天气越来越冷了，所以请注意添加衣服，不要感冒

谢谢你的关心，你也要注意保暖，你让我有问题，我一直在执行任务......

呵呵。 是的，要保暖！ 身体是最重要的。

谢谢，你也应该注意你的身体。

谢谢，你也要注意保暖。

谢谢你的关心，真是太暖心了

嗯嗯

晚上我睡在两条被子上。

你还需要保暖！

感谢您的关注，也请照顾好您的健康。

对你来说也一样，每个人都要加衣服。

他感冒了。 这就是它被称为你的原因。 他也一样？

多喝开水，保持房间通风良好，多运动，增强身体免疫力，有益健康。

我个人认为，除了及时增脱衣物外，还应该注意生活细节，比如多喝水，在家需要储备快克等感冒药，以备不时之需，为了避免感冒，偶尔可以喝点姜汤等冷饮。

预防感冒的方法。

1.经常洗手。

定期洗手也可以帮助我们预防感冒的发生，从洗手开始。 手经常接触各种东西，最有可能携带病毒，因此用洗手液洗手有助于预防感冒，戴口罩的人也是一种预防措施。

2.打开窗户通风。

要给房间内的空气通风，每天早上起床后，打开窗户通风。 深呼吸三到五次，最好尽可能多地吸气，并尽可能缓慢地呼气。 这样可以大大提高呼吸肌的打开和关闭能力。

3.多运动。

如果想要更好的预防感冒的发生，多运动也是一个不错的方法，每天早上起床后，坚持在户外慢跑一刻钟，或者做晨练，太极拳，可以增强体质，提高身体的免疫力。

4.将脚浸泡在热水中。

每晚用热水泡脚（直到温度难以忍受）15分钟，泡脚时注意水量不要超过脚面，泡脚后要红，以防感冒。

5.多喝水。

养成多喝水的好习惯，不仅有助于身体排出代谢废物，还可以消除病毒。

为了防止小感冒，多穿衣服，到户外锻炼，增加抵抗力，不要总是呆在家里。

是的，最近天气越来越冷，所以一定要多穿衣服，以防感冒。

你的这个提示非常温暖。 天冷的时候一定要注意保暖，不要为了美容而感冒。

为了预防感冒，请多喝水并保暖。 外出时要穿厚衣服。

天气寒冷的时候，除了增加衣服外，还应该增强身体的免疫力。

多种维生素，尤其是维生素C，是必不可少的。 你可以多吃猕猴桃，用足够的维生素C来保护你的身体。

勤洗手，保持卫生，多喝热水，穿衣服。 外出时戴口罩，避免前往人多的地方。

多喝热水，保暖，喝点汤，预防感冒。

如果您感冒了，请多喝水并通风。

感谢您的提醒，尤其是在初冬。

天气寒冷时，预防感冒，多喝热水和运动，并确保室内通风。

没错，我们不仅需要恩典，还需要温度。

预防感冒的窍门太多了，就是多喝热水，多穿衣服等等，因为南方和北方都很冷。

太贴心了，谢谢！ 天气很冷，每个人都要穿上一些衣服。 很温暖的词。

为了在寒冷的时候预防感冒，不仅要多穿衣服，而且如果穿太多衣服也容易感冒。

预防感冒，首先要提高自身免疫力，比如规律的日常生活，不熬夜，加强运动，均衡饮食保证营养摄入，注意多喝水，时刻保持喉咙湿润，有助于抵抗细菌和病毒的入侵。 多吃蔬菜和水果，并确保摄入维生素C有助于预防感冒。 在感冒的频繁发生。

确实，是的，尤其是在寒冷和炎热方面，预防感冒更为重要，因为感冒更容易感冒。

像这样的冷提示，我想你可以。 好吧，它写得更仔细一些。 因为在这个时候，重要的是要站出来照顾。

不怎么出门也没关系，外面太冷了，在家穿裤子就行了。

天冷穿衣服绝对是真的，可以多穿衣服，而且门防冻保暖。

嗯，谢谢你的关心，你还需要多穿一些衣服，现在天气很不稳定，很容易感冒。

天冷的时候，应该多穿一些衣服来预防感冒，但是如果感冒了，那就很不舒服了。

最近有点冷，感冒很严重。 所以希望大家注意保暖。

好像你有喜欢的人，你想关心别人，有心理上担心的人，很温暖甜蜜，希望你心念念的人也会想念你，关心你。

天气寒冷的时候，要注意感冒，否则很容易感冒。

记得带上一个温暖的宝宝。

及时增脱衣物，多运动。

天气冷，我穿厚衣服，每天活得像个大粽子，怕感冒流鼻涕。

1、注意加强运动。

2.注意饮食和营养。 多喝水，多吃水果和蔬菜。

3、每天注意室内通风30分钟。 减少室内空气中流感病毒的数量。 保持室内空气清新。

4、室内有玉凡暖气，空气干燥，可用加湿器使空气湿度达到40-70%的正常范围。

5、注意商场、车站、医院等人多的地方，要去集体拆迁乱，一定要戴口罩。

6.喝酒前要洗手。

7、外出注意保暖。

我在你的问题中找到了问题的答案：“从容易感冒，感冒，不容易好起来，吃药，打针，没用，耽误一会儿，自然而然”，为什么会这样？

其实我们人体本身就有着很强的抗病免疫系统，你说的“天生好”就是自身免疫作用的最好证明：我在特殊条件下用了五个小时，靠着“腹式呼吸”来治愈困扰我一整天的感冒，也是通过腹式深呼吸来调动和提高身体的免疫力， 并通过“过氧”代谢，氧化消除因感冒时代谢率下降而在体内尚未消除的乳酸等代谢产物，消除感冒的酸痛感。结论是，有氧运动可以提高一个人的免疫力，并导致感冒**。

二、请注意适量摄入高档蛋白质，家里有80位老人，容易感冒，吃了哈士奇蟾蜍油（每天吃一小碗）后，情况有了很大的改善，整个冬天都没有感冒。 医学数据表明，蛋白质是人类遗传基础的基本组成部分，也是人体免疫力的基本组成部分。 结论是，合理的蛋白质补充对于确保正常的免疫力至关重要。

第三，一些食物如白糖、葵花籽油等会降低人的免疫力，所以最好少吃或不吃食物，改用甜味剂，如木糖醇、甜叶菊等。

四、能提高免疫力的有益食物和蔬菜：白萝卜、米醋等对感冒和流感病毒有很好的介质作用。

五、小中药：将当归和黄芪磨成粉，按1：1的比例，早晚各小勺，可使人保持较高的免疫力。

第六，经常参加运动，如冷水浴、冷水洗脸等，可以提高人的御寒能力，注意在寒冷的天气里加添保暖衣物，都使人们在较低温度下的体温调节能力和新陈代谢水平保持较高水平，保证免疫力持续不下降， 提高抗感冒能力。

七、我中同学的小妹妹，小时候身体虚弱，天天吃鱼肝油提高免疫力，后来全家都感冒了，但我的小妹妹却没有感冒，这是食物和免疫力的另一个有力例子。

人们的生活习惯与免疫力有关，注意提高和保持饮食、积极运动和预防的免疫力是预防感冒的最佳政策。 健康是提高生活质量的最重要标志之一。 你可以通过努力工作来做到这一点。

分析：你好。

建议：葡萄糖酸锌可口服，可注射聚甲基抗甲基或胸腺五肽。 它也可以注射 Schicom 以增强抵抗力。

这个是免疫调节剂，建议多吃蜂蜜，蜂王浆。 多吃蔬菜和水果。 增强抵抗力。

特别注意防止挑食。

如果你不发烧，就不要吃药，如果你每次感冒都要吃药，它会降低你的抵抗力，但如果是流感或者发烧，你就要吃药，我从小就没有吃过抗生素，现在我从来没有感冒过。

感冒的发生与外部天气条件的变化和人的体质强度有关。 秋冬季节是感冒高发的季节，感冒"注重预防"这一点尤为重要。 1 自我保护：

一般来说，疾病主要来自口腔，而感冒主要来自鼻子。 因此，有必要坚持用冷水洗脸，以增强鼻粘膜对空气的适应能力。 及时了解天气变化，根据天气情况穿上防寒衣。

同时，加强体育锻炼，增强对环境的适应能力和机体的免疫力。 另外，在冷流纯土豆行期间，尽量避免去人口稠密的地方，经常洗手。 当身体感觉有点不适，轻度口干、鼻塞时，应立即服药，多喝水，注意保暖休息，使病情及时好转。

2、家庭预防：注意室内空气清新，早上开窗通风15分钟; 如果在家中发现流感患者，应及时用醋对空气进行消毒，也可以通过在健康人的鼻孔上涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜来减少感染。 3 明智地吃饭：

大蒜、葱、生姜、醋等，都是预防感冒的常见食物。 如有酸痛咳嗽，可早晚各服用一次，服用后休息。或者吃葱白姜汤出汗驱风避寒，一般症状可以缓解。

如果症状严重，应使用早期药物来控制疾病的进展。 4.药物预防：科学研究表明，服用预防药物一般可以降低感冒的发生率50%左右。

此外，该流感疫苗已在北京、上海、广州等地进行临床试验，疫苗安全有效。 谢谢**，希望。 满意。