高血压是如何引起的？ 什么原因导致高血压？

高血压的原因有很多，因人而异。 有遗传因素（家族史）、饮食（高盐、饮酒等）、不良的生活习惯（生活不规律、经常熬夜、不按时睡觉）、体重（运动量少、肥胖等），都可能导致高血压。

高血压，有的是遗传的，有的是后期饮食不健康，摄入过多的肥肉，吃得太咸等，缓慢积累会导致血管内血液粘稠，血流不畅，导致高血压，引起健康问题，饮食要清淡，多喝水，摄入适量的蛋白质， 多吃水果和蔬菜，有利于健康。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，第一种是未知的，遗传因素，如家族史，可引起原发性高血压。 继发性高血压是指继发于其他疾病的高血压，如肾脏疾病如慢性肾炎后遗症、肾动脉狭窄等，或嗜铬细胞瘤、肾上腺肿瘤等，可引起继发性高血压。 高血压患者的血压可能是正常的，但在某些触发因素下，会引起血压升高，所以当血压在不同时间测量两次，血压值超过正常范围时，就称为高血压。

高血压容易诱发冠心病和心脑血管疾病，其实高血压的出现有很多不同的原因，比如遗传因素，年龄的增长，和我们的体重也有一定的关系。

大部分是家族遗传的，多运动，轻食，少吃油盐，可以降低患高血压的风险。

高血压、头晕头痛，用1种药材泡水饮用，清肝，避免血压随意升高！

这可能与您平时的饮食习惯有关。

造成这种情况的原因有很多，你现在的情况到底是什么？

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大多数高血压患者没有明确的**，多与遗传（父母双方都患有高血压）、不良的生活方式（高盐饮食、少运动多坐等）和环境等许多因素有关。 一小部分高血压可能是由其他疾病或药物引起的。

什么原因导致高血压？

与高血压发展相关的因素包括（但不限于）以下几点：

年龄较大。 过量饮酒或大量饮用酒精饮料。

高盐饮食（盐摄入量>每天5克）。

饮食中钾、镁和钙含量低，缺乏叶酸。

肥胖。 缺乏体力活动或体力活动。

持续的精神压力。

有高血压家族史，这意味着父母一方（父母）家族中有高血压。

患有睡眠呼吸暂停综合征或睡眠呼吸障碍。

长期使用某些药物，如萘普生、布洛芬、口服避孕药、麻黄碱、甘草等。

您好，高血压的原因有很多，与饮食、遗传、吸烟、肥胖等有关，平时要注意容易消化的清淡饮食，不要吃腌菜等高盐高钠的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意休息，不要过度劳累， 不要做剧烈运动，祝你身体健康。

简单来说，高血压分为原发性和继发性，继发性高血压是由一些内分泌和血管病变引起的，**去除**，不需要长期服药，原发性高血压主要由：饮食、肥胖、吸烟、年龄、遗传、环境等因素引起。

高血压是由于长期的精神压力、过度的压力或心脏病引起的内分泌失调。

您好，现在高血压可以减轻了。

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生活方式因素。 饮食结构或使用过多的钠，价格低廉，设计量大，吃太多饱和脂肪酸会使血压升高，以及吸烟引起的增加。

高血压的病因是什么？ 目前高血压的病因和发病机制尚不清楚，但与其发病有关的因素多种多样，常见的有：一是年龄，随着年龄的增长，高血压的发病率增加。

第二，肥胖。 第三，高脂肪、高盐饮食，高脂肪饮食会导致高血脂，从而引起动脉粥样硬化，导致高血压的发生。 第四，遗传因素，有充血家族史的患者患高血压的概率高于正常人为偏高。

五是环境职业因素，长期压力大、压力大容易患高血压。

高血压分为原发性和继发性，继发性是由其他疾病引起的，病因比较清楚，如果其他疾病治愈，高血压基本得到控制。 目前原发性高血压的科学还没有真正得到研究，其中相当一部分与遗传学有关。

不管高血压的病因是什么，只要做到以下几点，就应该能够在一定程度上预防和控制高血压。

在饮食中注意控盐、控糖、控油，少吃高脂肉，主要依靠深海鱼补充蛋白质，多吃芹菜、苦瓜、百合、海带等富含钾和钙的食物，避免吸烟和饮酒;

精神上，注意控制情绪，不要有太大的精神压力，保证充足的睡眠;

在运动方面，每天注意一定量的运动，不要太剧烈，半小时左右。

高血压的病因包括内因和外因，内因是指与患者相关的基因和遗传因素，我们会看到，一些家族中的高血压患者较多，呈现出家族聚集倾向，也有一些家族高血压患者是零星的或相对较少的，因此我们可以通过这些现象认识到高血压的发生和发展有一定的内因， 也就是说，患者的基因或遗传因素。

当然，此外，高血压的发生发展还包括一些外在因素，其中比较常见的包括不良的生活或饮食习惯，包括吸烟、过量摄入盐或脂肪和胆固醇、运动量少、蔬菜水果摄入量少、大量饮酒等，这些都是不良的生活或饮食习惯， 但也包括不良的心理或社会压力因素，长期的心理和精神紧张。此外，一些合并症对高血压的发生发展也有诱发或加重作用，包括糖尿病、血脂异常等。

导致高血压的主要因素如下：

1.遗传因素，如果父母患有高血压，孩子患高血压的几率增加40%。

2、环境因素与饮食有关，高盐人容易患冠心病和高血压; 低钾或低钙患者易患高血压; 最主要的是高盐饮食，这可能是血压升高的重要因素。

3.肥胖，肥胖患者比一般人群更容易患高血压。

4.精神压力，一些脑力劳动者比体力劳动者更容易患高血压; 精神压力和易激惹都是高血压的重要危险因素。

5.一些平时的生活习惯，如吸烟、饮酒、少运动等，也是导致高血压的主要原因。

吸烟、超重和肥胖、运动、精神和心理、饮食、情绪等原因。

扩展材料。 不健康的饮食习惯是高血压的主要危险因素，高盐和高脂肪的饮食会导致血压升高。 钠摄入量与成人、儿童和青少年的血压水平和高血压患病率呈正相关。

饮酒过量会增加血压升高的风险。 根据《中国居民膳食指南》（2016年），中国危险饮酒是指男性平均每日纯酒精摄入量为41 60克，女性平均每日摄入41 40克、60克和40克。

吸烟可导致血压升高和心率加快，吸烟者的收缩压和舒张压明显高于不吸烟者，有高血压、肥胖和血脂异常家族史的吸烟者患高血压的风险更高。 接触二手烟还会导致血压升高，高血压患病率增加，尤其影响女性。 根据中国人口调查结果，丈夫吸烟的女性比丈夫不吸烟的女性患高血压的风险更高。

正常体重是指体重指数 （BMI） 为 2 （kg），<男性的腰围为 <90 厘米，女性为 85 厘米。 超重和肥胖会增加患高血压和心脑血管疾病的风险，尤其是向心性肥胖。 与BMI正常的人相比，肥胖的人患高血压的风险是3倍。

平均而言，BMI 每增加 10 公斤，男性收缩压增加 17 mmHg，女性收缩压增加 14 mmHg。

积极和定期的运动可以降低患高血压的风险，改善身体素质和健康。 大量证据表明，高血压患者可以从适度运动中获益，适度运动可以降低高血压患者心脑血管疾病进展的风险。 在一段时间内（30 至 45 分钟或更长时间）定期（每周 3 天）中等强度运动可使收缩压降低 5 17 mmHg，舒张压降低 2 10 mmHg。

高血压的发病与长期精神压力、焦虑、高负荷压力等因素显著相关。 焦虑和抑郁会增加患高血压的风险。 一项针对 10,000 人的为期五年的研究发现，焦虑会使患高血压的风险增加约 2 倍，而抑郁症会增加女性患高血压的风险。

另一方面，高血压患者更容易出现焦虑和抑郁的症状。 北京的一项调查发现，在2274名高血压患者中，焦虑和抑郁的比例如下： 焦虑和抑郁症状可影响高血压的效果，直接使非药物（如生活方式干预）对高血压的影响降低约34%，使高血压药物不依从性增加约7%，使严重焦虑的高血压患者不依从性风险增加一倍。

引起高血压的头发因素很多，如：长期高钠饮食、长期熬夜疲劳、进食压力过大、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、遗传因素等。 原发性高血压一般很难发现**，但也不能**，需要终生服用降压药**，继发性高血压阳性** 原发性疾病后，血压可以逐渐恢复正常，一旦明确高血压，就需要积极治疗症状**，因为高血压对身体的危害比较大，建议定期监测血压变化。

引起高血压的毛发元素很多，也比较复杂，可分为原发性高血压和继发性高血压。 引起原发性高血压的毛发元素不是很清楚，可能与遗传性饮食有关，导致继发性高血压包括：长期高钠饮食、长期熬夜疲劳、精神压力过大、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等，目前原发性高血压是不可能的，需要终生控制。

高血压的原因有很多，最直接的原因是遗传。 遗传性高血压占很多人，另一个是不良的生活习惯，比如总是吃高油、高糖、高脂肪、不运动，导致肥胖、熬夜、玩游戏，都可能导致高血压。

高血压有两种类型，一种是原发性高血压，属于原发性高血压。 另一种是病理性引起的高血压。

一般认为高血压有一定的遗传因素，也与饮食习惯有关，如饮食结构不合理、钠盐过量、低钾饮食、大量饮酒、饱和脂肪酸摄入过量、吸烟等。 长期紧张、躁动、焦虑等精神因素也会导致高血压。

原发性高血压是一种多因素疾病，包括遗传和环境因素。 继发性高血压发生在特定疾病之后。

如果发现高血压，应该去医院做检查，以确定是继发性高血压还是原发性高血压。 继发性高血压多由肾实质疾病、肾血管疾病、内分泌疾病和主动脉缩窄引起。 如果是原发性高血压，则由多种因素共同引起：

1）遗传因素。高血压具有显著的家族聚集性。 父母双方都患有高血压，儿童发病率高达46%。

大约 60% 的高血压患者有高血压家族史。 高血压的遗传可能有两种方式：主要基因的显性遗传和多基因关联遗传。

高蛋白摄入量是一种加压因素。 饮食中饱和脂肪酸或饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸的高比例也是一个加压因素。 饮酒与血压水平呈线性相关，尤其是收缩压。

精神压力：压力大的职业更容易患上高血压，这类高血压患者休息后症状和血压可以有所改善。 吸烟：

吸烟会导致交感神经末梢释放去甲肾上腺素，并通过氧化应激损害一氧化氮介导的血管舒张，从而增加血压。

3）其他因素。体重：体重增加是血压升高的重要危险因素。 药物：避孕药、麻黄碱、肾上腺皮质激素、非甾体抗炎药、甘草等可升高血压。 睡眠呼吸暂停-低通气综合征。