如何判断孩子能不能长高，怎么判断孩子能不能长高？

儿童的生长发育过程主要分为三个阶段：1.婴儿期（3岁以下），第一年可长25厘米，第二年长10厘米; 在儿童时期（3岁青春期之前），它每年增长约5-7厘米; 在青春期，男孩可以长25-30厘米，女孩可以长25厘米左右。 由于现代人不健康的生活方式，如孩子学习负担加重，睡得越来越晚，压力越来越大; 电视和电脑的普及，让孩子们有更多理由不运动; 由于冬季漫长、气候寒冷、人们户外活动明显减少，生长速度较慢更为明显; 也有孩子一般挑食等，影响孩子的身高。

肖彦峰，习交通大学第二附属医院小儿内科。

为了确定孩子是否可以长得更长，孩子的骨龄通常基于孩子的骨龄。 如果女孩的骨龄超过15岁，男孩的骨龄超过17岁，那么孩子的大部分骨骺已经闭合，长高的机会很小。 家长要尽早发现孩子是否矮小，每年都要注意孩子的成长速度，与同龄孩子比较身高，观察孩子的衣裤。

孩子的生长发育是一个循序渐进的自然过程，就像一棵小树苗一样，需要阳光、水和适当的施肥才能茁壮成长，因此，父母要懂得养育，首先要合理营养，充足合理的营养才能促进生长潜能的最佳发挥，多吃动物性食物如蛋、肉、鱼、 牛奶，多吃大豆和大豆蛋白，肉类和素食搭配;充足的睡眠，生长激素分泌在晚上入睡后45-90分钟达到高峰（深度睡眠），孩子应确保每天有8小时以上的睡眠时间，这有助于青春期身高的生长和快速生长。 户外运动和体育锻炼可以使骨组织血液充足，骨细胞代谢旺盛，不断长出新的骨骺，有助于长骨的生长。 此外，减轻学习压力、放松情绪等，可以促进孩子的身体健康和正常的生长发育。

你可以去医院拍X光检查骨线，如果它没有闭合（生长伸展运动）可以帮助你长高，如果已经闭合（生长伸展运动）可以帮助纠正姿势并找到1-3cm的隐藏高度。

将骨骼成熟度与同龄数据进行比较，如果大致相同，则更有可能长到大致相同的高度。

如果结束了，大概基本上就是这样，如果晚了，它很可能会长得比一般人还高。

您可以使用您孩子前几年的身高来确定您孩子未来的身高。 龙多力哔哩，通过对孩子身高状况的对比分析。

主要靠基因看，一般来说，长高的人大多腿长。

去医院拍片子，看看他的骨头是否成熟。

瞧犊犊，高个子的人，犊犊纤细，

很简单，等他长大了，他就知道自己长不高了。

孩子能长高吗？ 具有这3个特征的宝宝，以后身高不会太低。

1.测量高度。 如果您在一年内没有看到任何身高增加，或者以前的身高数据与当前数据相比没有显着增加，则有迹象表明您正在停止长高。

2.注意生理变化。 如果你的小腿肌肉变得更强壮、更弯曲，你就不再长高了。 这时，身体开始长出肉，比如肚子、手臂和大腿的肌肉越来越多。

3.其他方面。 精神上的虚荣逐渐成熟，五穷兄弟的形态开始稳定下来。

4、建议到正规医院做检查，看看生长线的闭合情况。 如果关闭了，则说明还有长高的希望，如果成熟了，就很难长高了。

2.间接表现：身高不再增长，而是开始增重，如小男孩由瘦高到强壮，肩膀、胸部、背部肌肉增长，腿变粗变大，女孩由苗条变丰满。

饮食表现：从吃完饭后不长胖只长高，到少吃只长胖。

在 25 人之前。

白，女孩23岁之前，杜然的时候也有例外，有的人做瑜伽5厘米长，二胎后2厘米长，虽然是少数专业，但这说明身体发育不受年龄高的限制，这也是为什么人们在50岁以后会变矮的原因， 经常伸展一定会挺直，气质会更好。长高并不难，只要改善生活习惯，加上每天系统训练，吃饱睡足，就能长高！ 我不知道你多大了才问这个问题。

坚持每天摸高，早晚做系统的身高训练！

骨头完全闭合之前不要放弃，很多科普文章都说过，24的骨头肯定不会和42一样，软骨可以拉伸增厚，所以一定要多拉伸！ 不要放弃。 机会都是争取的，就算达不到，也不要后悔，注意补充均衡营养，对骨骼发育有帮助。

多次拉伸是为了延长闭合骨骼所需的时间。 我是男24岁，目前172岁，基因不好，锻炼了半年，突破了3厘米，所以我还是知足的。 我还在杨云峰的长篇身高日记里看这个练习，每天跳绳500，碰100高，踢200，压60腿，吊单杠10，一个至少15秒。

能不能长高，取决于骨骺线是否闭合。 一个人的身高主要取决于长骨的长度，长骨（骨骺软骨）的两端都有一个生长中心，在青春期，骨骼从软骨持续骨化并生长成新骨。 18岁以后，这两个地方的骨骺软骨骨化为骨骺，没有新的骨头长出来。

X光片可以显示有一条干骺端线，如果骨骺端线闭合，它将无法长高。

要确定一个人是否会长高，您可以检查骨密度。

看看骨骼是否闭合，如果没有，用药物**长高。

可以根据父母的身高来确定，然后获得。

这是不对的，正常人可以移动膝盖，如果不能移动，他的腿就有问题。

"去年还是1.63米，然后就看到了董一乐在挥杆中的完美蜕变，而这篇文章的章节，我懂得怎么能长高，三个月就长出了5厘米！ 我的一个好朋友也尝试了一下，他长了4厘米！ 如果你有一个高个子，你可以去漱口。 "

可以通过测试骨龄来判断，也可以检查是否有缺钙和是否有性早熟。 因为如果过早闭合骨龄，那么孩子就不能长得更好，缺钙也会导致骨骼发育异常。

你可以给孩子拍张照片，你应该看看孩子小腿的骨头，如果小腿长，你绝对可以长高，这很好。

测量您孩子的身高并评估您的孩子处于什么范围内。 然后拍一张孩子左手腕直立的照片**，看看孩子的骨龄是否与他的实际年龄相符。 如果两者都有明显的问题，请继续下一步检查; 如果没有问题或处于正常范围的下限，则观察并应每六个月检查一次。

你可以去医院做个检查，看看你的孩子的骨骼是如何生长的，以及它们最终会长多久，这样你就可以做出决定。

你可以带你的孩子去医院检查他的骨龄，这样他就可以知道他的骨头是否闭合，如果闭合，他将无法长高。

只要你还在长高的年龄，就可以长高，一般在长高的年龄就停止长高了，促进身体成长需要注意以下几个方面：

1）充足均衡的营养，特别是要适当补充动物蛋白，以达到最佳的蛋白质生物利用度，可以促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

2）坚持体育锻炼，注意劳休结合，心情愉快是身高增长的催化剂。特定的体育活动，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。

3）保证充足的睡眠，不要造成身体过度疲劳。

一般来说，30岁之前可以长高，但要看你的身体素质，一些身体素质好的人，也能在很老的年纪长大，也就是人们常说的23岁匆匆忙忙。

如果要长高，一定要学习相关知识，然后从事相关运动，这样几年后才能长高。

如果你身体健康，你可以做几个月。

男孩或女孩。 男孩很有可能长高。 定期锻炼，最好是打篮球，并跳得高。

蹦蹦跳跳都没关系。 它很有可能长高，营养跟上，多喝牛奶，吃蔬菜。 新鲜水果、橙子、橘子等都补充了维生素。

如果你想知道你是否还能长高，你只需要去医院检查骨骺线是否闭合。

如果你看一下膝盖以下约三厘米区域的骨头，如果你感觉到骨头与膝盖相连，就很难长高。

能长高吗，首先从年龄上来说，女性一般可以达到16岁左右，男性可以达到18-22岁左右，但比较客观的指标是通过X光检查，从骨骺的状况来看，骨骺是长骨生长的基础，所以骨骺的存在是骨骼生长的前提， 而桡骨远端的骨骺一般比较常用，即前臂远端的骨骺。

一般来说，牛奶和鸡蛋是有营养的，但单靠食物不容易长高，最好多做伸展运动，以我为例，家里配备了100倍的专用担架，坚持每天伸展运动对长高是有帮助的。

这因人而异，但是，有一种说法是，男人到了二十三岁仍然有敏锐的奔跑，而女孩似乎很早就停止了长高。

进行较低的骨密度测试，看看骨骺线是否闭合。 加强营养并自行锻炼。

去医院拍X光片，看看骨鳞线是否闭合。

你多大了，是男孩还是女孩，一般来说，当你达到一定年龄时，你不会长高。

你今年多大了，要想改变身高，很大程度上是不良生活习惯造成的，我之前也是很矮的，男生的165很矮，现在我长高了8公分，我推荐你100，一篇度数的文章，讲的就是如何从身材矮小的男生长高。

1.保证充足的睡眠。 晚上早点睡觉，睡到早上自然醒来，永远不要熬夜。

2.充足合理的营养（饮食）。 多吃，吃得好，品种多，不挑食，什么都吃。 不要吸烟或饮酒。

3.充分的体育锻炼。 你不必担心这个，你可以每天练习足够，但要注意不要过度。 过度运动不利于长高。

4.心情愉快。 不要整天想着长高，越想越担心，心情会影响内分泌，造成不良影响。