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一、开设大学生健康教育选修课的目的:
1.通过心理健康教育,让大学生很好地适应大学生活,为未来的工作铺平道路。
2、通过心理健康教育,让学生尽快适应大学的学习方式,多方面求知,向他人学习,在认知能力和思维能力上实现质的飞跃。
3、通过心理健康教育,使学生建立良好的人际关系,为成为新世纪的新人铺平道路,创造幸福美好的生活。 这也是一个永生的话题。
4.通过心理健康教育,让学生对情绪有很好的理解和调节,有健康良好的心态,积极乐观地度过四年的大学生活。
此外,通过建立大学生心理健康教育,还可以激励大学生强化解决心理问题的信念,纠正自己对心理状态与社会环境关系的不恰当观念,改变不合理的信念,及时调整行为,为大学生实现更高的人生目标提供最佳的行为策略, 引导他们进一步自力更生和自强不息,加强个人活动表现,提高适应能力,预防潜在的心理问题,促进他们更健康的成长。
2.介绍课程的主要内容(实验或计算机使用的小时数,使用的教材)。
大学生心理健康教育”。
1.大学生心理健康的标准和评价,包括大学生心理健康和大学生的成功,以及改善大学生心理健康的方式和方法。
2.大学生的心理冲突、表现和原因。
3.学习与心理健康的关系,以及大学生常见的心理问题和适应。
4.大学生人际交往与常见的不良人际情绪及其调整。
5. 大学生的爱情、性和心理健康。
6. 职业选择与心理健康,包括就业与职业心理学; 大学生职业选择中的常见心理障碍及其调整; 大学生在求职中取得成功的技巧。
7.心理咨询,包括常见的精神疾病、学习困惑、情绪问题等,这些都是大学生中常见的。
《当代中国大学生心理特征与教育》,黄希婷、郑勇等著,上海教育出版社出版。
《大学生心理健康教育与辅导》,教育部高等教育司主编,黄熙婷、郑勇主编,高等教育出版社出版。
《大学生心理健康指南》,龙建成主编,西安电子科技大学出版社,2001年。
健康心理学和幸福生活班将规划计划。
1、开场白:班主任介绍我校心理健康教育的管理、服务组织和服务内容。 使学生掌握心理帮助之道。 >>>More
(一)正确处理人际关系的指导。
指导学生在人际交往中跳出以“我”为中心的圈子,热情、坦率、谦虚、友善待人; 要大方,能弯腰伸伸,在生活中不粗心大意;能够正确处理各种不公平现象,宽容,放人,冷静,理性待人。 >>>More
大学生心理健康教育的主要方式有哪些? 大学生的心理健康教育可以通过参加心理健康教育课程、多阅读心理健康教育书籍、积极参加体育锻炼、多参加志愿者活动或社团活动来改善心理健康。