我想问一下如何快速拥有一双漂亮的手指，但在线阅读效果不大。

戴上手膜并小心。

戴上手套。 首先需要注意的是，在工作时，尤其是拖地、擦窗、刷牙时，一定要戴橡胶手套，有些人戴着手套工作总会觉得不舒服，但是如果坚持戴手套，那么一段时间后，你就会习惯了，橡胶手套对保护双手非常有效。 将双手浸泡在温水中。

将双手浸泡在温水中，用肥皂和洗手液清洗，然后在手上涂抹一些护手霜，轻轻均匀涂抹，然后进行手部按摩一会儿，重点放在手背和手指上。 移动你的手指。 （1）双手握拳，伸出，然后握紧拳头再伸出，重复七八次; （2）手指放松，前臂带动手腕轻轻旋转，从胸部到头顶，再回到胸部，重复三到四次; （3）弯曲左手拇指和右手的小指，左手的食指和右手的无名指，左手的中指和右手的中指，左手的无名指和右手的食指， 左手的小指和右手的拇指同时，然后将手指向相反的方向弯曲，重复五六次;（4）用右手刷左手的五根手指，从指根到指尖，每根手指刷三遍，然后用左手刷右手的五指，重复两到三次; （5）五指分开，手指肚对指肚，轻用力向上，重复十次; （6）从前臂到指尖，双手轻轻拍打，重复五六次。

以上做法对缓解手部疲劳、伸展手臂肌肉骨骼、避免手指变形有一定的效果。 经常做家务的妇女不妨在完成工作后按照上述方法做手部护理，这对保护自己的手很有帮助。

如果你的手指又胖又粗，不够纤细，你可以用热水按摩手指，以改善手部的血液循环。 此外，也可以握紧拳头一会儿，用力张开一会儿，或者。

一、二、三、四......用弯曲的手指做手指体操。 同时，要少吃盐，多吃生蔬菜和水果，促进血液循环。 只要有时间，就可以做手指体操，这绝对会让你的手指更细更长。 （如果条件良好，可以再次使用奶泡）。

日常维护也很重要。 一般来说，您应该使用护手霜来保护双手，定期护理手部，工作时戴手套，并根据需要经常修剪指甲。 同时，多吃高热量的食物，保证双手圆润、有光泽、有肉感。

每次洗手后，涂抹护手霜，确保双手滋润有光泽; 您还应该多喝水并注意饮食，以确保您的皮肤水分充足且营养均衡。 我经常注意开合手指的练习，最后手指灵活、柔软、纤细，开合之间有一种流动的美感。

不要做繁重的家务，经常用牛奶浸泡双手，或者用化妆水涂抹双手，然后用保鲜膜包几个小时，可以边看电视边做，也可以学一点古筝之类的**，练琴的目的不是为了弹奏音乐， 而是要训练你手的灵活性。

修指甲的指甲很漂亮，手指也很漂亮。