如果我感到空虚，只想玩游戏，我该怎么办？

独自一人的感觉是如此空虚。 你如何摆脱空虚和孤独？ .我相信你也应该出生在80年代，我不确定是还是不是。 但现在大多数人都是这样生活的，天天喊空虚

你可以一个人步行去平时不去的地方，你可以打扮得和平时不一样，换个新发型，你不用买任何东西，你可以看着人来来往往，你会有一种不一样的心态，这是非常有效的。

控制自己的情绪，不要沉迷于玩游戏，专注于工作或学习，多阅读积极的文学作品。

好吧，我给你一个主意==买一本工作簿，要么思考问题，要么努力画画。

找点事做，它不是空的。

然后打。 睡眠也很好。

如果真的想一边玩游戏一边反抗，不妨给自己心理提示一下。 这只是玩一会儿游戏，然后继续做其他重要的事情。

然后用动作来克服内心，如果你想玩，你不能演，你也可以做点别的事情来分散玩心，你一定会成功。

我真的很想玩这个游戏，但同时我很抗拒，我该怎么办？ 让我们来看看你还需要做什么。 比如，如果你有更重要的工作要做，还有重要的学习之类的事情，如果你想做，那么你就需要放下学习，努力学习，或者好好工作，在完成工作或学习后再玩游戏，不要长时间玩游戏，玩游戏的时候要注意节制。

我真的很想玩得开心。 但是，如果你非常抗拒呢？ 这说明你是比较正常的，一半是天使，一半是魔鬼。

自律很重要，你今天的生活是 3 年前决定的，但如果你今天的生活和 3 年前一样，你将不得不在 3 年后以同样的方式生活。 生活不是要重复的。 从今天开始改变，从现在开始不要只是玩游戏，不要只是去逛街，多读书，多读书，读书并不能直接帮助我们解决人生的难题，反而能为我们提供更多的角度去思考问题，最后，你会找到一个新的自己。

我同意这是一个生活方式的问题，这是根本。

在以前的模式下，你离不开电脑。

让我们设计一种没有电脑的生活方式。

回家，把你的电脑收起来。

让我们习惯懒惰

不一样的生活方式

让我们为朋友保留游戏密码。 自己工作。

必须在游戏中满足逃避现实。

你需要的是一种心态。 这与放下电脑无关。 放下电脑没有任何好处，而且可能适得其反。

这种工作上的郁闷感，只是你心里的一个问题，没人能帮你，只能调整心态，说明你对生活没有热情，没有理想，没有负担。 生活太懒惰了。 造成越来越懒惰的坏习惯， 除了调整你的精神状态，必要时还可以找心理医生。

不，找心理医生很正常，只是你搞不通，有时候需要一只手来推动你。 事实上，你可以和你的父亲或母亲谈论这些问题，你的父亲扮演着你父亲和导师的角色。 他们经历的比你多得多，所以你不能去看心理医生。

人家越来越懒了，比如我，我基本上都是在家呆一会儿，我刚毕业，但是白天有课，上课前还找了一份销售工作，表现还可以，但是我不喜欢那种工作，我在玩魔兽世界，每天晚上肯定要玩一个副本， 但是我上班的时候，我不会先玩那个，最晚10点就上床睡觉，一大早起床，然后去上班，和公司的同志们相处得很好，上班很开心。

你到处去单位和同志，跟他们聊聊也没关系，每天玩太多网游真的很油腻，有时候不能出去玩，每天强迫自己早睡，如果工作努力的话，老板一定会提拔你的，不要再请假了。那么作品就要和你说再见了。知道找工作有多难......

近两年，电竞产业不断发展，电竞选手数量不断增加，不断向舞台前移。从电竞选手到主播，再到功能教练。 不要说“电子竞技只是每天玩游戏”。 真正的电子竞技专业并非如此。

这可是一件大事，我也沉迷于游戏，父母不让我，所以我努力学习，上大学玩游戏来实现我的梦想。 到时候，你可以随心所欲地玩，也可以参加电子竞技来实现你的梦想。 为国争光 但现在你要少玩，克制自己，以后会更好 祝我们俩好运。

尽量避免所有游戏，培养你的学习兴趣，从你最感兴趣的东西开始，比如中文，比如数学等。

说明你不适合学习，如果你的水平足够高，可以考虑将来成为一名电竞选手。

玩游戏是青少年的通病，既然能说出来，那你自己也已经意识到了游戏的危害，并且有救赎，适度玩游戏，如果一味沉沦在迷你中会一无所有，建议你多参加公益活动，你会从中学到很多东西， 到时候回首往事，这个问题就会得到解决，希望大家早日找到走出迷茫的出路。

培养其他爱好！ 或者告诉朋友让别人监督你，如果你无法控制自己，那就求助于外界！

扪心自问，不管你玩得再好，都能拿到第一名吗？ 一天结束时你会得到什么

了解曾经和你有同样想法的人的见解，看看他们在你那个时代做出了什么选择，以及他们过着什么样的生活。

远离你的手机和电脑，转移你的注意力，看看那些成功者的经历。

当你上大学时，你会有很多乐趣，所以现在努力学习。

游戏玩得好，游戏说得好，玩游戏的时候不要碰它。

将工作和休息结合起来！ 正常玩游戏是可以的，但不要太多。

如果你玩了很长时间，如果你不相信你每天都在玩，你就不会想碰它。

好好学习！ 否则，你以后会后悔的！

想玩，就玩够了。 我不想再玩了，我要学习。

年轻人不努力，老板伤心

然后等待，以后再要食物。

你情不自禁地想玩游戏，你可以记录你每周玩游戏的时间，不断减少时间，并设定一定的目标。

1.跟踪每周玩游戏所花费的时间。 记下每场比赛开始和结束的点，将周末加起来。 这些数字将帮助您下定决心戒掉游泳。

2.每周减少 10% 的游戏时间。

3.开始每周少玩几天，当你开始良好时，你会对成就感感到满意。

4.提前计划好你的周末，并增加你的郊游。

5.改变房间布局以改变这些游戏空间的外观，并打破条件反射。

6.写下你的目标，并把它们张贴在桌面的显眼位置。

7.告诉你的朋友和家人这个决心，让他们推动你。

8.退出您的游戏帐户或在手机和计算机上安装软件以帮助您退出游戏。

9.离线与朋友联系，与他人交流，用更健康的方式代替游戏来获得乐趣。

游戏简介：

游戏是所有哺乳动物，尤其是灵长类动物学习生存的第一步。 它是一种基于物质需求的满足，在一定的时间和空间内遵循一定的规则，追求精神世界需求的满足的社会行为。

但同时，这种行为也是哺乳动物或灵长类动物降低血压的一种方式，无论是在出生和幼年期，还是在发育期，在行为模式中都需要成熟期。

我想如果你忍不住想玩游戏，可以试着删除游戏，或者找身边的人来约束你，你可以给自己制定一个时间表，让你的一天变得特别，你可能不想玩游戏或者没有时间玩游戏。

我也有这种想法和冲动，哪怕是在工作的时候，偶尔也忍不住，然后我觉得这样下去是不行的，于是给自己定了时间表，每天抽出两个小时全心全意地玩游戏，什么都不去想。 但是时间一到，你就得把手机放在一边，如果做不到，就把一张红色的票放在你的存钱罐里。 而且这笔钱是拿不出来花的，久而久之，我已经养成了这个习惯。

多出去走走！ 去公园或商场，这样你就不会无聊地玩游戏了。

不要孤单！ 一个人独处的时候，很容易再次上瘾，此时的自制力并不强。

把你的手机和电脑收起来！ 当您想玩游戏时，请收起您的手机或电脑，这样您就不必玩了。

我觉得如果是手游，可以卸载，没看就不想着玩游戏了，同时可以把目光转向别处，可以看一部专题**，或者可以看一部电影，这样就不用经常玩游戏了，或者给自己定个学习目标， 必须完成的那种。

这个时候，很简单，卸载游戏。 我觉得最重要的是自制力，再加上你可以找你的父母、老师、朋友帮你，当你想玩游戏的时候，你可以向他们求助。 然后卸载游戏后，您将无法看到游戏，并且您不会记得玩游戏。

我老公是，他总是喜欢用手机玩游戏，不管怎么说，只要玩游戏，油瓶倒了也不帮忙，对待老公的时候，他只能用自己比较感兴趣的事情来分散注意力，比如他喜欢吃、喜欢看电影， 于是我拉着他去看电影。

如果你喜欢玩游戏，又控制不住，那么如果你的自制力不强，就只能“割草根根”直接卸载，不给自己理由，卸载是最直接的！

从心底改变自己，告诉自己没有那么多时间浪费在游戏上，应该把时间花在变得更好上，然后在床头或桌子上放上更多励志的标语，时刻提醒自己，然后卸载游戏强行控制自己不玩。