900度高近视如何保护眼睛？

眼睛是人类的视觉器官，他们直接了解客观世界，没有它们，我们对周围环境的感知将是黑暗的。 要保护您的眼睛，必须从以下几个方面入手：

1 预防近视。 请勿在强光或昏暗的光线下阅读或书写。 以阅读和写作的姿势坐直，眼睛与书本之间保持至少 30 厘米的距离。 不要躺下阅读。 不要在车上走路时看书。

2 读写时间不宜过长。 每隔 50 分钟左右，休息一下，做眼保健操，或眺望窗外的远方。

3 不要花很多时间**在电视节目、操作电脑和玩电子游戏上。

4.注意预防眼外伤，正确处理眼内异物。

5 不要用手揉眼睛，也不要用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。 请勿与他人共用毛巾和洗脸盆等洗浴设备。

6 不要直视太阳（尤其是中午）和焊接灯，以免烫伤眼睛。

7 及时治疗眼病，注意不要将病菌传染给他人。

1.合理使用眼睛，注意眼睛卫生。 建议近距离工作50至60分钟，然后休息10分钟，可以防止近视的进一步发展。 注意保持眼睛周围区域清洁，避免眼睛发炎。

2.避免剧烈和冲击性的头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、突然刹车等，以防止视网膜脱离。

3、饮食应少辛辣，避免吸烟和饮酒; **在其他疾病中，应谨慎使用血管扩张剂，以防止眼下黄斑反复出血。

第四，慎重选择工作，避免繁重的体力劳动和过多的闭眼工作。

5.在医院应定期进行眼科检查，特别注意眼球的眼轴长度、玻璃体混浊、眼底黄斑状况、视网膜周围是否有干裂，是否有视网膜脱离的症状; 如果您出现突然视力下降或黑影在眼前飘动等症状，应立即去医院就诊。

眼睛的主要营养是叶黄素，如果眼睛过度使用，或者眼睛中的叶黄素含量会很快降低，导致视力明显下降。 叶黄素不能在人体内自动合成，只能通过外界摄入，所以如果感到疲倦或视力下降，应及时补充叶黄素。 补充叶黄素的有效方法是服用叶黄素分子，内服和外服效果更好。

您好，在医学上，600度以上的近视称为高度近视，而您已经是高度近视了。 高度近视，眼轴会拉长，容易出现眼底病变，建议每半年检查一次眼轴，以及角膜厚度和OCT检查，看看眼睛的变化。

这个程度已经是高度近视了，我建议你的医疗计划有三种方法，1：戴矫正眼睛。 2：

激光矫正手术。 3：ICL有晶状体人工晶状体植入术。

一般来说，激光矫正手术做得比较多，比较可靠，手术时间短而且非常方便，建议去正规的大医院做，注意术后眼部护理非常重要。

目前，没有办法通过药物等方式使近视恢复正常。 但是，我们可以通过各种方式矫正它，例如戴眼镜、激光手术治疗近视，或ICL手术治疗直接高度近视。 由于高度近视容易出现眼底的各种并发症，因此需要经常去医院进行常规眼底检查。

戴着近视眼镜去正规的眼镜店，不要长时间用眼，多吃富含胡萝卜素的食物，看绿色物体。 做眼保健操。 户外运动。

首先是保护眼睛，改变坏习惯，不要增加近视度，其次是选择合适的眼镜。

不要长时间盯着电脑看。

不管是900度近视还是900度远视，都是高度近视还是高度远视。 高度近视或高度远视的肉眼肉眼视力很差，需要戴上适当度数的眼镜来矫正视力，但矫正后的视力可能无法达到正常。 900度近视常伴有玻璃体液化和视网膜变性，是视网膜裂开和视网膜脱离的高危因素。

因此，重要的是要照顾好你的眼睛，避免剧烈的活动，以防止眼睛受伤。

最好选择只做近视手术的眼科医院。

超过600度被认为是高度近视，高度近视有很多并发症，所以你应该开始注意适当的眼睛保护。

养成良好的眼习惯是必要的，你需要休息一下，放松一下，大约一个小时的阅读或作业，以缓解眼睛疲劳。 正确的阅读和写作姿势也很重要。

当眼睛发育良好时，度数基本会稳定。 目前最好戴眼镜，虽然眼镜可能不漂亮，但很实用，否则如果长时间眯着眼睛，睫状肌会高度紧张，力量增加得更快。 如果您不想戴眼镜，请等到您成年后再考虑激光手术。

有遗传史吗？ 我遇到过一对双胞胎，他们每年上升100度，现在大约是1400度，她的妹妹也是如此！ 后来的测试说这是遗传的。

如果没有，那是因为你的眼睛太累了，但你没有注意到！ 按理说，人眼的发育是从远视-正常-近视-白内障的过程开始的。

对于高度近视，首先要知道，实现高度近视是没有办法的，我们只能通过其他方式矫正视力。 最常用的是矫正视力的眼镜，当然隐形眼镜也可以用来矫正视力，一些有条件的患者可以做准分子激光或飞秒激光来矫正高度近视。 一些患者还可以选择植入眼内ICL手术，即在眼睛后房植入人工晶状体以矫正近视。

900度被认为是高度近视。 高度近视的近视主要有三种类型：戴矫正眼镜、准分子激光手术和 ICL 有晶状体人工晶状体植入术。

最后哪个最好，哪个最安全，其实一定要先去专业的眼科医院进行全面的眼科检查，医生会根据你具体的眼部情况进行检查。

不要做激光手术。 功率越大，对角膜的损伤越大。

建议您不要剧烈运动（高度近视的人会因剧烈运动而导致视网膜脱离）。

每年去医院做两次眼科检查。

对于高度近视，检查眼底尤为重要！！

1）避免闭眼使用，特别是要减少过度使用电子设备，注意眼部休息，合理使用眼睛，这样可以减少和改善眼睛疲劳。

2）多吃富含维生素A、B、C、E的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，避免吸烟和饮酒，适当补充叶黄素，增强黄斑功能。

3）适当的体育锻炼，平时应注意避免头部撞击的运动，如足球、篮球、跳水等，可以选择温和的运动方式，避免举起重物。

4）高度近视的朋友，特别是有遗传背景的朋友，要加强防治意识，定期到医院做眼底检查。

一是保持健康的生活习惯，包括均衡的营养、合理科学的作息、适度的运动。 二是要在良好的环境中阅读，如合适的照明、优质的纸张、合适的字体大小、清晰的印刷、合适的桌椅高度等。 三是避免长时间使用眼睛，在学习和工作的过程中注意眼睛的其余部分，不要长时间和近距离使用眼睛，避免眼睛过度疲劳。

第四，养成良好的阅读习惯，如双眼与书本保持30厘米以上的距离，阅读45分钟后适当休息一下，可以看远处和绿色植物。 第五，科学配戴眼镜，近视后一定要去正规的眼科医院请眼科医生检查、验光，戴上合适的眼镜，定期做眼科检查，保持眼睛健康。 第六，看电视时要注意电视的正确摆放，电视要摆放在离沙发或座位5米的地方，同时要低于视线。

另外，看电视时不要关掉所有的灯。

近视眼，即近视眼，只能看到近处的物体，不能看清楚远处的物体。 此外，近视容易引起视觉疲劳，使眼外肌过于紧张，时间长了还会使眼睛干肿疼痛，甚至产生头痛、闷热、头晕和敏感症状。

戴合适的眼镜保持眼睛清澈，补充叶黄素，保护眼睛，降低眼底并发症的概率，不要做剧烈运动：潜水、过山车、拳击、碰撞等，让你的眼睛保持放松，看远，减少近，不要熬夜，并定期复查;

首先，定期去医院检查眼底。 眼部部位发生的疾病种类繁多，为了长期保持正常视力，不被某些疾病所困扰，建议人们定期去医院检查，即使发现问题，也能及时得到科学的治疗。

二、注意营养补充。 除了遗传因素，高度近视的症状也与人们的日常饮食密切相关，尤其是对于经常在电脑前工作的人来说。

第三，注意正确的姿势。 很多人会引起近视，这与人们平时不正当的姿势有很大关系。 特别是在看书和上班的时候，需要特别注意保持适当的距离，眼睛酸痛的时候，可以及时闭上眼睛休息，做眼保健操，避免视力下降。

四是劳逸结合，注意工作环境。 经常在电脑前工作的人要学会及时做眼保健操，尤其是工作一个小时后，需要起床去一线一会儿，休息十分钟左右，这样身体才能换成宽帆和眼睛得到充分的休息， 同时，需要特别注意室内光线是否合适，如果太亮或太暗，眼睛都会有阴影和冰雹。

1、定期到医院检查眼底，及时处理问题; 如突然出现视野缺损、暗点、视力丧失等，应立即到医院检查; 由于高度近视患者的轴轴较长，眼球壁较软较薄，因此应注意避免剧烈活动、振动和外力撞击眼球，以免视网膜脱离。

2.由于高度近视是一种常染色体隐性遗传性疾病，减少遗传因素的影响是预防高度近视的关键。

需要注意的是，对于高度近视的保护，选择眼镜或手术是戴眼镜和手术**，目前认为改善高度近视患者视力的方法是戴眼镜和必要的手术**。

类别： 医疗与健康 >> 耳鼻喉科.

分析：朋友，你好，你一定戴上了眼睛。 1000度确实太高了，你多大了？

你戴多久了？ 至于穿深度号的问题，我不同意楼上的说法，有两种近视。 一是遗传学。

二是环境因素。 那就看你是什么人了，你的父母有没有近视，近视到什么程度，不过没关系，如果你不是中度或高度近视，也是受到环境因素的影响，那么遗传概率就很小了，那么就是你自己的形成，也就是外界因素造成的。 我不知道你的学位是一个可见的成长还是一个阶段？

不管它是什么，。 除了戴错人高眼之外，可以飞**，剩下的就是你不注意眼睛卫生，你还上学吗？ 我会告诉你导致近视的几个因素，看看你有没有。

看电视和电脑的时间太长，中间没有休息。 躺着看书，写字姿势不正确，握笔姿势不正确。 喜欢吃甜食，挑食。

喜欢在室内，而不是室外。 经常用脏手揉眼睛。 有沙眼、结膜炎或眼睛发炎。

鼻炎、父母一方或双方近视、家族遗传史等。 这些是导致近视并增加深度数字的因素。 我不知道你有没有，但一般至少有2项近视。

近视，戴眼睛是为了看得更清楚的距离，所以当你近距离看的时候，为什么要戴它，一般是5米30厘米的距离，如果你戴5米的眼睛看东西在30厘米的距离，它会纠正你的程度吗？ 处方之所以加深，是因为平时不注意眼睛卫生，眼睛使用不好，至于戴眼睛，一直戴就不好了。 只要把影响视力的因素拿掉，它就不会生长，就好像你现在的处方能看到一样，这算是朝眼了，但是如果你不注意自己的眼睛，就会对视力感到厌倦，然后你就会近视，也就是 戴眼镜又会近视，不知道能不能理解？

如果觉得视力不好，可以远眺，转眼，闭上眼睛，用冷毛巾凉眼，多吃维生素含量高的东西，比如胡萝卜、牛奶、动物内脏等。 现在你要经常检查眼底，看看有没有病变，高度近视要小心。 根据中医的说法，身体某个器官的病变一般不会简单地出现，因此应综合维护。

最后，祝你眼睛明亮，不要上去。