小腿刮痧会减少吗，小腿刮痧多久对纤细的腿有效

哪个胖腿的女孩子没有一颗想瘦腿的心，很多人都很羡慕别人的小细腿，穿裙子也很好看，所以想尽办法瘦腿却没用，所以有个办法通过刮痧来瘦腿。 很多朋友都怕刮痧和瘦腿很痛，也怕不会有效果。 那么就给大家介绍一下刮痧瘦腿需要多长时间。

刮犊牛时要注意什么

1）刮刮前一定要涂上刮痧油、橄榄油、精油等润滑油。

2）刮完后，尽量用餐巾纸擦去未吸收的油。

3）刮痧后喝一杯热水，可以适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。

4）刮痧时不要感冒，刮后不要碰冷水，不要洗澡，洗完澡最好上床睡觉，检查刮痧的数量。

5）每天一次就可以了。

6）如果有紫色斑点，则将其刮掉，说明体内有小问题，几天后就会下降。

7）你不能用sha刮擦，你必须停下来，直到sha撤退，然后才能再次刮擦。

8）月经前三天身体不宜过度折腾，故不建议刮痧。

小腿刮痧瘦腿需要多长时间（网友经验）。

1. 我的小腿瘦了 2 厘米，剃了 2 个多月。 但是我是从下往上刮的，否则腿会向下移动，而且会很丑。 而且早上要刮，中午以后最好不要刮，肝脏太热，不利于健康。

刚开始的时候，我剃了二三十次，腿受不了，疼，现在，我刮得很顺滑，很舒服，早上刮了200次，没时间就刮了100次，一周至少刮4次，我开始刮保健，刮了2个月， 感觉腿瘦了，问别人的时候也没感觉到，就自己量了一下，瘦了2cm，还是很开心的，就算用刮痧油刮，也只会红2分钟左右，一点也不疼。但是，最好在刚开始剃须时用一些水或化妆水润滑它，20次干剃后我必须停止，疼痛难以忍受。

2.用梳子刮3天。 我今天测量了一下，结果发现我的两条小腿都很小。

小腿刮痧对瘦腿多久有效？ 其实要看个人的体质，刮法正确与否，快的就是一周，慢的就是一两个月甚至三个月。 同时，刮痧后可以配合一些瘦腿动作，晚上骑自行车或肌肉伸展运动等，这样瘦腿效果会更快更明显。

它有一点影响。 但仍然在跑步之后。 去按摩工作。

还行。 刮石和瘦腿要注意三个方面，即技术、顺序和穴位。 顺序是自上而下的; 穴位的选择是血海、祖三里、风石、成府、三音教、吊铃; 对于肥胖和肌肉发达的腿，你可以用力并快速剃须，对于浮肿和肥胖的大腿，你应该轻轻地剃须。

只是大腿烫到位被刮到位。

如果根本没有反应，就会白费力气刮。