喝酒后吃什么养胃，喝醉后吃什么养胃，酒

1.蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊成分，可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛症状。

2.西筝手稿番茄汁：番茄汁中富含特有水果丛州糖，能促进酒精分解。 一次喝300毫升以上的番茄汁，可以使喝后头晕逐渐消失。

3.葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与葡萄酒中的乙醇相互作用，形成酯类，达到宿醉的目的。 如果在饮酒前食用，它还可以防止醉酒。

4.西瓜：西瓜能清热除火，能使酒精随尿迅速排出体外。

5.葡萄柚：实验发现，用蘸糖的柚子肉食用，对消除饮后口中的酒精有很好的效果。

6、牛奶：牛奶的主要功能是滋润肺胃，产生，润大肠，对阴虚和胃痛、便秘等有很好的作用。

研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等病症有非常有效的**作用。 虽然牛奶对胃有很好的作用，但专家提醒，腹泻、脾虚综合征、湿气综合征等患者在日常生活中不适合过量饮用牛奶。

7、粥：粥容易消化，尤其是八宝粥，含有花生、杏仁、糖等，热量更高，更丰富，对胃有好处。 新鲜花生含有丰富的蛋白质和脂肪，可以有效保护胃部。

8、菠菜：香甜爽凉，能润肝，益肠益，缓解便秘。 在《食疗本草》中，据说“有益于五脏五脏，清肠，解毒酒”。 “菠菜可以促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，帮助消化; 它富含纤维，还可以帮助肠道蠕动，促进排便。

1.白面粥，对于一些饮用后出现胃部不适、恶心呕吐等症状的人，专家提醒他们此时要适量饮用白面粥，这样胃部不适可以立即得到有效缓解。 此外，还可以在饮用前适量喝一些白面粥，这样不仅可以更好的保护肠胃健康，还可以避免醉酒等轻浮。 如果家里没有白面粥，也可以用其他粥代替，但一定要注意粥中不含任何脂肪。

2.酸奶，蒙古人喝很多，酸奶是他们解酒的秘方，一旦酒喝多了，就会喝酸奶，酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精吸收。 因为酸奶含有丰富的钙质，所以对缓解饮后烦躁的症状特别有效。

3.牛奶，如果喝多了，如果没有办法挽救，可以去便利店买一小盒纯牛奶，这样喝了牛奶就能使人体的蛋白质凝固，保护胃粘膜，缓解酒精的吸收。

4.在乌冬面上倒上酱汁，乌冬面煮熟后，将土豆刨花和谷类煮沸的汤料倒在乌冬面上，既能补充足够的碳水化合物，又能帮助消化，加上对胃有益的食材，可以更好的滋养胃。

5.小米粥，小米的作用，正如李时珍在《本草纲目》中所说——“治恶心、治热、治痢，补弱，开胃”。 其实不管是恶心、热腹泻，还是虚弱，都与脾胃功能差有关，所以小米的主要作用就是补脾补胃。