黝黑的皮肤并不丑陋，为什么我的皮肤很黑

俗话说，一白三丑。 你自己想想。

这取决于你的外表。

为什么天黑了。

黑色主要是因为黑色素细胞较多，相反，黑色素细胞越少越白，而黑色素细胞主要取决于遗传，当然也与其他条件有关，如日晒、辐射、内分泌状况等。 无论是遗传还是后天行为，都可以通过一些方法有效改善变黑。

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如何美白。

1、注意防晒。

如果没有必要，尽量避免在夏天的上午 10 点到下午 2 点之间外出，因为阳光最强，紫外线最强，白天对皮肤的伤害最大。 2.外出时尽量戴帽子、遮阳伞、墨镜、长袖裤，保护皮肤。 3、晴天每次外出，都要涂防晒霜，每2-3小时擦拭一次。

2.多吃蔬菜和水果。

日常护理和健康的生活习惯都可以在美白中发挥作用。 使用一些好的美白护肤品是很不错的，比如Quansinien Flawless Essence，平日里需要保持乐观的心情，尽量不要熬夜，学会缓解压力，吃科学的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜进行美白，适当运动。 还要注意防晒。

3.进行晒后修复工作。

白天防晒是不够的，晚上记得好好修好。 晚上回到家后，选择镇静**敷在脸上，以便为肌肤补充充足的水分，然后，记得涂抹晒后修护霜，以更好地保护肌肤！

4.吃维生素C，改善肤色的亮度。

虽然每个人体内的黑色素含量不同，但每个人的肤色也不同。 但是，尽管你的肤色很自然，但如果你的肤色因阳光照射而暗沉，每天服用一片维生素C会比较慢，但它绝对有利于提高肤色的亮度。

5.远离激素类药物。

避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用乳膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。

6.幸福让你更美丽。

7.多喝水。

水是美容的遗物，早上醒来要尽快空腹喝冷开水，比如在水中加入一片柠檬，美容效果更明显。 晚上睡前30分钟喝一小杯水，让细胞充分吸收，有效防止皱纹。

参考资料：人民网 你知道**为什么是黑色的吗？ 教你快速美白的 7 种方法

**里面的黑色素比较多，不要太相信美白产品，有漂白剂，不管化妆品有多贵。 可以尝试每天吃一个番茄，它含有抗氧化酚，可以自然美白。

“人力资本和客户价值第一”，这是互联网时代（知识经济时代）最典型的特征，任何企业、任何组织要想继续生存，要获得可持续的竞争力，就必须首先实现客户价值，必须首先实现人力资本价值。

就像非洲的那些人一样。

由于经常暴露在阳光下，所以天很黑。

有些是遗传的。

他们中的一些人与生俱来。

非洲紫外线很强，容易变暗。

如果紫外线较弱，则不容易变暗。

随着时间的流逝，形成了固定的基因，这些基因代代相传......

有些人的新陈代谢较慢，需要更长的时间才能恢复。

如果晒伤了，可以涂西瓜皮什么的，以后可以少晒太阳，多喝水，多吃一些CBV含量较高的水果。

如果中医说器官有问题，你可以让他跟你解释清楚，如果你说不出原因，那只能说他是**，或者你不放心，可以去更正规的药方看看。

有些人主要受DNA影响，当然也会受到环境因素的影响，比如高海拔地区紫外线较强，当地居民**会更黑

**的肤色和这个白有很大关系，当然后天的杜也和智系有关，比如这个。