我儿子今年十一岁，身高只有1.3米，体重48磅

您好，家长可以适当地给孩子喂一些开胃的食物，也可以带孩子去医院检查一下，是不是因为缺乏微量元素导致孩子食欲不振。 大多数宝宝不喜欢吃东西，这与不良的饮食习惯有关。

建议家长适当调节孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次，保证孩子每天的饮水量和运动，因为只有当孩子的运动达到水平时，才会有吃饭的欲望！

另外，家长可以利用孩子吃饭前的一点时间，和孩子一起进行一个简单的餐前游戏，或者给孩子介绍菜谱，介绍蔬菜的营养等，以吸引孩子的兴趣，选择宝宝喜欢的餐具，同时在孩子做饭的时候，可以适当考虑颜色， 风味和形状的搭配，提高孩子的进食欲望。

当然，家长也要给孩子树立一个好榜样，吃饭的时候尽量不要说话，最好把每顿饭控制在半小时内，然后接受，作为对吃饭不专心的孩子的“小惩罚”，最后在饭前给孩子一顿饭， 比如自己吃饭，专心吃饭等等！

尽量少吃或不吃零食。 宝宝的饮食要清淡，可以少给宝宝多吃饭。

肥胖。 概述。

原因。 医疗。

诊断。 **。

**。专业**。

1.设定合理的目标。

5% 的体重减轻 15% 是一个合理的目标，它不一定是理想的体重。

2. **原则。

肥胖不仅要针对肥胖本身，包括减轻体重和防止体重增加，还要预防肥胖合并症，改善肥胖人群的心理状态，提高生活质量。

3.行为矫正。

纠正患者不良的生活方式和饮食习惯。 肥胖的人往往伴随着不健康的饮食和生活方式行为，而行为矫正是一切**的基础，也是获得长期效果的关键。 包括对肥胖患者每天进食的食物种类和数量、进食的时间和速度、进食后的活动情况、是否经常吃零食、吃各种零食和进食的心理状态等进行调查，从而分析促进肥胖发生饮食和生活方式行为的因素， 并相应地纠正它们。

4.增加体力活动。

当与行为矫正一起完成时，它将非常有效。 体育锻炼可以消耗能量，培养毅力，增加生活乐趣，控制食欲，防止肌肉萎缩，促进新陈代谢，预防肥胖相关合并症，并长期保持效果。 根据个人的爱好、年龄、生活条件和身体状况，选择不同的运动，例如：

散步、跑步、游泳、骑自行车等，并长期坚持下去。

5.饮食**。

控制卡路里摄入量是一项基本措施。 **与减肥的意思不同。 **是减少人体多余的脂肪组织，而减肥则包括减少脂肪组织、水分流失、肌肉组织流失等。

饮食** 首先改变饮食类型，避免吃高热量和低营养的饮食，然后减少摄入量。 一般来说，它更有可能使用每日卡路里限制**。

你可以带他出去爬山，散步，逛街，监督他，不要暴饮暴食，多吃蔬菜，少吃肉和碳水化合物，记住少吃，而不是不不吃。

由于您的儿子年纪小，仍处于生长发育期，因此确保营养均衡和摄入充足很重要。 让他少吃高热量的食物，尽量多做有氧运动，这对他的身体成长也是非常有益的。

青春期的孩子容易因为内分泌的原因而肥胖，我们应该从饮食和运动两个方面入手，不要让孩子吃零食和宵夜给孩子高蛋白的食物，并且每天可以做半小时到1小时的体育锻炼。

我认为必须有一个科学的方法，并适当地调整你的饮食。 饮食必须清淡，但必须有营养。 努力工作是件好事。

少吃肉，多吃水果和蔬菜，多运动。 孩子年纪小，新陈代谢强，做到不难。 但它需要采取行动。

孩子的年龄确实有点太胖了，我给你的建议应该是控制饮食，适当运动，长期坚持，身体肯定会减肥。

先去医院检查一下激素水平，如果不是器质性病变，那就多吃新鲜的蔬菜和水果，注意补充钙和纤维，然后适当运动，应该长高。 今天的孩子营养良好，他们长大只是时间问题。

应该很正常，全国平均7岁女孩是白

水平是厘米，每三个月注意孩子的身高，如果身高每年低于5厘米，就要注意。 你和你老公都矮个子，注意孩子身高，矮个子的几率很高，青春期前一定要加强营养和运动，以免以后后悔。

不要着急，去正规医院做检查，也许孩子发育晚了，多吃点，多运动。

补充更多的营养，有一点点遗传，但想想我们以前是怎么12岁，身高1.3米多一点的。 马上。

这。。。 多跑多跳，确保睡眠。

请参考它

以前在白我们父母的那个。

决定身高的遗传和营养因素约占总数的70%，但随着丰富的营养和医疗权利与科学的迅速发展，遗传因素已减少到23%左右，约77%的后天环境因素影响身高。

为了帮助您的孩子成长，遵循以下 5 个生活习惯就足够了。 如果你做到了以下5个要求，你的孩子可以帮助成长。

在点钟之前上床睡觉。 2.获取充足的营养。

3.睡前做生长伸展运动。

4.无压力的生活（生长伸展运动会有所帮助）5正确的姿势（请参阅增长伸展运动会有所帮助）。

正常，不胖不瘦。 男性的标准体重：（身高-80）乘以70%，你自己算。 小于 10% 的波动被认为是正常的。

孩子比同龄人高，但略胖，因此建议减少卡路里摄入量并控制饮食。

儿童吃低热量、全船的全谷物，如玉米和红薯。

增加运动支出。 例如，与孩子一起跑步和玩游戏。

这是有点胖的体质，有点胖，还是要注意饮食，吃完后多运动。

胖绝对胖绝对胖嘟嘟快快**，不掉就不掉，就是不掉，是个问题。

算。 女孩：标准体重=（身高-105）。

当实际体重大于标准体重的10%时，20%为超重，超过标准体重的20%为肥胖，低于标准体重的10%为瘦20%，低于标准体重的20%为严重消瘦。

155-105）*斤。

标准重量计算公式。

0 12岁标准体重计算公式。

上半年体重（kg） 出生体重（月）

下半年体重（kg） 出生体重6个月大 6）2 12岁儿童体重（kg）（年龄） 2 12岁 2 8体重评价指标如下

低于标准体重的60%患有严重营养不良。

60-80%的标准体重为中度营养不良。

标准体重的80-90%是轻度营养不良。

标准体重正常范围的 90% 至 110%。

标准体重的120%是肥胖。

父母非常关心孩子的成长发育，总是担心宝宝营养不足或发育滞后。

其实，除了遗传因素的影响外，宝宝的身高和体重也很重要。 那么，8岁孩子的身高和体重标准是什么？ 下面就来给大家介绍一下。

8岁儿童的身高和体重标准。

根据儿童身体发育调查结果，中华人民共和国卫生部妇女和社会事务司组织相关专家研究制定了卫生部于6月2日正式公布的《中国7岁以下儿童生长发育参考标准》， 2009年。

男孩和女孩的发育情况不同，家长可以参考以下**数据，看看孩子的身高和体重是否正常。 需要注意的是，以下数据并不是绝对标准，只要孩子的身高和体重值都在正常范围内，没有异常疾病，家长就不需要太担心。 8岁儿童的身高和体重标准如下：

男童身高： 男童体重：

女孩身高： 女孩体重：

1.男性身高=出生时身长（cm）; 女性身高=出生时身长（厘米）。 需要注意的是，该配方仅适用于正常足月新生儿; 如果长度数据可以精确到厘米，那么高度会更准确。

2.男性身高=3岁时身高与父母平均身高cm）;女性身高=3岁时身高父母的平均身高为cm），人体标准身高**公式（遗传定律）。

男性身高=（父亲身高+母亲身高cm）。

女性身高=（父亲身高，母亲身高）2（cm）。

一个17岁的男孩不爱吃东西，体重90磅，身高1.61米，又矮又瘦，但男孩发育较晚，应该允许男孩多运动。

这种情况可能是他胃口不好。 建议先去正规医院检查，然后**。

14岁的男孩不爱吃东西，90斤的体重明显瘦弱，身高是一米六十一，属于，不正常，14岁男孩的身高一般在一米七左右，需要注意营养。

【男生】未来身高（cm）=（爸爸身高+妈妈身高）3cm 【女孩】未来身高（cm）=（爸爸身高+妈妈身高）3cm 这个公式基本符合“高加高才高”、“矮与矮、高加矮”的遗传规律。需要注意的是，遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，在遗传学中，身高的遗传力是，这意味着孩子身高的72%受到遗传的影响，但最终身高也受到其他后天因素的影响。

事实上，今天的孩子普遍比父母的身高高，这受环境、营养和遗传的影响更大。 9岁米应该比同龄孩子略高，按照9岁男孩的标准身高：米，那么体重是：

在 24 公斤到 34 公斤之间。 所以这个体重不是特别瘦，但是不用担心，只要营养均衡，不耽误孩子的成长，就没有问题。 当你到达第二个生长期时，你的身高会更高，随着你的身体需要，你的食物会增加，你的体重自然会上升。

每天晚上睡前一小时可以喝一杯牛奶，补充钙质，保证睡眠。

我儿子快9岁了，1.4米，70磅。

如果你没有进入青春期也没关系。

你可能是学校里最矮最瘦的孩子，对吧？

你和你的伴侣小吗？ 如果你们都很小，可以说这是孩子的身高。 如果你们俩的身材中等，孩子肯定吃不饱。

如果不喜欢米饭，可以吃面条、包子、馒头、面包，甚至还有玉米和各种杂粮土豆和红薯。 只要是淀粉**，就可以作为大米的替代品。

我建议你带孩子去看中医，看看脾胃有没有问题。 此外，还有一条蠕虫可以打橙子。 每年秋天给孩子喂蠕虫可以预防寄生虫。 毕竟，孩子很小，不受大人的照顾，所以卫生可能不是那么好。

让孩子多运动，晒充足阳光，睡充足。 如今，很多家长为了让孩子上好学校，都在跨区学习，把睡觉的时间都花在了开车上学的路上，睡眠不足导致孩子身体虚弱，身材矮小。 每天晚上一杯酸奶，早上吃豆浆和牛奶，如果可能的话，在饭菜中加入奶酪。

奶酪是牛奶的精华，富含蛋白质、铁和钙。 可以看看国外的第二代移民，他们的父母都是中国人，但第二代的毕判断和外国人没什么不同，这就是饮食的力量。

多运动，多吃蔬菜。

慢慢培养，不要吃偏食，不缺乏营养。

多做运动，做面条、面条、饺子和馄饨，如果你不喜欢吃。