我走路很丑，帮我重拾信心。

您目前的姿势如何，需要改进的地方是什么？

今天看了秀，国外T台上的模特们都是直线走的，非常好看。

您可以尝试在地面上贴上一条直线，也可以画一条直线。 然后踩在这条线上，使左右步数在一条直线上。 同时，注意脚趾朝前的方向，不要有内八或外八。

在速度方面，不宜太大，前脚跟与后脚头的距离大约是脚的半个或一个脚掌，自然没问题。

走路时，双手自然放松垂下，前后轻轻摇晃，振幅不大，轻微摇晃即可。 记住不要像脚钻那样僵硬，而是要自然和放松。

另外，记住不要弯腰驼背，而是要保持眼睛直视前方，抬起头。 （当然，如果你追求完美，你仍然可以抬起肚子和臀部走路，但这并不容易，所以让我们一步一步来。 如果你不习惯直立，你可以每天靠墙站一会儿，记住你的感受，或者把一本书放在头顶上。

但在日常生活中，你需要让自己保持正直。

最后，希望大家在改善走路姿势后，能逐渐找回信心，不再为自己难看的走路姿势而伤心和难过。

抬起头走路，走小步，走路直腿，克制，很快就习惯了。

哭泣无济于事！ 你自己必须坚强！ 训练自己走路的姿势，继续前进！

走你自己的路，让愚蠢的x说话。 其实，不要太在意别人，毕竟你不是为他们而活的。

大胆地去，不要害怕。 慢慢练习，一步一个脚印。 我不相信如果有人真的喜欢你，他们会介意你的步伐。 不要想，慢慢来，不要着急。

自卑来自心底，如果不处理，会让人感到自卑的事情越来越多。

1.自信与自卑，自卑来自失败的经历，自信来自成功的经历。

2. 什么是成功？ 就是得到自己想要的状态和事物，比如过上理想的生活、地位、爱上自己爱的人（理想生活）;

3.如何实现这样的生活？ 方法、技巧和窍门 4、现有的事物和优势是什么，可以帮助你实现它们？ 发现这些优势。

5.加强这些特性。

知名情感专家陶思轩，在幸福密码工作坊中重建你的自信，帮助你重拾自信，开启新的生活。