打豆浆后豆浆残渣有什么用？

豆渣是一种很好的美容原料，用来洗脸和做**可以美白淡化斑点，而且**也会变得滑溜溜的！ 用豆渣轻轻擦在脸上，和使用去角质霜和按摩霜一样，**手感很光滑，洗完后再用清水清理侧面，感觉**滑溜溜的。 时间够了，把剩下的豆渣（或掺蜜珠粉）涂在脸上，拧干后盖上棉布**或蘸水的毛巾保持湿润，15分钟后洗掉**用清水洗净，再用冷水洗脸，会觉得脸上有紧绷感， 而且你的肤色明显会变白，如果坚持使用一段时间，脸上的雀斑也会褪色。

打豆浆后，网盖中留下的豆渣细腻糯糯，香气清爽，相比豆渣干净细腻后的工业豆浆，丢弃就可惜了，如果用得好，精心调配，还可以做成风味独特的食品。

1、营养早餐：豆渣沥干后，将色拉油烧至5度热，先用花椒和大蒜炒锅，然后将豆渣倒入锅中翻炒，炒至熟。 再加入一点葱花，翻一会儿，可以放盐，但不要太多。

配上豆浆、辛奇、烤蛋糕馒头和鸡蛋，是一顿不错的早餐。

2、豆渣粥的配料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水做成糊状，煮半锅开水，沸水沸腾后像混合豆渣糊一样倒入，煮一会儿。 特征：

它比只用玉米面熬制的粥更甜，更接近中国那种用豆粉粥。

3、小豆腐配料：豆渣、葱、姜泡、鸡蛋2个、盐、味精、油等适量，加入豆渣，用油和葱炒后翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。 功能：营养丰富，经常食用可健康滋养大脑。

4、豆渣蛋糕配料：鸡蛋3个，豆渣100克，葱花切碎，盐，食用油适量。 方法：

1.将豆渣放入盆中，打入鸡蛋，加入盐、葱花等，搅拌均匀。 2.在锅中加入少许食用油，然后将准备好的豆渣和鸡蛋倒入电糕摊中，压平四五分钟后食用。 特征：

豆渣煎蛋卷颜色黄色，香气扑鼻，富含蛋清。 特别适用于厌食症、肥胖或营养不良的儿童和老人。

5、五豆窝头：豆渣100克，玉米面40克，少许水。 将五根豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，揉成窝，在锅中蒸十分钟。

特点：五斗窝头营养丰富，具有降脂、补脑降血压等多种功效，经常食用有益于保健。

6.豆渣丸：豆渣适量，瘦肉1-2两，鸡蛋2个，青菜少许，面粉适量，盐适量。 将瘦肉和佐菜切碎，与豆渣、鸡蛋和面粉混合，加盐，做成球，在锅里煮熟。

功能：营养丰富全面，适合补缺。

从豆浆中过滤出来的豆浆残渣中的粗纤维营养丰富，必须巧妙利用。

豆浆渣的魔力：

1.用于制作小豆腐和食用。 一般来说，做小豆腐就是磨豆渣，或者买豆渣，要多花点钱，用豆浆渣就合适了。

2.做面团或面条。 如果不想做小豆腐，可以拌在白面中，做成面团做面包或面条，也很好吃。

3.包包子。 与面条混合制成包子皮，味道好，营养丰富。

4.制作蔬菜饼。 土豆、萝卜、卷心菜、西红柿等蔬菜，再配上适量的面粉，味道不错。

5.制作花卉肥料。 豆浆渣冷却后，加入适量水，搅拌均匀，作为花肥使用。

你可以做豆渣蛋糕，也可以做豆渣球。

它可以食用，是当今粗粮之一。 它也可以被美化。

打豆浆后为豆渣制作肥料的方法如下：

所需原料：豆浆渣、桔皮或果皮、食用油桶。

所需步骤：<>

2.将豆渣直接放入油锅中，然后加入四分之一的水，也可以加入切碎的果皮之类的，并加入少许橙皮橙皮，防止异味。

3.然后盖上盖子，容器不宜太满，瓶口不宜关得太紧，偶尔打开盖子排出空气。 由于发酵过程中会冒出大量气体，如果不及时排出气体，很容易爆瓶。

夏季换肥时间短，两三个月左右即可使用。 发酵后的豆渣肥，只有在用水稀释到一定程度时才能使用，使枣枣惠无用。

4.如果你给大便神做一瓶肥料，等它完全分解后，不要一下子全部用完，倒一些倒进新做的锅里，可以加速另一个的发酵，缩短时间，很快就能用完了。 这黑的已经过了半年多了，已经变成了很有营养的肥水，而且没有异味，也没有虫子。

它现在可以用来给花卉和蔬菜施肥。 这种肥料是一种非常有营养的氮肥。

你可以做豆渣蛋糕。

坚果和豆渣粥。

材料：黄豆渣80克，玉米面80克，核桃仁5克，松子5克，大杏仁5克。

做法：将核桃仁、松子和大杏仁放入平底锅中，用小火慢慢烘烤，以带出香味。 将烤核桃和大杏仁切成方块。

将黄豆渣与玉米面混合，加入适量冷水制成糊状。 在沸腾的锅中加入800毫升冷水，用大火煮沸，倒入准备好的豆渣糊，用勺子搅拌均匀，再次煮沸后继续煮10分钟。 将煮熟的豆渣粥放入小碗中，撒上松子、核桃和大块杏仁。

洋葱豆渣蛋糕。

材料：黄豆渣100克，鸡蛋4个，面粉50克，细香葱碎15克，盐5克，油10毫升。

做法：将鸡蛋打入大碗中，然后加入黄豆渣、面粉、切碎的韭菜和盐搅拌均匀，制成糊状; 在平底锅中用中火加热油至60%的热度，用大汤勺舀一勺豆渣倒入锅中，用勺子压成圆形蛋糕形状; 用中低火煎2分钟后，翻面继续煎2分钟，直到两面呈金黄色，小饼彻底煮熟。

香菇炒豆渣。

材料：黄豆渣250克，香菇干3个，红辣椒1个，葱末5克，西兰花茎40克，米酒5毫升，盐3克，油15毫升。

做法：将干香菇浸泡，洗净切碎。 取出红辣椒籽，洗净并切成与香菇大小相同的方块。

西兰花茎切成厘米的小立方体。 用纱布包住大豆渣，挤出水。 将炒锅中的油用大火加热至70%的热度，加入葱末和红辣椒粒，翻炒至香，加入西兰花丁和香菇丁，加入米酒，翻炒几分钟。

加入豆渣，翻炒几下，加盐，继续翻炒2分钟，直到豆渣煮熟。

豆渣球。

材料：黑豆渣100克，鸡蛋2个，辣椒樱桃面粉30克，胡萝卜50克，白胡椒3克，盐2克，油200毫升。

方法：将鸡蛋打入碗中。 将胡萝卜切碎。

将切碎的黑豆渣、鸡蛋混合物、面粉和胡萝卜混合在一个大碗里，加入盐和白胡椒粉，搅拌成糊状。 取适量混合豆渣糊，在手中揉成小球状。 将油倒入锅中，用中火煮至60%热，放入小球中，炒3分钟，香味彻底煮熟。

对于许多用途，它可以用作花肥、油炸酱和豆腐。

1.加入鸡蛋和面粉搅拌成糊状，取平底锅，摇匀，烙成煎饼。