将青豆和醋浸泡一天，然后用醋在锅里煮，可以吃吗？

你可以吃它。 两种酿造方法。

1.将黑豆放入平底锅中，用中火煮至皮爆裂，然后炖约 10 分钟。 将煮熟的黑豆放入致密的瓶子中，加入陈醋，两份约1 3和2 3。

冷却后，盖上瓶盖，浸泡约两个小时，等黑豆吸收醋膨胀后再食用。 大约需要 1 天。

这种方法的优点是制作速度快，但缺点据说黑豆中含有一种叫做不饱和脂肪酸的成分，可以抑制胆固醇，加热后会被破坏。

2.将适量的生黑豆洗净晾干后，用8度酸陈醋浸泡，密封后置于阴凉处浸泡约两周。 嘈杂的肢体游泳。

3.将适量的生黑豆洗净晾干后，用8度酸性陈醋浸泡，密封后在阴凉处浸泡半年到一年。 这种方法味道鲜美，没有生豆味，而且容易消化，吃多了不会引起饥饿和腹泻。 但时间已经太久了。

用醋浸泡的黑豆煮熟后当天就可以吃完，可以放在冰箱里存放半年，所以每次都能多做。 黑豆本身有天然的甜味，醋浸泡的黑豆口感醇厚，味道更鲜美。 如果你不喜欢醋的酸味，也可以加入少量的蜂蜜。

还行。 但建议使用陈醋。 白醋的化学成分是醋酸。

乙酸是从乙醇中提取的。 乙醇是酒精。 对于长期大量食用，使用陈醋比较合适。

大豆的味道需要很大程度的习惯，如果是慢性胃炎的辅助**，建议更换泡泡花生。 一本古老的中医书上有一个去除雀斑的秘诀：将黄豆（大豆是生的）在醋中浸泡一个月，每天取几粒，坚持一段时间才能完全消除雀斑。

祛斑注重内修和外修，值得一试）。

以下是将大豆浸泡在醋中的方法：

1.购买适量的大豆和醋（我用米醋）。

2.将黄豆洗净，倒入半瓶醋。

3.将干净的大豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月后就可以食用了。

4.大豆浸泡一段时间后用量会上升，一定要将大豆浸泡在醋中 5、食用方法：如果条件允许，可以不时吃一些，我个人认为，如果多吃一些，一天20到40粒的效果应该会更好。 我只是在早上吃它，晚上回来时，有时多，有时少，通常一天十几个。

我不认为我吃得足够多，无法让它很好地发挥作用。

能降血脂，我不知道。

浸泡在醋中的大豆可以生吃或煮熟。 制作过程如下：

1.醋浸泡大豆法。 具体方法如下：将黄豆洗净，倒入锅中煎20-25分钟，待冷却后放入玻璃瓶中，装满半瓶，另一半瓶醋，然后密封起来，避光保存5-6天后食用。

每天早晚吃5-6颗醋浸泡过的大豆，并注意饮食和运动，效果会更好。

2.浸泡法。 新鲜大豆250克，醋200克。 方向：

新鲜大豆250克，醋浸泡15天 用法：每天取约10颗豆子咀嚼。 疗效：

它可以使**柔软而轻盈。 醋豆中含有磷脂和多种氨基酸，能促进**细胞的新陈代谢，有降胆固醇、改善肝功能、延缓衰老的作用。

它们是有效的; 1、在大豆中加入含有其他水果成分的醋，可以有效活化皮肤，减少黑色素。

2.醋浸泡豆具有美容、杀菌、抗癌等独特功效。

3.将黄豆浸泡在醋中可以促进身体许多部位的健康，进而恢复美丽的容貌。

4.将黄豆浸泡在醋中可以提亮眼睛，使头发看起来发黑。

呵，你可以生吃吧，应该已经泡了半个月到一个月吧？ 这是女性用来去除雀斑的，为什么要让孩子吃呢？

用半斤黄豆炒，倒入半斤醋，放一个星期，就可以吃了。

用法用量：每日饭后服用1汤匙。

浸泡在醋中的大豆是生吃的。 将大豆洗净晾干，倒入谷醋（不要浓缩醋），浸泡20天即可开始食用，每晚吃几粒。 将大豆浸泡在醋中可以软化血管，降低血压和血脂，对人体起到保健作用。

还行。 但建议使用陈醋。 取250克新鲜黄豆浸泡在醋中，用醋浸泡15天，每天咀嚼约10粒，可使**柔软，色素淡。

醋豆中含有磷脂和多种氨基酸，能促进**细胞的新陈代谢，并有降胆固醇、改善肝功能、延缓衰老的作用。 醋豆对高血压、便秘、心脏病等多种疾病，尤其是对癌细胞有很好的疗效，有望成为一种有待广泛推广的高效、小规模的抗癌药物。 每天服用10-20粒胶囊。

长期食用可以强身健体，防癌，延年益寿，是预防癌症的宝物。