孩子5个月可以吃什么，5个月大孩子可以吃什么

5个月宝宝的主食食谱。

5个月大的宝宝就要长牙了，有的甚至已经长出一两颗乳牙了，这时候可以给宝宝加主食，训练宝宝的咀嚼能力。

1.快速美味的红薯泥。

食材： 红薯.

做法：红薯蒸熟后，压成泥，取适量给宝宝吃。

2.蛋黄粥。

食材：米饭、鸡蛋。

做法：将米饭用小火煮沸，然后打鸡蛋，煮熟后就可以给宝宝喂食了。

3.胡萝卜汤。

成分：胡萝卜、糖。

做法：将胡萝卜切成方块，放入水中煮沸，过滤汤渣，加入适量的糖。

5个月大的宝宝可以吃什么？

首先，宝宝一岁以内的奶量为主，每天大约700-800毫升的奶量，有些宝宝需要发育好身体，在4-6个月后会开始逐渐添加辅食，但有些宝宝在4个月大的时候，胃肠道消化不好，过早吃辅食会引起身体不适， 那么妈妈应该不要太着急，你可以把它放在6个月后再添加。

其次，在6个月大时添加辅食时，高铁米粉应该是首选，因为这个时候，身体需要补充一些微量元素，尤其是铁，以避免宝宝缺铁性贫血，父母不宜给宝宝汤饭汤这些缺乏营养的食物。

最后，随着宝宝对辅食的接受程度和肠胃的消化能力，可以逐渐添加果泥、蔬菜泥、肉泥等食物，同时，在尝试新型辅食时要注意，注意观察孩子的身体是否有过敏、腹泻等不适宜的情况， 并注意添加之初要选择低过敏性食物，先添加少量，然后逐渐增加喂食量。家长要坚持孩子科学的喂养方法，每个宝宝的生长发育都不一样，不要刻意追求高体重。

添加辅食的原则：

从少到多，从相同到多样，从薄到厚，从软到硬，从细到粗，生病时不要添加。

添加辅食的注意事项：

母乳喂养宝宝需要耐心。

选择好的时候（例如，宝宝饿了的时候）。

为宝宝创造一个良好的用餐氛围。

注意宝宝对进食和肢体语言的反应。

注意宝宝是否对事物过敏。

如何添加辅食：

4-6个月后，给宝宝添加泥状食物。

刚开始添加时，宝宝会用舌头伸出，恶心，甚至哭闹，这是宝宝自身的保护本能，只要你坚持喂食10到15次，宝宝就会接受。

喂食辅食时，让宝宝坐在大人的腿上，靠在大人的手臂上，用小勺子喂食，一般一次20分钟左右。

先加入米粉，米粉吃好后，加入蔬菜泥、果泥、蛋黄泥。

从液体食物开始，如蔬菜汤，一段时间后加入米糊，加入蛋黄等固体食物。 对于每种辅食，应每 4-7 天添加第二个样本，在此期间应观察粪便。

对于果汁，最好吃温和的，而不是冷的。 比如苹果（苹果有积便的作用，便秘时不要吃）。

水果也是如此，不要一次吃很多。

主食是母乳或奶粉。

辅食可以加米粉、蛋黄、香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、其他果蔬泥，鱼泥也可以加一点，但量少，尽量一点一点添加。

需要注意的是，添加的类型需要从一个开始，一次添加一个，少量添加，然后观察孩子的反应，味道是否适应，吃完后大便是否正常，有没有过敏。

确认安全后，再添加一个。

除了奶粉，还可以喝粥，超市里有卖米粉煮糊（米粉不是直接从米里磨出来的那种）。

儿子已经五个多月大了，吃过米粉、米粥、馒头、鸡汤鱼汤、果泥汁，还有王子小馒头和长牙棒。