我得了颈椎病两天了，我该怎么办

建议有几种方法可以自己完成颈椎病的第一阶段。

1.按摩和按摩，将手放在后脑勺上，用适度的压力按摩颈部和肩部，不要过度劳累。

2.晚上应该采取颈部放松的措施，比如平躺睡觉，少侧卧不趴着，选择能帮助颈部放松和休息的枕头。

3.合理的运动，如颈椎运动、游泳、放风筝、打羽毛球等，但运动强度要控制好。

4.将热毛巾和热水袋放在头颈后部进行热敷，等到毛巾凉了再脱，早上、中午和晚上三次。

5.物理上，可以买一些理疗仪器，一天用几次，因为专家说超声波、紫外线和间歇电流可以有效缓解最初的颈椎病。 此外，如果您同时使用药物来帮助您，效果会更好。

**很关键，预防更重要“，颈椎病是可以预防的，平时在生活中，我们应该注意自己的坐姿和躺姿，锻炼身体，不要做”低头“，如果工作需要，可以每小时站起来活动一下颈部和背部，不要睡得太软的床， 最重要的一点是要注意颈椎的温暖。

运动和打羽毛球对颈椎也有好处。

首先拍摄颈椎病并进行检查。

看看颈椎病有多远。

检查后，医生会告诉你**计划。

一般来说是保守的**，手术有一定的风险**，即使做了。

颈椎病是一种慢性疾病，也需要一个过程，来并不急。 要注意多活动脖子，多锻炼颈椎，保持良好的生活习惯。 然后你试试颈椎养生服，它可以放松颈部肌肉，促进血液循环，缓解颈椎症状，逐渐恢复颈椎的生理弧度，从根本上说就是颈椎病。

**做法： 1.日常保健：睡觉时枕头不宜过高或过低，颈部应笔直（高8-10厘米），质地应柔软; 不要躺下看书或看电视; 避免长时间低头工作，最好每2-3小时到户外活动15-20分钟，或者做颈部运动，但做剧烈运动; 注意颈部保暖，避免风扇和空调直吹; 骑行或运动时注意颈部保护，避免急转弯、急刹车或突然转弯。

2.药物**：在医生指导下，服用止痛消炎、神经营养、血液循环、瘀血等药物。

3、物理**：包括牵引、按摩、理疗等，均需在有资质的正规医院进行。

4.手术**：对于症状严重且保守无效的患者**，需要手术**; 保守性**脊髓形式很少见效，但早期症状较轻，一旦确诊，应立即进行手术。

5.颈托和颈圈：主要用于限制颈椎的过度活动，不影响患者的运动。 目前有一个充气的颈椎牵引装置除了固定颈椎外，还具有一定的牵引作用。

另外，需要提醒大家的是，不建议在**之前做任何功能恢复或过于剧烈的运动，枕头不宜过高，不要太累，看电脑、电视等时间过长，注意改变姿势，经常活动颈部，饮食中多吃含钙食物。 特别需要特别注意颈椎的温暖，这是非常非常重要的！

这部分非常怕冷，颈椎病的毛发元素大多是由寒冷和潮湿引起的。 以上介绍仅供大家参考，希望能给大家带来一点帮助。

这应该取决于个人的体质，有些人有轻微的颈椎病，有些人有非常严重的颈椎病。

这可能需要很长时间，因为疾病不是很好**。

一般来说，这需要根据每个人的情况来确定，并且需要长期护理。

我想，要想治好颈椎病，就要好好养生，时间不会短。

我认为如果你想完全患有颈椎病，你还需要一段时间。

我不认为有确切的时间，每个人的情况都不一样。

您需要颈椎病的时间通常取决于颈椎病的程度。

如果想彻底治愈颈椎病，主要取决于你的病情是否严重。

根据症状的严重程度，恢复时间肯定会有所不同，但保持良好的心态很重要。

前几天去医院看病，正好前一个症状是颈椎病，他说他长期患有颈椎病，现在他每天固定在中医医院按摩，有时还会贴一些膏药， 并问医生这是否可以**？

医生说：颈椎病的发病机制是颈椎拉伤引起的血管和神经受压引起的各种症状，按摩可以放松肌肉，加快血液循环，有效缓解颈椎病引起的僵硬、疼痛和头晕等症状，但没有针对性，所以不可能是颈椎病， 只能是辅助手段，石膏也是一样。建议您服用阿岧松的同时，通过按摩和膏药缓解症状，阿美黄素氨基葡萄糖可以修复受损的颈软骨，直接进入**，长期使用可以完全**颈椎病。

您好，颈椎病可以服用颈部康复颗粒，**一般需要服用按摩、牵引、针灸、物理治疗、服用中医和行医等保守**。 在工作或生活中保持正确的姿势，避免长时间保持一种姿势。 睡眠不适合太高的枕头。

真的很难说，要看你症状的程度，有没有维持**，如果病情没有恶化，还是可以通过医生的专业指导，加上一些骨骼营养品，以及适当的运动慢慢恢复的。

这是一种慢性疾病，需要慢慢恢复，首先要保持心态，速度达不到，听一些专家的专业指导，然后配合一些产品补充骨骼营养，适当做一些运动，对疾病有很大的帮助。

1.注意正确的坐姿，多站少坐，平时多歪头，可以自己轻拍疼痛部位舒缓血管。

2.纠正不良姿势和习惯，避免用高枕头睡觉，不要歪头耸肩，说话，看桥时看厚厚的书。 保持脊柱挺直。

3.不舒服时也可以使用，含有多种活性成分，快速排毒缓解疼痛，长期使用可逐渐改善。

问题分析：您好，颈椎病是一种基于退行性疾病隐秘思维变化的疾病。 临床上可见头晕头痛、颈肩痛、颈部僵硬、活动受限、上肢疼痛、手指麻木、耳鸣和喉咙干燥、心悸和胸闷等症状。

建议采取针灸、理疗、按摩、牵引等。

建议：平时不要长时间保持一个姿势，经常活动头部和颈部，经常做米饭运动。 枕头的高度应该合适。