果你的皮肤干燥，你可以在化妆水后涂上一层化妆水，然后使用防晒霜。

防晒霜必须均匀涂抹，不要只涂在脸上，而要忘记脖子、手臂和其他部位。 否则，我们会发现我们除了脸都是黑色的，而且我们不是很好看！ 也别忘了耳朵后面。

防晒霜应该在出门前20分钟左右涂抹，因为防晒霜没有防晒的作用，需要给皮肤时间吸收。 而且防晒霜不会持续一整天，所以当你出汗很多或涂了几个小时的防晒霜后，请重新涂抹。

不要混搭品牌的防晒霜。 为了彻底保护自己免受阳光照射，保护自己白皙娇嫩的肌肤，很多人为了追求更好的防晒效果，使用了多个品牌的防晒霜。

使用防晒霜的注意事项。

1.选择防晒化妆品，避免引起过敏。

2.选择系数合适的防晒霜。

3.适当使用时间：外出前不要涂抹防晒霜。

4.SPF值不能累积，涂两层SPF10防晒霜只会起到一层SPF10的保护作用。

5.最好不要同时混合不同品牌的防晒霜。

6.请勿因存放不当而降低效果。

7、阴天要注意防晒。

1.选择适合您的防晒霜

防晒霜的主要指标是SPF（防晒系数）和PA（UVA防护等级），这表明防晒霜延长了**抵抗UVB和UVA的时间。

一般来说，SPF越高，PA越多，防晒效果越好，但越油腻，越厚重。 因此，我们需要根据自己的皮肤类型和活动强度选择合适的防晒霜。 例如，如果你是油性**，你可以选择清爽的防晒霜，如果你是干性**，你可以选择保湿的防晒霜; 如果只是在室内或阴天，请选择SPF15-30，PA+或++的防晒霜; 如果您要到户外或阳光充足的地方，您可以选择 SPF50+、PA+++ 或 +++ 的防晒霜。

2.正确涂抹防晒霜出门前 15-30 分钟涂抹防晒霜，让它有时间在**上形成保护膜。 每两小时重新涂抹一次防晒霜，尤其是在游泳、出汗或擦拭后。

剂量：方法：均匀轻柔地涂抹，避免摩擦或循环。 您可以同时使用四根手指，从中心向外轻轻按压。

评委（排名不分先后）：

孟瑶，复旦大学中山医院博士，医学博士。

程芳，河北省邢台市人民医院**科主任医师。

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防晒霜是大家外出必备的东西，如何正确使用当然很重要！ 误区一：根据以往的肤质选择护肤品，由于夏季分泌的油脂不同，皮肤质量会发生变化，应再次进行皮肤质量测试。

误区2：SPF值越高，防晒效果越好，SPF值，也就是防晒系数，是这样计算的：一般黄种人**平均可以抵抗阳光15分钟而不被晒伤，所以使用SPF15防晒产品，会有大约225分钟（15分钟SPF15）的防晒时间。

日常护理、购物、购物可以选择SPF 5-8防晒霜，外出时可以选择SPF 10-15防晒霜。 游泳或晒日光浴时使用SPF 20-30的防水防晒霜。 误区3：

室内和阴天都不需要使用防晒霜，即使在室内，紫外线仍然可以在树荫下从周围的物体折射出来。 即使在阴天，紫外线仍然会伤害皮肤。 误区4：

SPF 值不能累积，涂抹两层 SPF10 防晒霜只能保护您免受 SPF10 的侵害。 误区5：出门前涂防晒霜，防晒霜和一般护肤品一样，需要一定的时间才能被皮肤吸收。

所以你应该在出门前10-20分钟涂防晒霜，在去海滩前30分钟涂上防晒霜。 误区6：化妆前不能使用防晒霜，很多防晒霜都可以用在皮肤上。

误区7：涂防晒霜就没事了，就算涂了防晒霜，也不能暴露在阳光下，出门还是要打遮阳伞，如果在阳光下待得太久，要及时重新涂防晒霜。 方向：

MM适用，男士可直接涂抹）洗面奶-爽肤水-保湿乳-防晒霜-粉底液-粉饼（或散粉）。

防晒霜是日常护肤的重要步骤，正确涂抹防晒霜可以有效防止晒伤、暗沉、松弛、皱纹和色素沉着

演示：第 1 步：清洁脸部。

用清水和洗面奶彻底清洁脸部**; 

第 2 步：润肤和补水。

使用合适的护肤品，轻拍或涂抹于面部，滋润补水;

第 3 步：涂抹防晒霜。

出门前20-30分钟，涂抹防晒霜。 小心均匀和浓稠地涂抹。

2、涂抹防晒霜时注意补水;

3.除涂抹防晒霜外，还应采取物理防晒措施。

洁面乳 - 爽肤水 - 眼霜 - 精华 - 化妆水霜 - 防晒霜 - 在粉底化妆的背后。

切记防晒额头是从中间向两侧铺开的，均匀铺开，不要打圈，因为防晒霜不是护肤品，不需要揉入**中即可吸收。 从上到下轻轻揉搓脸部，而不是从下往上或绕圈，与上面相同。 一般防晒霜可以用于眼睛，记得揉眼睛，眼睛很脆弱，很容易受到紫外线的伤害。

不要放开你的脖子，否则以后会好坏，会很丑。 如果真的能坚持每天揉搓，过了一段时间就会发现它变白了。 防晒的最大目的不是防止晒黑，而是防止光老化。

ps：防晒霜不要省钱，多用，涂两层，每5分钟涂一层，这样要保证充足均匀，否则用量基本等于白费。

我给你一些信息告诉你为什么你不能节省防晒费用：

以UVB防护指数SPF的全球标准为例，当防晒剂量达到2mg cm2时，就衡量市面上一款防晒霜的SPF值。

当达到SPF30防晒霜的厚度时，可以提供SPF30的防晒效果; 当厚厚涂抹时，它提供防晒效果; 厚涂时，只有防晒效果可比; 厚涂时，只有防晒效果。

一般来说，即使我们担心使用防晒霜的用量足够，涂抹的厚度往往也差不多，而且还远远没有达到防晒标签的防晒效果，比如SPF30的防晒霜，当涂抹到厚度上只能提供相同的防晒效果。

因此，如果LS的剂量不足，最好不要使用。 什么是受伤**？ 紫外线侵入真皮层胶原纤维造成破损，让老化不疼**？

而且，现在很多日本防晒霜都非常透气、清爽、不油腻。 不过，房东mm记得在一天结束时用卸妆油或卸妆乳清洗，然后用洗面奶清洗。 不要以为洗面奶可以去除100%的防晒霜，防晒残留物真的会很痛**。

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清洁 - 水 - 化妆水或乳霜 - 防晒霜 这是一个一般的护理程序。

如果买一英里形的防晒霜，一般不会油腻，也不会对油腻部位造成负担，所以请放心使用。 但是，防晒产品一般需要每3-4小时补充一次，因此最好将它们放在包中携带。

不要在脸上擦太多。 尤其是你的身高。 很痛。

如果揉搓太多，很容易长痘痘。 微小的颗粒诞生了。 好好呵护你的下背部。

用黄瓜涂抹更多的脸。 **。黄瓜片可以直接涂抹。

如果您使用过防晒霜，则必须使用卸妆油去除防晒霜。

使用防晒霜的步骤。

知道正确的使用步骤也可以提高防晒效果

1）彻底清洁皮肤。防晒霜不可避免地会加重**的负担，所以保持皮肤清洁可以减少毛孔堵塞的机会，避免毛孔中残留油脂和污垢，与防晒产品混合时，会导致痤疮生长。

2）使用化妆水。根据您的皮肤类型，您应该选择控制油脂和清洁油脂的化妆水，以及滋润干燥皮肤的化妆水。

3）涂抹保湿护肤品。用指尖轻轻拍打脸颊，待护肤品充分吸收后再均匀涂抹防晒霜。

17岁最好使用不是特别大品牌的护肤品，我们推荐曼秀雷图姆或近江兄弟，价格便宜又实用。 因为如果现在把所有的大牌都用了，就糟蹋了**，那么30岁以后会用什么呢？

正确的使用步骤是清洁 - 爽肤水 - 化妆水 - 防晒。 当然，如果夏天很热，很容易产生油脂，也可以去除乳化液。

这取决于你对脸部和身体的需求，因为有些人会在脸上使用稍微贵一点的，如果量大，就会使用经济型的。

希望能加分。

建议使用天然大厅，很好，可以使用28个，价格便宜又好用。 没有必要将脸部和身体分开。 爽肤水 - 化妆水 - 防晒霜。

好的防晒霜来了，根据不同的皮肤类型进行防晒。

今年夏天最纠结的防晒霜怎么选？ 出来了！