看看一些得了颈椎病的同事，天天掐着脖子，颈椎病一般哪里疼？

颈椎病一般表现为颈部疼痛麻木，有时伴有头晕感。

一般来说，它是脖子疼痛和很多不适，所以建议多运动。

在脊椎病的情况下，颈部酸痛，喉咙痛，咳嗽通常是颈部疼痛。

我认为颈椎病是脖子后部疼痛、酸痛和肩部疼痛。

颈椎病一般是颈部颈椎有问题，会很痛。

颈椎病一般是颈部特别疼痛，没有别的地方可以疼痛。

一般是由于长期低头导致颈椎变形所致，一般是颈部疼痛。

颈椎长在脖子上，所以脖子疼是很自然的。

是脖子，疼得很厉害，很不舒服，建议保护自己。

我认为颈椎病顾名思义就是颈椎疼痛，即颈部疼痛。

颈椎病的可能性更大。

颈椎病的病因多是外伤或慢性劳损，尤其是慢性劳损，如长时间低头工作、躺在枕头上等。 中医的发病机制是错位、肌腱损伤、气血淤滞。

**关键是要做出明确的诊断，并治疗疾病的真正根源。 中医针灸、按摩、骨科可以快速有效地**。

以下是我学到的关于颈椎护理的一些事情：

要长时间低着头工作，您应该经常伸展脖子并缓慢旋转。

如果颈部明显不舒服，应适当休息，避免勉强运动。

枕头的高度合适，因人而异，建议不要睡在脖子短的枕头上。

侧卧时，应抬起枕头，尽量保持颈部正常笔直。

经常轻柔地揉捏颈部肌肉，促进局部血液循环。

祝你好运**！

应该没那么严重，看看这篇文章，这是关于你的情况。

许多办公室白领经常出现颈部疼痛、颈部后部疼痛，严重时会出现肩部酸痛。 长时间坐在办公室里，脖子后部疼怎么办？

如果仔细分析，原因可能如下。 一是如果你长时间坐在办公室里，你的脖子往往会长时间保持一种状态，你的肌肉变得僵硬，导致你的脖子后面疼痛。 很多人可能已经有了这种症状，但还没有明显表现出来，当工作时间长的时候，自然会出现。

第二，上班的时候，整天面对电脑，姿势很有问题。 有些人的电脑很低，要把头往前低，才能看清屏幕，而且工作时间长，经常保持这个姿势几个小时，肌肉总是处于僵硬状态，所以脖子后面的疼痛更严重。 有些人的电脑太高了，必须一直抬起头也会导致肩膀疼痛和颈部疼痛。

我们必须尽快改变自己的生活习惯，同时注意保护自己，颈部疼痛、肩部疼痛不容忽视，如果陷入肩周炎、颈椎病什么的，就完了。

我们都是一样的; 由于长时间坐在办公室会引起身体疼痛，长时间坐在办公室会引起颈椎病。 最好在午休时间起床走动并活动身体。

你好！ 它大多被认为是由颈椎病引起的，颈椎病是一种严重危害办公桌工作人员健康的疾病，其表现形式多种多样。 颈部 CT 可确诊。

主要包括颈肩后部疼痛、酸痛、上肢无力、四肢冰冷、手指麻木、头晕、恶心、耳鸣、舌头麻木、心悸、局部出汗，甚至视力模糊。 本病为无菌性炎症，一般消炎药均无效，**可在中医穴位外用。

外用治疗是安全的，做起来并不容易。

日常生活中注意保健：不要在办公桌前坐太久，不要睡在高枕头上，经常动脖子; 注意防寒保暖; 祝你好运**！

你好！ 颈椎病往往较年轻，长时间以相同的姿势工作，颈肩肌肉一直处于紧张僵硬的状态，血液循环不畅，容易导致颈椎病的发生。

在日常生活中，要注意避免长时间低头和颈部疲劳，不要将颈部保持在一个位置太久。 注意冷暖，不要累，枕头不宜太高、太硬，也不要随便按摩脖子，有时候按摩不好，会适得其反。 多做颈部运动或定期热敷可以改善症状。

祝你好运**！

你好，我理解你的感受。 首先要了解哪些疾病是颈椎病。 颈椎病是一个通用术语，包括：

颈椎高骨、颈椎间盘突出、颈椎小关节功能障碍、颈椎生理曲率矫直等。 你明白吗？ 你去医院拍X光片，一是注意不要长时间坐在一个姿势上，二是找师傅按摩减**，就几次。

1 揉搓脸部：双手中指靠近鼻梁，轻轻按压迎香穴，向上做一个擦脸动作，到额头，沿耳朵按摩到下颌，轻轻按压耳垂，使脸颊紧挨着鼻子。 重复 12 次。

2 揉颈：用手掌从上到下沿颈后发际线揉搓颈后部肌肉至第七颈椎棘突（大椎穴），重复12次，每次揉搓每只手一次。

3、梳头：从额头发际线开始，到脖子后面的发际线结束，分成三种方式，相当于按照经络中阳明、太阳、韶阳经的路线梳头。 重复 4 次。

4 耳部提升：用双手拇指和食指按压耳轮与耳屏的中下 1 3 交界处，每次挤压按压 3 分钟。

5 肩胛骨拉扯：将左手掌心放在右肩上，右手放在头顶，用右手将头向下拉到右侧前方，直到感觉到拉扯。 保持 15 秒钟，然后放松并重复 5 次。

记得坚持每天练习，每天练习10分钟，现在我也在做，我也介绍一下做设计的朋友一起做，祝你颈椎好，身体好。

是的，如果你在北京，我的空间有免费的**信息。

颈椎病是一种常见的疾病，他们大多不需要药物或手术**，找骨科医生，他们专门治疗这类疾病，不再压迫神经，相应的症状自然会消失，也就是说治疗时会有一点皮肤疼痛，只是休息一下，**时间通常不超过十分钟。

1：时间长了，任何人的脖子都疼了，所以建议合理安排好工作和休息时间。

2：如果怀疑自己患有颈椎病，建议去医院做检查。

也许看看下面。

颈椎病的症状。

颈椎病的症状非常丰富、多样、复杂，大多数患者一开始症状较轻，后来逐渐加重，有的症状较严重。 它通常是颈椎病的主要类型，与其他几种类型相结合，称为混合型颈椎病。

主要症状是：

1.颈肩疼痛可放射至头枕和上肢;

2.肩部和背部一侧有沉重感，上肢无力，手指麻木，四肢失去知觉，握手无力，有时不自觉地将物体抓到地上。

3.其严重的典型表现为：下肢无力，行走不稳，腿部麻木，走路时有踩棉花的感觉。

4.最严重的病例甚至会出现排尿失控和排尿，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

5.常伴有头部、颈部、肩部、背部和手臂酸痛，颈颈部僵硬，活动受限。

6.有的伴有头晕，有的房屋旋转，严重的伴有恶心呕吐，卧床不起，有的可有头晕和猝倒。

7.颈椎病累及交感神经时，会出现头晕、头痛、视力模糊、第二眼肿胀、头发干燥、无法睁开第二只眼、耳鸣、耳塞、平衡障碍、心动过速、心悸、胸闷，有的甚至出现胃肠胀气等症状。 还有吞咽困难和发音困难等症状。

他们大多发病轻，不被重视，大多可以自行康复，时而轻，时而重，只有当症状持续恶化，无法逆转，影响工作和生活时，才不被重视。 如果疾病长期不治愈，会造成心理伤害，导致失眠、烦躁、愤怒、焦虑、抑郁等症状。 希望能采用。

颈部 CT 或 X 线检查是为了直观和准确地发现病变。

颈椎病的症状有：偏瘫、头晕、恶心、记忆力减退等。