如果我感到懒惰，我该怎么办？ 20

如果你觉得自己懒惰，你一定不能满足于自己。 你可能有很高的抱负。 对自己的期望很高。 所以你觉得你其实很懒惰。 对于我们大多数人来说，我们都是一样的。

建议大家改正自己的习惯，首先，当你想给自己设定小目标时，给自己做一个时间安排，不要着急，不要急于快速建立自己的小目标，不要把你的明天安排成你无法完成的事情，你应该合理地制定一个在一定时间内可以完成的计划， 这个计划并不难。试着制定一个你可以自己做的计划，这样当你第二天做的时候，就会觉得它会很顺利，一切都会水到渠成。 这也可以激励你下次更积极地工作，完成你自己的小计划。

既然你自己觉得懒惰，那就勤奋一点。 养成早睡早起的习惯。 每个人都不喜欢工作。 但做你自己的事。 懒惰没有好处，只有勤奋的人才有好处。

如果你知道自己懒惰，就应该提拔自己养成自律的好习惯。 为自己制定一个计划，学习、工作、生活（杂货店购物、做饭、洗衣、室内清洁），然后玩手机。 （手机是连接工作的工具，不应该全部用于玩游戏）。

自制力要靠自己培养，自己要有目标，要学会给自己加压。 毕竟，任何人都不可能陪伴你一辈子。 希望我的能帮到你。

现在的人都是这样，他们是手机的奴隶，看着手机，什么都不想做，不光是你一个人，我想，你是正常的，但你不能什么都不做，每天懒得只看手机，我们每个人都有责任来到这个世界， 你必须对自己的工作和生活负责，所以，还是偶尔勤奋一下比较好。

如果付不起电话费，吃不上饭，就不去想玩，而是想着赚钱付电话费吃饭，但最好不要等到那时才明白，现在就试着改变。

如果能感觉到自己懒惰，就要改正，越是闲着的人，越是懒，克制自己少玩手机，当天就把当天的事情做完。

自制是被迫的，你的自制力很差，说明你没有被强迫，事情明显被压了，也就是说事情可以大也可以小，没有压力。

首先，你需要养成使用手机日历做笔记的习惯，并打开提醒功能，这样你就可以在日历上写下你想做的一切，并在时间到来时提醒你。

其次，最后学会根据事情的紧急程度和重要性来划分事情，分为四种类型，A（紧急+重要）、B（紧急+不重要）、C（不紧急+重要）、D（不重要+不紧急），这样你就知道做事的顺序。 这个高效的待办事项应用程序可以做到这一点。

如果你长期懒惰，对做任何事情都不感兴趣，你以后的生活会很艰难，毕竟我们还是要通过勤奋的双手创造自己的美好生活。

这不是懒惰，而是当代人普遍存在的问题。 一旦你拿起手机，你基本上就忘记了一切。 如果您想做某事，请关闭手机。

给你发个字，你越闲越懒，吃得越多越饵饕餮。 我总是用这句话来警告自己。

这不是偷懒的问题，而是手机的问题，如果你没有手机，你尝试就不能偷懒。

此刻还好，但怕你爸妈摔倒，只能跪哭着说你没用。

这就是无忧无虑的生活。

滋血养气，美化滋养肌肤。

别人帮不了你，你只能靠自己，也许你把精力放在别的事情上，人家只会偷懒一会儿，不会偷一辈子。 先给自己设定一个目标，告诉自己，如果你不采取行动，你就不会过早结束。 当你真正开始努力工作时，你会发现它非常充实，生活真的很好。

给自己找一个动力，懒惰是因为没有坚定的目标去改变你的眼光，人生没有明确的方向，就是没有理想。 所以想想你想得到什么，或者你想成为什么。 给自己一个目标，并坚持下去！

首先，调整心态，既然已经想好了为她而战，这才是最好的动力，人生漫长，慢慢来，每天改变一点点就好了，现在你不应该过分责备自己。

我也是，你可以听听**。

如果你有条件出去走走，我说的是旅行，分散你的心思，其实我觉得最重要的是要有一个好的心态，身边多几个朋友。

当你做某件事并且你感到满意时，就会有一种成就感，这会激励你去做更多的事情，从而你会得到更多的满足感，然后你就会有动力去做你想做的事，懒惰的感觉就不会存在了。 最主要的是要专心，凡事都要用心去做。

我不认为有懒惰的人，只有没有目标的人。

每天让自己振作起来！ 如果你觉得自己不能快速坚持下去，你只想多成功一点！ 但我认为多锻炼是很有活力的！

总结。 懒惰也可能是由于身体虚弱，也可能是由于精神状态不佳。 也可能出现肾阳虚或气虚。

它也可能是由不当的温暖或过度劳累引起的。 如果是男性，可能是气虚、肾虚所致，如果是女性，可能是气血虚、肾虚所致，也可能是长期处于压力环境中而导致的懒惰所致。

你为什么觉得懒惰？

等一下，给老师三分钟打字，请不要结束咨询。

根据你的描述，你的情况与你的性格和生活习惯有很大关系，你还是要慢慢改变的。 建议大家多结交新朋友，培养更多新爱好，需要适当做户外运动，参加体育锻炼，提高体质。

懒惰也可能是由于身体虚弱，也可能是由于精神状态不佳。 也可能出现肾阳虚或气虚。 它也可能是由不当的温暖或过度劳累引起的。

如果是男性，可能是气虚、肾虚所致，如果是女性，可能是气血虚、肾虚所致，也可能是长期处于压力环境中而导致的懒惰所致。

还有一种可能，是秦琴给自己定了目标，但是这个目标离自己还很远，秦琴看到身边的人都很勤奋，秦琴也会觉得懒，这是发自内心的。

我知道。 我还能做些什么来帮助你吗？

你想问一个解决方案吗？

生病可以吃药，但偷懒怎么办？

不知道该如何处理您的状态？ 太懒了，平时的家务似乎需要偷工减料。

明明很喜欢一件事，也已经做好了计划，可是到了关键时刻，脑神经就不是很争强好胜了，比瘫痪还要严重。

扫地，手里拿着闪烁屏幕的手机，脑子还是时不时异想天开。 我不喜欢洗衣服，我不喜欢自己洗衣服，也不喜欢打扫卫生。

显然，最后一秒还是大推，半个小时过去了，什么计划，这些都是过去式，我只存在于进行时！

人是喜欢推卸责任的动物，我也不例外，越是做不到，越是喜欢用这些理由搪塞自己。

这是一块需要移动的砖块。

对于这种懒惰，我真的不能完全**。

总结。 您好，很高兴回复您，太懒该怎么办：如果您太懒，可以考虑心理**，可以考虑认知行为**、系统脱敏**、人文主义**、家庭**等。

如果你太懒了怎么办。

您好，很高兴回复您，太懒该怎么办：如果您太懒，可以考虑心理**，可以考虑认知行为**、系统脱敏**、人文主义**、家庭**等。

1.如果你的懒惰，尤其是你不愿意出门，不愿意做事，不愿意与人交往，是因为你太自卑、敏感，没有办法接受自己，对自己的评价特别低，你可以推荐人文主义**。 2.如果因为不良的生活习惯而特别懒惰，应该考虑系统性脱敏**或认知行为**，在自我调整上可以做的就是多一些爱好，这样才能对社会和生活更感兴趣和更有动力，应该定期锻炼。只有工作和休息的结合，才能使一个人的身心充满活力。

我早上起不来，我养成了一个习惯，每天早上闹钟定好的时候，我就关掉闹钟继续睡觉，这就是拖延，我拖了十分钟，我就......十分钟我的父母大喊我甚至不想打架。

只是你自己不去想，你是免疫的，谁叫你谁就起不来。

嗯，我只是太懒了。

我无法更改它。

懒惰只是行为的一种表现。 你根本不想改变它。

我尝试过很多次，但我无法改变它。

它几岁了？ 你有自己的工作吗？

男孩或女孩。

最近，一家电子厂的男性兼职工人辞职了。

当你工作时，你一个人住，所以在那之后你就懒惰了。