没有小米手环，你怎么能显示速度和公里数

现在只要是智能手机，**一款运动软件，就可以记录和显示平均配速、平均步频、平均步幅、公里数和持续时间，非常方便，运动软件，我推荐你使用“Coodong”。

这是我的，如果您有任何问题请询问，如果您满意，谢谢！

小米手环2心率检测是静态心率检测，不是24小时实时检测，需要检测时可以通过触摸按钮将屏幕显示内容调整到心率检测界面，可以进行心率检测，运行模式也无法24小时实时检测心率，需要手动开启。

补充： 1、第二代手环可以显示实时心率，但在记录跑步时必须实时检测。

2.第三方APP无法直接连接小米手环第二代，但需要先在小米运动APP中点击开始跑步，然后才能在第三方APP中检测实时心率。 也就是说，您需要一直运行小米运动APP在后台，第三方APP可以连接到小米手环。

3、做有氧运动时，保持良好的心率可以更好的减脂，提高心肺能力。 在采用光电心率传感器的光敏手环中，可以实时检测和提示运动过程中的心率，科学调整运动状态，持续高效地消耗脂肪。 借助小米运动APP的跑步功能，您可以监控运动轨迹、配速和心率，并管理每时每刻的运动状态。

方法步骤。

打开手机上的Mi Wear，点击[数据]。

请点击输入描述。

单击步骤信息。

请点击拆解输入说明。

点击每日步数目标

请点击输入描述。

设置目标，然后点击完成

请点击进入**隐式判决说明。

操作完成。 请点击输入您的旅行通知说明。

小米手环跑步距离严重不准确的原因有很多：

1.可能是由于你的摆臂姿势、步幅、体型、路面平整度、上坡和下坡等，都会影响计步值。

2.小米米手环Biju衬衫里面有一个加速度忏悔腔传感器，只要监控到活动就会被统计出来，不一定非要接听走路，比如从口袋里掏出手机，人坐在凳子上不动，但手忙脚乱，这些动作都算作运动，传感器会检测并计数。

3.在剧烈运动中，如跑步、爬山等，手环佩戴得太松可能会导致计步不准确。

为了获得更准确的跑步距离数据，建议您参考以上建议，注意手环的正确配戴和设置。

如果只是甩胳膊，手环还可以记录步数和距离，当然不是，一般来说，手臂抖得越快，步数增加得越快，手环系统会认为你是在跑步而不是走路。

小米光纤是一家以手机、智能硬件和物联网平台为核心的互联网公司，拥有智能手机、智能电视、笔记本电脑等广泛的产品和服务。 我们致力于让世界上的每一个人都能享受到科技带来的美好生活。

小米手环的主要功能包括查看银色日历、检查运动量、监测睡眠质量和唤醒智能闹钟。 您可以通过手机APP实时查看运动量，监控步行和跑步的效果，并通过云端识别更多运动项目。

小米手环可以自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深度睡眠和浅睡眠，并汇总睡眠时间，帮助用户监测睡眠质量。 小米手环配备了蓝牙低功耗芯片和加速度传感器，可待机长达 30 天。 此外，它还具有 IP67 防水和防尘功能，这意味着您不必在日常生活中取下它，即使在淋浴时也是如此。