用温水洗脸好还是冷水洗脸好？ 用温水刷牙好还是冷水好？

用冷水洗脸是好的，但是冬天太冷了，所以加一点热水感觉凉爽就好了。

温水对刷牙有好处。

洗脸：用温水洗脸，然后用冷水敷脸。 这可以收缩毛孔并收紧皮肤。

刷牙：我通常使用冷水。

早上用温水洗脸，然后用冷水敷眼睛。

一定要用温水刷牙。

洗脸的温水： 舒适性：温水在触摸时会带来舒适感**，可能更适合敏感或干燥类型**。

毛孔扩张：埋在温水中有助于扩张毛孔，使清洁更彻底，有助于去除污垢和油脂。

血液循环：温水可以促进血液循环，有助于为**提供足够的氧气和营养。

用冷水洗脸：收缩毛孔：冷水收缩毛孔，减少污垢和油脂的进入，有助于控制油脂分泌，减少毛孔堵塞。

镇静**：冷水具有镇静和抗炎作用，可能对敏感**或炎症**更有益。

提神：与冷水接触**可产生清爽的感觉，有助于唤醒弯曲和恢复皮肤活力。

归根结底，选择温水或冷水洗脸应基于个人的皮肤类型、舒适度和个人喜好。 常见的做法是用温水**清洁，最后用冷水冲洗干净，以收缩毛孔并提亮肤色。

晚上可以用热水洗脸，打开毛孔，或者做一些祛痘措施; 早上建议用冷水洗脸，这样可以更快地醒来，增强抵抗外界各种空气条件的能力。

对于痤疮来说，主要是由于无法释放积聚的热量，少吃辣，多做有氧运动，保持心情舒适，痘痘是青春的标志，所以要开心，不用太担心。

最后，祝大家身体健康，万事如意。 希望这个答案对您有所帮助。

使用洗面奶时，要用温水，30度左右，不是很热的那种，这样有利于毛孔扩张和污垢的释放，洗完后再用冷水，把水拿在手里，从下到上溅，这样可以收缩和收紧毛孔。

用热水洗脸好还是冷水洗脸好？ 关于这个问题有很多意见。 因为用热水洗脸（一般指37-45）可以扩张毛孔，使毛细血管充血，增强皮脂腺和汗腺的活性; 用冷水（20,28）或冷水（12,20）洗脸可以使血管收缩，关闭毛孔，增强耐受性。

从有利于健康和美容的角度来看，最好用温水（水温为28-37）和冷水洗脸，如果能用温水和冷水交替洗脸，对增强弹性会有更好的效果。 长时间用热水洗脸会因水温过热而导致皮脂过度溶解，并且会因水分大量流失而干燥、松散和起皱。 但是，对于脸上有毛细血管扩张症的人来说，不建议用冷热水交替洗脸，更不用说热水了。

最简单的方法是每天用凉爽的开水洗脸。 只要你坚持下去，你就会得到结果。 "

温水最好，最好接近体温

打开毛孔

洗掉里面的污垢

然后你可以用冷水冲洗 20 面。

这会刺激面部的血液循环。

改善肤色。

它还可以关闭毛孔