如果你爱一个曾经爱过你而现在不爱你的人怎么办？

不知道你是否曾经爱上过一个不爱你的人，那种无力和无奈，不知道什么时候才能看到希望，也不知道该不该坚持下去，也许有一天你突然不想再那么卑微了，你下定决心要把他删掉， 最后，完成后，您的心情可能会放松或空虚。你还记得为什么你删除了你喜欢的人吗？

失望是积攒的，不是被爱过的，是真的被爱过，真的是失望过，真的死了，回想起太多卑微的细节，太多刻意的奉承，只为换来对方对自己备胎的定位，只是突然晕了过去一瞬间，不知为什么自己这么看不起自己，明明是一个一文不值的人，删除的那一刻，真的是告别了过去和破碎， 从现在开始，我想开始新的生活，而我，会无比幸福。”

因为他又谈恋爱了，朋友圈里的每一个动态都是一把刀刺在我心里，他不懂我的心思，只是充耳不闻，坚持了这么久，我第一次感到疲惫，我也想被宠爱，也想被人如此真诚地对待，也许他真的不是我等的那个人， 还是删掉比较好，我们都好，祝他幸福，我一定会见到我的他。”

不知道这两种不同的经历中，有没有你熟悉的，也不知道是什么让你删除了你喜欢的人？ 你会坚持爱上一个不爱你的人吗？

如果你爱上了一个不爱你的人，那就意味着你没有任何命运。 你应该摆脱这段关系，找到一个爱你的人。 有了双向的关系，你会很快乐。

我数不清一天想起他多少次，也数不清有多少次为他心疼，知道这样坚持下去的结果只会带来一次又一次的失望，但我还是不肯放弃。

之所以舍不得放手，是因为两人之间有太多美好的回忆，而那些孤独的时光，你们互相温暖，互相鼓励，不断前行。 在你看不见光明的那些日子里，他就像一个温暖的太阳笼罩着你，带给你希望和温暖。

他的存在让你在平凡的生活中突然找到意义，因为他，你开始变得柔软和感性，也因为他，你慢慢懂得了爱。

你以为你可以一直陪在他身边，你的眼睛和他一起动，你的心随着他起伏，仿佛整个世界只有你和他。

但可悲的是，你们不能像以前那样在一起，或者更确切地说，他不打算再爱你了。

只是爱情是一回事，怎么可能公平，就算他走了，你的心依旧固执地卡在原地，一动不动。

就好像有时候，我明白了真相，但我的心却说不。 我知道我不再爱了，但我仍然在傻傻地等待; 我知道我会受伤，但我仍然愚蠢地屈服，就像陷入无尽的噩梦。

而一劳永逸地结束这场噩梦的唯一方法，就是强迫自己离开，或者让时间吞噬你对他的所有爱。

我自己在感情中一直都是一个卑微的存在，总是默默付出，主动输。 直到冷战时期男友和另一个人相处融洽，我心中最后的防线才崩塌。

那天晚上，我整晚都在噩梦中哭泣和睡觉，第二天我继续和朋友们一起吃饭，就像我什么都不是一样。

正是对方的狠心，彻底消耗了我对他的所有热情和爱。

真的没有人会一厢情愿地想太久。 渗流。

我偏执地认为，只要有一个人能让我用心和肺去爱。

即使他不那么爱我，只要他一直在我身边。

但现在，我不想再浪费它了。 我不想在我有限的生命中爱一个不值得的人。

因为那种爱最后只感动了自己，却感动不了别人，就像你傻傻地为他付出了所有的青春，他却只用了一句话就否定了你们的一切。

在这个世界上，有的人失恋了，有的人爱数却数不清，我们都曾奋斗过，努力过，撞过南墙，也曾有过梦想的空虚喜悦。

但归根结底，我们都累了，我们不想谦虚，我们不想再主动和不回应的人在一起。

我爱你，但仅此而已。

爱情是一种复杂而神秘的感觉，有时候我们爱上了一个人，但对方却没有同样的感觉，这是一件非常痛苦的事情。 如果您遇到这种情况，以下建议可能会有所帮助。

接受现实。 首先，你需要接受现实，明白对方并没有那么爱你。 这并不是说你不值得被爱，而是对方可能没有找到适合他们的合适人选，或者对你没有好感。

你需要学会接受这个事实，不要太纠结于对方的感受，而是要学会如何面对和处理它。

不要追求不切实际的爱情。

有时，我们会在情感上迅速超越它，追求不切实际的爱。 这样的爱只会伤害我们更多。 如果你发现对方不那么爱你，那就停止追求他或她。

你不需要为了不切实际的爱情而疲惫不堪，也不要因为这样的爱情而改变自己。

诚实和诚实。

如果你真的爱对方，你可以试着对他和她诚实。 告诉对方你的感受和想法，但也要尊重他或她的决定。 如果对方仍然没有感觉到，那么你需要接受结果，不要强迫它。

保持自我价值。

不要因为对方的感受而贬低自己。 你需要明白，你的价值不是由别人决定的，而是由你自己决定的。 你需要保持自信和自尊，不要因为对方的感受而改变自己。

重新审视你自己对爱的看法。

最后，你需要重新审视你对爱情的看法。 你需要清楚你想要什么样的爱，以及你愿意为之付出什么样的努力。 也许，你会发现自己的爱情观有问题，需要重新调整。

在你找到真正适合自己的人之前，你需要学会爱自己，关注自己的成长和发展。

总之，当你爱上了一个人，却发现对方并没有那么爱你的时候，最重要的是接受现实，不要追求不切实际的爱情，诚实地表达自己的内心，维护自我价值，重新审视自己的爱情观。 希望这些技巧能帮助你度过难关，找到自己的幸福。

人类是最难控制的生物，喜欢大自然的人有很多种。 例如，你喜欢我，我不喜欢你; 我喜欢你，你不喜欢我，我知道你不喜欢我，但我仍然喜欢你。

如果你喜欢一个不爱自己的人怎么办。

你喜欢我，我不喜欢你，这应该不那么伤脑筋。 毕竟主动权掌握在自己手中，而且你还有骄傲的资本，感受不到不被喜欢的感觉，就算你不想要这种感觉，也不会太难受。

可是我喜欢你和你不喜欢我的时候，就大不相同了，伤心难过都是轻盈的，吃得有失，晚上睡不着觉是最难以忍受的。 但如果是，如果明知人家不喜欢你，你还是想喜欢的，那么这种喜欢一定是最难的一种喜欢。

1.你想表白吗？

他们中的大多数人都说他们喜欢了一个不爱他们的人，但他们仍然处于暗恋阶段，他们没有试图表白。

但既然他们都这么喜欢，表白就是一个必要的过程，可是他不喜欢你呢？ 等等，你确定是他，她不喜欢你，还是只是你自己的猜测和妄想？

如果是错觉，岂不是错过了婚姻？

更重要的是，喜欢一个人一定是希望得到一个结果。 那么，如果你真的喜欢它，那么对忏悔的防御是什么？

那么，忏悔之后会发生什么？

将有两个结果。 一是你误会了，人不一定像你想象的那么不为所动，也许只是在等待合适的时机。 所以，你的忏悔创造了这样的机会，也许会是一个幸福的结局。

另一个结果是，你知道自己做不到，表白的结局无非是拒绝，所以没关系吧？ 你怕什么，反正不能比这更糟。

当然，你会害怕表白后被拒绝会尴尬，但如果你不尝试，你永远不会知道结果。

2.偷偷放在心里？

知道对方不喜欢你，偷偷把这份爱藏在心里，继续保持这种暗恋或者单相思的状态，也不是不可能。 在心里保持一种好感，或者说你心里有你喜欢的人，也是一种很好的感觉。

但最糟糕的是，我也坦白了，明知没有结果，只好拼命挣扎，各种伤心难过，那我就真的和自己相处不来了。

喜欢也好，爱也好，本来是一件美好的事，可是却最怕让它惨不忍睹，这真是有点“偷鸡不做米饭”的意思。

所以，喜欢一个不爱你的人也没什么不对，也没什么大不了的，关键要看你如何面对这种感觉。 你是想静静地放心，还是争取一个结果？ 就像萝卜和白菜有自己的爱好一样，只是你必须下定决心如何处理它们。

不管怎么说，你开心与否，都取决于你。

爱情最大的悲剧可能就是爱上了一个不爱你的人。

因为一句话，他把所有的温柔都给了他，仿佛他就是自己的世界，而他给人的错觉也让你觉得他很爱你，眼神似乎很清澈，会像个有真情的人一样盯着你看。

他也会偶尔关心你，生病的时候问你吃药有没有，下班的时候问你什么时候在家，无聊的时候跟你说话，没有朋友的时候给你打电话。 但是当有一天另一个人出现时，你就知道他爱一个人的方式不适合你。

他会在那个人生病的时候给她买药，带她和朋友一起吃饭，一个个介绍她的朋友，他的朋友圈里满是她，他总是站在她公司的门口，才突然意识到这就是爱情，我爱了他这么久， 而你没有得到任何这样的爱。

爱上一个不爱你的人不是你的错，你应该做的最重要的事情就是及时归还你的自由和止损。

爱是相互的，只有两个人相爱，爱情才能称为爱情。 如果只有一个人傻傻地付出，而另一个人从不回应，那么这种爱就不叫爱，就叫单相思。

“我真的很爱你，我闭上眼睛，以为我可以忘记，但流下的眼泪，并没有欺骗自己。 “你爱一个人，你可以用嘴欺骗别人。

但就像那句话一样，如果一个人喝了水，认识了自己，不管他爱不爱，他是否忘记了他，只有你自己知道。 明知自己不爱自己，却忍不住靠近他，哪怕疼得心碎，他也不愿意离开他的身边。

也许这就是爱，但那才是最卑微的一种爱，把自己降到尘埃里去爱他，而他的回应，对自己来说，是那么的珍贵。 感情并不意味着你可以忘记它们，用这种话欺骗别人就足够了。 如果你真的没有得到任何结果，你不会有任何遗憾，因为你已经尽了最大的努力去爱他。

努力工作没有结果后，他会死去，能够开始下一段感情，而不是迷失在他的世界里，这就是答案。

走出他的世界会伤害你，但它会成为你宝贵的财富，让你成长。 正是他给你的绝望，让你选择了放弃，也证明了他不是适合你的人，不会给你带来任何幸福，所以不如自由自在。