我每天都跑步，现在我的脚背不是很舒服，所以我要求一双合适的跑鞋

你可以试试Argentas。

如何选择一双合适的鞋子，既能抵抗自我混乱，又能弄巧成拙。

跑鞋的好品牌有：多维、李宁、耐克等。 在选择一个好的跑鞋品牌时，需要注意该品牌是否有专业的跑鞋产品线，跑鞋对脚部的支撑和保护，以及舒适性、透气性、鞋底鞋垫材质等。

对于经常需要运动和跑步的朋友来说，跑鞋的舒适性非常重要，选择一个好的跑鞋品牌不仅可以更好的保护脚踝，还可以在跑步过程中获得更舒适的体验。

选择合适的品牌跑鞋非常重要。

1.跑鞋哪个牌子好，看专业跑鞋的实力。 多威是中国奥委会唯一授权的专业运动鞋制造商，在跑鞋生产方面拥有丰富而专业的经验，并已获得多项专利和奖项。 多维的战神跑鞋是专为跑者设计的专业跑鞋，可以帮助跑者跑得更快，提高比赛成绩。

这款跑鞋在鞋垫方面经过了特别的调整和升级，透气性好，穿着舒适，并配备了APOR系统，采用高发泡材料，可以缓解跑步时脚后跟着地时的冲击力，更好的保护脚部，也可以更好的提高速度。 多威跑鞋在同等质量的品牌中性价比很高。

Dowei战神。 2.跑鞋哪个牌子好，李宁比国潮还多。 李宁是中国体操王子李宁以自己的名字命名创立的体育用品品牌，多年来的发展也颇有实力，在世界上也有一定的知名度。

李宁的**极品跑鞋以中底的中底镂空造型，具有高回弹性和良好的缓震性，吸引了众多消费者的目光。

李宁的影子。 3、跑鞋哪个牌子好，知名品牌是美国品牌，中文翻译为耐克，也是国际知名的运动鞋品牌，产品线非常丰富，包括篮球鞋、足球鞋、跑鞋、网球鞋和休闲鞋等。 Nike Air Zoom Pegasus 37 是日常跑步的不错选择，前掌中底配有 Zoom Air 坐垫和 React 泡沫，具有弹性、轻盈和耐用性。

nike air zoom pegasus 37

扩展您的知识。 购买跑鞋时要注意的事项：

1.充分了解跑鞋在减震、防滑方面的功能设计，根据自己平时的运动习惯和场地选择合适的跑鞋。

2.哪个牌子的跑鞋好，其实关键是看它是否适合自己的脚型，在购买跑鞋的时候，不能只看鞋子的形状，建议在购买前先试穿一下，一双合适的跑鞋可以很好地包裹脚底， 减少运动损伤的机会。

这取决于需求。 专业上自然是ASICS，美津浓更强。 但如果说外观和时髦，十个ASICS都比不上Adinaike。

但其实专业度的差异并不是特别大，毕竟都是做这么久的大牌，只是侧重点不同。 而耐克今年破了2次，也没人说耐克的跑鞋不专业。 没有吹气，没有黑色，Adi的boost，Nike的zoomx，ASICS的gel，目前跑鞋上的顶级缓震材料，但每个都有自己的重点。

如果是国产的话，李宁良心、云朵、新DF脚感都可以用到，老款BOUSE+的回弹力也很强。 361国际也不错。

跑鞋还是要看个人的，最适合你的才是最好的。 多跑，穿不同的鞋子，找到最适合你的鞋子。

1.这取决于你在哪里跑步，如果你在工厂跑步，鞋子并不重要，如果你在路上跑步，你必须选择一双好的鞋子。

2.看你的预算，如果预算充足，最好选择国外品牌。

3.不要选择复古跑鞋，所谓的复古跑鞋根本不是跑鞋，它们对保护你的膝盖和脚踝没有任何作用。

4. 根据您的脚型，选择合适的鞋子。 首先确定你的脚型，可以咨询ASICS的客服，看看他们有什么建议，或者你可以去美津浓**测试一下，但是他们只会给你推荐鞋子，你不在乎他们推荐的鞋子，记住他们推荐的鞋子类型。 这是下面的链接：

5、国产跑鞋不太好，缓震技术达不到标准。 如果。

如果预算不够，如果只能选择国产，那就选择多威，200多元，他们配合国家体育总局。 最好选择ASICS或NB，这两个品牌是世界上最好的跑鞋品牌，入门级的只有300多款。

现在国产品牌的跑鞋质量非常好，比如安踏、李宁、特步等。 ** 越来越便宜，大众负担得起，质量上乘。

本期开箱评测是一款361°钛合金速度主题跑鞋，加持钛金属涂层中底如金属闪亮，Q！富有弹性的中底使鞋子非常适合日常穿着！ 不过，就这么一双好鞋，双11的价格不到200元，你说香吗？

我是一个慢跑者，大部分时间是10公里，有时是半程马拉松。 跑鞋是耐克和亚瑟士的，我个人觉得耐克比较软，长跑不容易受伤。

你不需要几千，你可以花几百买一双好鞋。 推荐耐克。

跑鞋有很多好品牌。

我个人认为李宁、安踏、特步等品牌的跑鞋穿起来还是比较舒服的，跑步的时候特别轻，透气性也很好。

我觉得应该是特步品牌，特步的鞋子很轻，跑起来没有负担，穿起来也很舒服，不会像其他鞋子那样磨脚。

跑800米？ 在这个距离，有没有鞋子，穿什么鞋都没关系！ 什么时候可以连续跑5000米，然后想想穿什么鞋。

在我看来，穿PUMA跑鞋长跑最舒服。

最好选择专业跑鞋，而不是穿平底鞋。

专业跑鞋减震性好，脚部更贴合，保护更好，更舒适。

在选择跑鞋时，关键点之一是要看你的跑步环境：路跑选择较轻的鞋子，越野跑选择较重的鞋子。 鞋子的轻盈度和舒适度主要取决于鞋底的厚度和材质。

在价格上，一般是两三百，好一点是六七百，好一点是一两千。

在运行形式方面。 如果你的脚受伤，可能是因为你的鞋子不合脚。 如果你的膝盖受伤，可能是你跑得太多了，或者你跑得很有风格。

跑得很辛苦：首先，可能是你跑得太少了，比如说，如果你一段时间不跑，然后又开始跑，你会跑得很辛苦; 二、可能是姿势问题，跑步时，要注意不仅要用腿和脚跑，还要用腰腹，习惯用腰腹力量跑的时候，会跑得更轻松，腿脚也就不容易累了; 第三，跑步时还要注意跳跃和摆臂的高度，跳得太高而浪费力量会大大减少前方的距离，跳得太低不能借用弹跳的力量会跑得很累，摆臂的大小主要是保证胳膊和腿的协调， 慢跑和短步摆臂小，跑快跑跑大摆臂大。另外，摆臂应尽量前后摆动，不要左右摆动，注意这个方面和角度。

慢跑鞋，有的标有“跑步”的字样，通常鞋底背面较厚，有的会有气垫，但不是很夸张。 鞋底的背面对于篮球鞋来说特别厚，所以不要弄错。

买的时候记得先试试，最好晚上买，早上醒来后不久，血液循环还没有完全充血脚，所以脚会比较小，记得试穿，走一会儿看看是否合身。

跑步时穿的鞋子选择：

1.当然，我穿跑鞋是长跑的。 跑鞋是专门为跑步者设计的，设计成根据脚的重心弯曲。 什么鞋更能提高跑步速度，跑鞋有多种性能，更专业的跑鞋都是为长跑者设计的，可以根据自己的需求选择购买。

其次，对于短跑来说，选择钉鞋会比跑鞋更适合，因为短跑更具爆发力，跑鞋需要更强的抓地力等等，钉鞋在这方面会更好。

3.当你打算开始跑步时，有一件重要的事是了解你的脚型，然后买一双符合你脚型特点的跑鞋。 只有这样，您的锻炼才能顺利进行，取得效果并避免受伤。 选择跑步穿什么鞋比较舒服，跑步最好选择专用的跑鞋。

选择跑鞋不一定很复杂，只需按照以下步骤操作：

1. 体重较高的人跑步时应该穿什么鞋？ 建议选择控制运动的跑鞋，这样可以提高跑步者对脚后跟和跑步运动的控制，并且可以支撑足弓。 外部特征是足弓增厚，鞋子的重量在中等侧。

2、什么鞋适合跑步技术好的人，前脚掌或脚中着地，用脚底和外侧支撑跑步？ 可以选择减震衬垫，鞋子的重量偏中，鞋底较厚。

3.轻度至中度内翻足的人适合什么鞋，脚的中外侧支撑？ 建议选择中等重量的稳定鞋。

4、跑步技术好、脚轻或轻度倒立的人应该穿什么鞋？ 选择重量轻的比赛鞋。

5. 在陆地和森林等自然表面上跑步时应该穿什么鞋？ 越野鞋的鞋底较厚，凹槽较深，重量较重。

四、如何选择尖峰：

1.看钉子前脚掌部分钉子的数量和排列。 最好选择鞋底有 7-8 个钉子的短钉鞋，最好是圆形排列。

2.尖峰的大小。 带钉的鞋子在穿着时必须感觉紧绷，鞋身应覆盖整个脚，并且不应有多余的缝隙。

3.钉子的重量。 必须选择较轻的尖刺。 尖刺越轻，消耗的体力就越少。

跑步实际上是一种放松运动。

这取决于您的触摸部门是做什么的。

如果你是体育行业的人。

这就是一双专业运动跑鞋所需要的。

如果你通常是为了休闲而跑步，你只是为了跑步而跑步。

或者，也许你是一个偶尔跑步的人。

然后我建议你使用普通的运动鞋。

我给大家介绍一下穿李宁的慢跑鞋。

它更轻，弹性好

只需穿各种品牌的跑鞋即可。

鞋底可以更好地吸收冲击。

就比赛而言，它是一款专业的跑鞋。

建议穿鞋底较厚的运动鞋，鞋底较软，减震性较好，不易受伤。 另外，不建议在水泥地上跑步，操场的塑胶跑道是最合适的。

您可以穿轻便、软底的慢跑鞋（各大运动品牌有售）进行慢跑，可以有效减少跑步振动对膝盖造成的伤害，让跑步更轻松、更舒适。

运动鞋和跑鞋适合跑步。

最好穿跑鞋，舒适且合脚的鞋子，以免伤到脚。

刚开始跑步的时候，会有一些身体不适，所以应该每天慢跑30分钟，持续几天，晚上最好按摩一下脚。 几天到一周后，习惯它就好了。

如果穿布鞋，脚会有点疼，但是穿跑鞋的时候，可以搭配气垫或软底。

保护足弓的慢跑鞋！

我建议平底鞋正常跑步，这对力量和脚感很有帮助，长跑推荐专业跑鞋。

平底布鞋不适合运动，适合休闲。 保持双脚和出汗。 跑步的时候穿不了，过几天就坏了，而且跑步没有具体的姿势，我觉得你的情况是鞋子有问题，你还是去一些体育用品点买一双跑鞋，跑得舒服就好了，

如何选择合适的跑鞋？

慢跑鞋！！ 不要跑最科学的！！ 呵呵！

许多人开始跑步的目的是这样做，或者增加大腿的肌肉。

我的第一双鞋是 Adi 的 Climbwarm，这是商店销售人员推荐的，很酷，但很快鞋底就开裂了，我的膝盖开始疼。 后来，我换了ASICS的GT-2000，它舒服多了，但膝盖受伤还是加重了。 我个人觉得李宁的潮流鞋越来越好，其他部分也越来越好。

只是慢跑，所以最好买美津浓！

跑了几万公里后，最贵的鞋子要285元，其他的都在150-200元左右，其实不去比赛什么都可以穿，只要努力纠正跑步姿势，不让自己受伤，就能把鞋子穿过去。

如果总是跑五公里，可以买一个支撑型的上线，如果超过十公里，减震回弹支撑超轻少不了，如果鞋子很重，越跑越抬不起来。