红豆粥怎么煮，红豆粥怎么煮好吃

介绍两种红豆粥食谱：

方法 1. 材料：红小豆20克，米饭100克。

辅料：年糕50克。

调味料：盐3克。

红豆粥的制备：

1.将红豆洗净，放入锅中，然后倒入适量水一起煮沸，煮沸后倒出汤汁，倒入3倍的水，转小火煮沸20分钟后，取出备用。

2.将米饭洗净，放入锅中，倒入成比例的水，煮沸。

3.煮沸后，倒入煮熟的红豆和适量的汤，用小火煮约1小时。

4.最后，加盐调味，然后加入年糕。

快速煮烂豆的两个技巧：红豆或其他豆子只要放在冰箱的冰箱里冷冻2小时，煮熟前取出，豆子很快就会腐烂; 或者当水沸腾时，与冷水混合数次，被冷水“激发”几次，豆子就很容易沸腾。

方法二。 大麦和红豆对身体很有好处，但是豆子和大麦不是很好煮，需要提前将食材浸泡在温水中，或者用高压锅放进去，煮的时候加入冰糖，甜味会渗透进去，很好吃！

配料：大麦30克，红豆15克（我的理解是2：1米豆）。

方法：1将大麦洗净浸泡20分钟;

2.将所有食材放入锅中，加水用大火煮沸，改为小火煮至大麦熟;

3.加入冰糖，早晚连续服用7天。

功能：红豆能滋气血，稀释水分，消肿，能恢复面色红润; 大麦种子能健脾补水，清热排脓，祛小痘痘。 当然，这种粥对美容和美容有好处。

其他各种红豆粥。

1、百合红豆粥：红豆、米饭、冰糖、水适量。 将红豆洗净并浸泡 10 小时（前一天晚上）。

百合在温水中膨胀。 将米饭洗净放入电饭煲中，加入红豆和百合，加水煮40分钟，加入冰糖溶解。

2、山药红豆粥：大麦50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。 山药洗净，去皮切成方块; 将大麦、茯苓和红豆洗净，用冷水浸泡2至3小时，取出并沥干水分; 锅中加入适量冷水，将切成丁的山药、大麦、茯苓放在一起，煮至熟，取出备用; 锅中加入冷水约600ml，放入红豆，先用大火煮沸，然后改为小火煮半小时; 加入煮熟的山药丁、大麦和茯苓，然后用大火煮沸，转小火煮约15分钟; 将冰糖放入粥中，搅拌均匀，再炖10分钟后即可食用。

3、花生紫米和红豆粥：花生、紫米、红豆、山药。 将花生、紫米、红豆提前浸泡半天; 山药去皮，切成方块; 坐在一锅水里，水沸腾后将所有食材倒入锅中，搅拌几下，转小火，锅沸后慢慢煮; 差不多该等豆子和山药煮熟了，中间搅拌几下，让汤更乱; 我喜欢较厚的，它们通常煮 40 分钟。

<>1.如果做豆沙，将浸泡过的红豆倒入高压锅中，加水至红豆刚好露出，再回到简单的大火和小火蒸熟15-20分钟。

2.如果煮红豆粥，最好将红豆浸泡，直接放入锅中即可不浸泡。 漏裤子和大麦一起煮粥，把火改成小火20-30分钟，大麦软，红豆挖胡 华。

材料：红豆50克，米饭60克，水适量。 红豆比较硬，所以要提前洗净并浸泡。

将红豆和米饭放入砂锅中。 加入适量的水。 将砂锅放在电陶瓷炉上，先用大火煮沸，这期间要看锅，稍微搅拌一下锅底，以免米饭粘在锅底，大约需要10分钟才能煮沸。

再次把火调小，盖上砂锅盖，煮 1 小时。 <

材料：红豆50克，米饭60克，水适量。

1.准备食材。

2.红豆比较硬，提前清洗干净并浸泡。

3.将红豆和米饭放入砂锅中。

4.加入适量的水，喜欢少放水，浓一点，喜欢清爽的多放水。

5.将砂锅放在电陶瓷炉上，先用大火煮沸，这段时间看锅，稍微搅拌锅底，避免米饭粘在锅底，煮沸大约需要10分钟。

6.再次将火调小，盖上锅盖，煮1小时。

红豆粥。 <>

材料：红豆150克。

黑米150克。

大麦 50 克。

几克冰糖。

红豆粥的制备：

就是这些大米，上面有多少克神马都是我编的，而且我没有这么准确的名字，就算买了一个，那你有吗？ 于是我用小手抓了起来，两小把红豆，两小把黑米，还有一小把大麦（这应该是大麦。 ）

请点击输入描述。

传闻这颗红豆好像还没熟，就我们三个人用冷水泡了三个小时（扔了两次后），大家都泡得红黑相间（反正这些东西怎么褪色，是不是有缺陷的产品）没关系。

如果你没有那个条件，就不要和我打架！

我用的砂锅，不要把砂锅里浸泡过的水浪费开，水不够再加一点米水的比例至少要达到1：13（不要问我为什么）。

水烧开后，将红豆、大麦、黑米放进去，抓起一小把冰糖放在一起煮沸，大火，水汩汩翻滚10分钟，期间拿点东西搅拌一下，防止锅底糊糊，然后小火慢慢煮30-40分钟（尽量一次把水放到位， 不要中途加水，如果要加水，加点开水）。

出锅了！ 技巧：

1.需提前用冷水浸泡，可前一天晚上浸泡，第二天早上再煮。

**2米水的比例很重要，不要弄错。

3.翻高火和小火炖的时间也很关键！

制作红豆粥所需的配料有：红豆、米饭、一块橘皮，以及适量的白砂糖或红糖。

方法如下：

1.取适量的红豆和米饭放入锅中。

2.取一块橘皮，用水洗净红豆和米饭。

3.将洗净的米饭、红豆和橘皮放入锅中。

4.根据个人口味加入适量的红糖或白糖。

1、取红豆和米饭，比例为2：1;

2、新会陈皮、红豆、大米洗净;

3、将所有食材放入高压锅中，加入适量水;

4.煮约20分钟，加入红糖再煮！

制作红豆粥的步骤如下：制备方法：红豆适量、水适量、老冰糖适量等。 缺乏启蒙。

1、红豆洗净后，用清水浸泡，提前一晚浸泡，第二天早上就可以熬粥关了。

2.浸泡过的红豆膨胀，浸泡过的水洗两次。

3、红豆中加入适量水，注意不要过多进水，保持红豆与水的高度在1：3。

4.火烧沸后，转中火煮约10分钟。 关火，炖30分钟。 继续用中火炖 10 分钟，此时可以用勺子压碎红豆。 减少热量。

5.用汤勺不断向一个方向搅拌，这时，古鹤的红豆开始从沙子里出来。 用小火炖，慢慢搅拌。 加入适量的老冰糖。

6、此时的红豆粥越来越浓郁，口感甘甜。 从锅中取出。