宝宝不想吃辅食怎么办

1. 要有耐心。

很多宝宝抗拒吃辅食，可能是因为不熟悉新食物的味道，不是因为不喜欢这种食物，这个时候，如果妈妈因为宝宝不喜欢吃而放弃尝试，那么宝宝长大后可能会因为错过了接受新食物的最佳时机， 导致挑食或厌食。因此，妈妈要保持足够的耐心，在2-3天后继续给宝宝添加这种辅食，让宝宝逐渐适应。

2、营造愉快的用餐氛围。

对于妈妈来说，当宝宝心情好时，给他们添加新食物是个好主意。 当宝宝开始玩耍时，用手推开勺子或将头转向一边时，不要再强行给宝宝喂食。

3.给予适当的鼓励和表扬。

宝宝吃完辅食后，妈妈要给予适当的鼓励和表扬，让宝宝感到快乐，增加吃饭的乐趣和信心，让宝宝在吃饭的时候能更乖乖配合妈妈。

我最喜欢的美食是面疙瘩汤和酱糕，它们满足了我的味蕾和食欲，让我觉得自己无愧于这个世界。 切碎的西红柿和切碎的生菜疙瘩汤; 将少量水逐个倒入面团中，边倒边搅拌成小块; 烧油，加入西红柿翻汤，倒入适量水煮沸; 加入面疙瘩并不断搅拌; 加入生菜，加入鸡蛋混合物，煮沸; 加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。 因此，营养是一个动态的过程，其中任何异常，例如摄入的食物类型不符合人体的需要，或消化不良，或无法使用某种营养素，都可能影响营养并危害健康。

在生命活动过程中，人类需要不断地从外部环境中摄取食物，以获得所需的营养物质，这些营养物质在营养学中被称为“营养物质”。 这些包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、水，被称为七大营养素。

酱饼的酱汁是将铅香油倒入调制好的酱汁中，不断炒热的过程中的灵魂。炒好的酱汁必须用小火加热，以防止酱汁炒3分钟左右，将里面的水蒸气炸好，然后拿出来备用。 这种酱汁是万能酱汁，面条非常好吃，有米饭馒头，还有拉丝蛋糕。

因为酱汁中没有水，所以全是油，所以特别耐密封冷藏一个月。

1.辅食的制作有问题，导致宝宝不喜欢吃这种食物，这时候可以改变它的口味，不是每个人都喜欢同样的食物，有时候换了就可以吃了; 2、有些宝宝可能在精神上过于依赖母亲，长期与母亲独居，母乳喂养会给他们带来额外的安全感，也会拒绝添加辅食;

3.孩子是否可能有贫血等问题，铁会影响孩子味蕾的发育，有些贫血的孩子很难添加辅食，他们不喜欢吃其他食物，而且越不喜欢吃，就越容易引起贫血，越贫血越不喜欢吃， 而且容易造成恶性循环;4.有些孩子可能会因为太晚而错过添加辅食的较好时机，以后添加会比较困难，所以家长应该慢慢添加。

辅食对宝宝6个月后很重要，不要以为牛奶里的营养就够了，辅食不仅提供营养，还关系到宝宝的吞咽能力、咀嚼能力、未来的说话能力，而且引入过敏性食物也容易增加过敏的风险。 但是有些宝宝不喜欢吃辅食，宝宝不喜欢吃辅食怎么办？不吃辅食的原因是什么？

1.增加辅食的种类。

有些宝宝在9个月左右不喜欢吃泥状辅食，他们会更喜欢微粒状或块状的手指食物，甚至是成人食物。

这时，你可以为宝宝尝试一些其他的辅食，比如馒头、面条、蛋糕等面食、浓粥甚至米饭、煮熟的软胡萝卜或花椰菜丁等。

但是，应该注意的是，在一岁之前，不应在婴儿的辅食中添加盐。

这个时候，就不用担心宝宝的咀嚼问题了，不管你能咀嚼多少颗牙齿，你有多少颗牙齿，宝宝都是用自己的牙龈咀嚼的，宝宝一定要经历这段过剩的时期，锻炼你的咀嚼技巧和消化能力。

2.控制牛奶量。

宝宝肚子的空间有限，长沙哺乳促进员罗宇提醒家长，给宝宝添加辅食后，奶量要控制在600ml左右，不要太多。

另外，安排好宝宝的进餐时间，先吃辅食，再喝牛奶，不要让吃饭时间太分散，要一两个小时吃一次，经常吃，你不觉得饿。

3.增加宝宝的运动量。

在冬天，很多宝宝会穿很多衣服，运动会很困难，一天基本没有运动，食物消耗量也会变少。

宝宝和大人穿的厚度一样，不需要穿太多，平时把宝宝放在爬行垫上，练习翻滚爬行、站立走路等，让宝宝多做运动，不仅会消耗能量，还能让宝宝变得更聪明！

4.适当补铁。

如果宝宝脸色苍白，容易疲倦，厌食，就要怀疑是不是缺铁，早产儿更容易出现这个问题。

另外，如果宝宝平时吃的不是市售的加铁米粉，而是吃家里做的米粥，而且挑食，不吃肉蛋，也可能是缺铁。

如果发现宝宝缺铁，可以买一些补铁，连续补铁8-12周后，只要饮食均衡，就可以停止补铁。

5.吃得开心。

父母一定要放下焦虑，不要坚持宝宝每顿饭要吃多少，强迫宝宝吃得太多。 让宝宝在吃饭时保持愉快的心情，给宝宝吃和不吃的自由。

如果排除了以上情况，或者你还是不喜欢吃东西，可能只是暂时食欲不振，尤其是对于年龄较大的宝宝来说，生长速度已经放缓，有一段时间你就是不想吃太多，或者你刚刚生病了，食欲就会不好。 家长要顺其自然，保持平常的心态，宝宝的食欲一定会很快恢复。