只作用于膝关节的肌肉有哪些

股四头肌、腘绳肌、腓肠肌。

1.屈曲：股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腘肌和腓肠肌。

2.伸展：膝伸肌主要是股四头肌。

3.内旋：参与小腿内旋的肌肉有半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌和腘肌。

4.外旋：参与小腿外旋的肌肉是股二头肌。

1.膝屈肌。

1 大腿肱二头肌 长头始于坐骨结节，止于腓骨头的股二头肌肌腱。

功能：膝关节屈曲和外旋。 受坐骨神经支配。

2 大腿肱二头肌 短头始于股骨嵴的外侧唇，止于腓骨头的股二头肌肌腱。 功能：膝关节屈曲，外旋。 受坐骨神经支配。

3 半膜肌始于坐骨粗隆，终止于胫骨内侧髁，并继续作为附着在关节囊上的腘斜韧带。

功能：使膝关节弯曲，内旋，并能拉紧膝关节囊。 受坐骨神经支配。

4 细长 M：起源于耻骨下支的内侧至大内收肌，终止于胫骨粗隆的内侧。 功能：膝关节屈曲和内旋。 由闭孔神经支配。

2.膝伸肌。

1 股四头肌 m 大腿 有四个头，分别称为股直肌、股外侧肌、股中肌和股内侧肌。 四个头向下汇聚到股四头肌肌腱上，附着在髌骨上，并通过髌韧带向下收敛到胫骨粗隆。 受股神经支配。

2股直肌起源于髂前下棘和髋臼上缘，终止于股骨转子。

功能：膝关节伸展，髋关节屈曲。

3 股外侧肌 起源于股骨转子大和股外侧嵴唇，终止于股四头肌肌腱。

功能：膝关节伸展。

股中间肌始于股骨前方，止于股四头肌肌腱。

功能：膝关节伸展。

5 股内侧肌始于股骨嵴的内侧唇，止于股四头肌肌腱。

功能：膝关节伸展。

赛多利斯肌肉：弯曲髋关节和膝关节，旋后屈曲的膝盖。

股四头肌：它是膝关节中强壮的伸肌。

股二头肌、半腱肌、半膜肌：膝关节可屈曲，髋关节可伸展，膝关节屈曲时，股二头肌可使小腿旋后，半腱肌和半膜肌可使小腿旋后。

主要弯曲和伸展膝盖的肌肉有：股四头肌、半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、腘肌和跖骨。

1.膝关节屈曲：主要屈肌为半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、腘肌和足底肌，最大屈曲度可使小腿和大腿贴合，髌韧带和后交叉韧带是强限制性结构。

2.膝关节伸展：引起膝关节伸展的主要肌肉是股四头肌。 限制伸展的结构是胫骨和腓骨副韧带以及前交叉韧带。

膝关节屈曲时，股骨髁与胫骨上关节面之间形成一对球窝关节，因此具有一定的旋转能力。 内旋由半膜肌、半腱肌、缝匠肌、股薄肌和腘肌进行，而外旋则由股二头肌完成。

膝关节由股骨下部、胫骨上部和髌骨组成。 它是人体中最大、最复杂的关节，属于滑车关节。

膝关节的关节囊薄而松。 它附着在每个关节面的外围，并通过韧带加强以增加关节的稳定性。 主要韧带包括：

1.髌韧带。

它是股四头肌肌腱的纤维索，从髌骨向下延伸到胫骨转子。 髌韧带扁平而结实，其浅层纤维穿过髌骨，与股四头肌肌腱相连。

2.腓骨副韧带。

它是一条坚韧的纤维索，起源于股骨外上髁，向下延伸到腓骨头。 韧带表面多被股二头肌肌腱覆盖，股二头肌肌腱与外侧半月板不直接相连。

3.胫骨副韧带。

位于膝关节内侧后部的宽扁平束。 从股骨内上髁向下连接到胫骨内侧髁和相邻骨体，并与关节囊和内侧半月板紧密相连。 膝关节伸展时胫副韧带和腓骨副韧带紧张，膝关节屈曲时松弛，半膝屈曲时松弛。

因此，允许膝盖在半弯曲位置进行一些内部和外部旋转。

4.斜韧带。

它从半膜肌腱延伸，从胫骨内侧髁开始，向外向上倾斜，在股骨外侧髁的末端，并将一些纤维与关节囊融合，以防止膝关节过度伸展。

5.膝关节交叉韧带。

它位于膝关节的中间，非常坚固和坚韧。 它由滑膜衬里，可分为前部和后部两部分。

前交叉韧带 （ACL） 起源于小腿的内侧部分，从胫骨髁间区域下降，在那里它与外侧半月板的前角愈合。 纤维以扇形方式附着在股骨外侧髁的内侧。

后交叉韧带比前交叉韧带更短、更强壮、更垂直。 从胫骨髁间隆起的后侧，它向内侧向上倾斜并附着在股骨内侧髁的外侧。

膝关节的交叉韧带牢固地将股骨与胫骨连接起来，从而防止胫骨沿股骨向前和向后移动。 前交叉韧带是最紧张的膝关节伸展，可阻止胫骨向前移动。 后交叉韧带是膝关节屈曲中最紧张的，可防止胫骨后倾。

一般来说，膝盖只能弯曲和伸展，因为此时它是滑车。 在屈曲位，髌骨向上移动。 此时，膝盖是双间室的，因此它可以进行屈曲和伸展，以及轻微的内外旋转运动。

由于膝关节两侧存在侧副韧带，因此无法回缩和伸展。

膝关节由股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁与髌骨组成，髌骨是人体中最大、最复杂的关节，受伤几率较大。

膝关节的肌肉组成：

1.屈曲：股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腓肠肌和腓肠肌。

2.伸展：膝伸肌主要是股四头肌。

3.内旋：参与小腿内旋的肌肉有半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌和肌肉。

4.外旋：参与小腿外旋的肌肉是股二头肌。