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胃分泌胃液,胃液中的盐酸激活胃蛋白酶生成,成为消化食物中的蛋白质的胃蛋白酶。 哦。
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正常情况下,眼底和胃窦的近端运动较弱,而远端小体和胃窦的运动明显。 咀嚼和吞咽时,眼底和身体肌肉的松弛可由神经反射引起,称为胃的接受性松弛。
胃腔量可从空腹50ml增加到进食后,能适应大量的食物摄入,胃内压力变化不大,大殿土豆起到储存食物的作用。 胃的蠕动从胃的中间开始,沿着幽门挖的方向有节奏地进行,食物进入胃部约5分钟后才开始蠕动,大约每分钟3次,一分钟即可到达幽门。
当到达胃窦幽门时,蠕动的幅度和强度增加,每次蠕动可将1-2英里的食糜排入十二指肠。 有时,当蠕动波超过胃内容物时,它们会将食物向后推向胃体。 一方面,食物与胃液充分混合,有助于消化; 另一方面,食糜可以通过幽门被推入十二指肠。
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食物消化是通过多种途径进行的,而胃只是其中的一部分,它具有保存食物、分泌胃液、消化食物的功能。 它之所以本身没有被腐蚀,是因为有一个胃粘膜屏障,可以防止胃液中的盐酸受到伤害。
胃蛋白酶。 消化粘膜本身。 希望你理解。
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胃壁大致可分为五层,从上到下依次是黏膜层、黏膜层、黏液层、肌肉层和浆液层,黏膜层由上皮细胞、黏液细胞、壁细胞、主细胞等组成,我们所说的胃酸主要是由壁细胞分泌的, 所以它不会腐蚀胃和胃酸的功能。
胃酸由盐酸组成,盐酸的腐蚀性低于其他酸。 而且,人体内胃酸浓度低,属于稀酸,稀酸对物体的腐蚀力弱;
另一方面,在正常情况下,胃粘膜上的蛋白质对胃酸有一定的抵抗力,不能被胃酸消化,所以不会对人造成伤害!
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事实上,胃液在消化食物的同时,对胃壁也有一定的破坏作用,即导致一些细胞死亡。
然而,由于胃的再生能力很强,这种损伤只是暂时的,胃恢复得很快。 根据美国密歇根大学医学系Deben教授的研究数据,胃表面每分钟可产生约50万个新细胞。 换句话说,再生一个新胃只需要三天。
然而,由于胃液可以在几个小时内溶解胃组织,因此不足以完全补偿新细胞产生的损失。 因此,您必须具备其他技能。
胃的第二个功能是胃壁覆盖着一层厚厚的上皮细胞,称为胃粘膜。 它与胃液直接接触,使腐蚀性胃液无法渗透到胃壁中。 我们知道,如果胃中产生过多的酸,会导致胃溃疡。
由于其特殊的保护作用,胃粘膜受到保护,或仅受到轻微的酸侵蚀。
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1.水果:瓜果需要最短的消化时间,而香蕉需要的时间最长。 如果你两顿饭后感到饥饿,想吃一个水果来抵抗一段时间,香蕉是一个不错的选择。 西瓜会迅速提供能量并升高血糖,尤其不适合糖尿病患者。
2.蛋白质:牛奶和豆浆等液态蛋白食物更容易消化,而牛肉和鸡肉等富含蛋白质的肉类则需要4小时或更长时间才能完全消化。
3.脂肪:脂肪的消化率与低级脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量有关,这些脂肪酸的含量越高,越容易消化。 因此,植物油比动物油更容易消化。
脂肪与谷物或蛋白质食物一起服用可以延长后者的消化时间。 因此,吃主食和油含量高的菜肴会给胃部带来很大的负担。
4.谷物:液体或半液体谷物食品(如粥)的消化时间较短,经过发酵且不添加油的食物也更容易消化。 它们在体内的消化率最高,可以达到98,对于胃肠道薄弱的人来说,粥、馒头等都是不错的选择。
一般来说,“易于消化的食物通常纤维、脂肪和风味含量低,”公共卫生硕士和注册营养师凯利·丹尼特(Kelly Dennett)说。 >>>More
首先,我们来谈谈胃不好时应该注意的那些问题。 肚子不好的时候,不能熬夜,不能喝太多,熬夜对胃的伤害很严重,我有胃病是因为经常熬夜。 另外,关于酗酒的危害,我就不多说了,大家应该明白。 >>>More