对口吃问题、口吃问题感到紧急

口吃可能是由于过度不耐烦引起的，但这种情况比较少见，一般情绪稳定后会慢慢缓解，口吃的原因有很多，比如舌系带、口腔疾病、遗传因素或心理因素都可能导致口吃。

焦虑中也有一定的因素，但具体是由紧张引起的，需要做的是冷静下来，在任何场合都不要紧张，因为紧张会导致口吃。

首先，当你说你小时候没有口吃时，你应该准确地说你小时候没有注意到你的口吃。 80%的口吃是在我小时候通过模仿别人来学习的。 很少有人长大成人后口吃。

你说你有时不结结巴巴，但有时你想说点什么就结结巴巴，你知道为什么吗？ 正是“故意”这个词。 当你不注意说话时，你可以好好说话，因为说话本来就不需要特别注意，注意它会惹麻烦。

所以，当你刻意要说些什么的时候，你会更加注意语言，你会做很多的准备，其实你的准备过程就是积攒紧张的过程，当你真正想说话的时候，你的紧张已经到了极点，再加上之前说话失败造成的阴影，让你的心理， 你会失去对语言的控制，不可避免地会出现口吃。所以，不要总是想着该说什么，总是酝酿，想说什么就说，说完就过去。

你的DB音很难发音，这是典型的口吃患者常见的困难声音。 这两个声音很难发音，一个是因为这两个声音在生活中的频率很高，另一个是因为这两个声音很强。 第三，你有说不出这两个字的经历，你把说不出来归因于这两个声音。

其实发音的难点，并不是这个词本身难发音，首先是你在心理上害怕它，在说出它之前，你认为自己可能发音不好。 所以首先你必须在心理上克服你的恐惧。 第二个是你发音时很紧张。

如果你能放松你所有的发音器官，没有一个词是很难发音的。

然后你可以自己多练习，不要太紧张。

你不口吃，这只是一个心理因素，只要你放松放松的时候不口吃，一个人的时候不口吃，就说明发音器官没有问题，但每次说话，第一个字总会卡住，你不能说话，这只是心理问题， 这是一种预期性的恐惧，没有人能帮助你，你只能靠自己克服它。推荐大家看一读《人性的艺术——内在的电影剪辑师》这本书，对口吃自我抑制的描述有很多，《自我创造——行为造就新的你》，讲的是用行为来强化一个人的心理素质，每一个动作都会增加一个人的勇气，最后锻炼出强大的心理肌肉。

另外，我建议大家看一部电影《站在教室前》，这部电影是根据真人真事改编的，这部电影让你不怕口吃，这部电影让你不再把自己的一些心理问题当回事。

发音问题不要太在意，只要在心里记住，然后大声朗读出来，不要在乎别人怎么看你，经常练习！