我是女孩，13岁，身高168，我觉得太高了，怎么可能不长高？

43个回答

匿名用户2024-01-27

吃，吃硬，吃胖，你就不会长高了。
匿名用户2024-01-26

这是没有办法阻止的，如果你强行阻止你的健康，就会有问题，你最好自然一点，你有多高，也许有很多人会羡慕你的身高。
匿名用户2024-01-25

又高又好，不用担心穿衣服，你不会太高，173是你的极限。
匿名用户2024-01-24

它营养丰富，十五岁以后就不长了。
匿名用户2024-01-23

别担心，有些人先长大，然后就不长大了
匿名用户2024-01-22

个子高就好了，可以打球等等。
匿名用户2024-01-21

哦，这个女孩不正常。
匿名用户2024-01-20

少吃好吃的，你确实长高了。
匿名用户2024-01-19

怎么办，我女儿只有五个月大，168岁。
匿名用户2024-01-18

太棒了，其他发展呢。
匿名用户2024-01-17

我也是个女孩，比你大一岁，然后比你高九厘米......
匿名用户2024-01-16

拯救人类取决于你。
匿名用户2024-01-15

忍不住太可怕了，怎么可能不小心变得太疯狂了，我真的忍不住了。
匿名用户2024-01-14

你已经来月经了吗？
匿名用户2024-01-13

你这头牛，我不认为你能长高。
匿名用户2024-01-12

看一看？ 13岁那么高吗？
匿名用户2024-01-11

总结。你好，14岁，这么高。这很好。

其实，身高并不是最重要的。重要的是我们的个人心态，人正处于身体发育的阶段。他的身高基本相同。

只要你身体健康，就不要太担心其他任何事情。

我是一个14岁的女孩，我现在175岁了，我不想再长高了！该怎么办？

你好，亲爱的。你好，14岁，这么高。这很好。

其实，身高并不是最重要的。重要的是我们的个人心态，人正处于身体发育的阶段。他的身高基本相同。

只要你身体健康，就不要太担心其他任何事情。

以上内容仅供大家参考。

我母亲165岁，父亲170岁，但我14岁了，已经175岁了，还是个女孩，以后我会长大吗，我不想再长大了。

健康是第一位的。

我是班上最高的女生。

当你长到这个高度时，你基本上不会再长下去了。您不必太担心。

祝你身体健康。祝一切顺利。 <>

比心脏]。
匿名用户2024-01-10

还可以长高，多做跳跃运动，注意营养。每天适当的阳光照射有助于钙的吸收。
匿名用户2024-01-09

首先，我不得不说是悬而未决的，但你可以继续努力，也许你可以长高，主要问题是你这两年是否长高了？如果没有...... 需要多运动，多运动。

如果可以很长。如果不长大，也可以多运动，高个子也不错，而且身材比例不错，也很有修养。
匿名用户2024-01-08

它会长大，但不会长得太多，多吃有营养的食物，多做运动。
匿名用户2024-01-07

你好姐姐，你正处于一个美妙的少女时代

下面简单谈谈影响身高增长的4个因素：1营养 2

内分泌学 3后天运动+充足睡眠 4遗传因素（70%遗传，30%其他）不要小看它们，这可能会影响你至少5 15cm的身高！

我会给你 4 个要记住的提示！ 1.每天有条不紊的作息，不能晚睡，争取晚上10点上床睡觉，不要打盹，因为上午10点到2点是长高的最佳时间，午睡就睡不着。

2.营养均衡，肉类、蔬菜少不了，多吃动物肝脏、鸡肉、牛肉、牛奶、水果蔬菜，每天至少吃一种水果！最好每天 1 升牛奶，！

还需要至少 500 毫升的牛奶记住，要高钙纯牛奶，！不吸烟，不喝酒！

3.这是关于锻炼的！跑步、篮球、跳绳。

类似的练习是有效的。 4.保持好心情，不自卑，让自己每天都开心。
匿名用户2024-01-06

没关系，女孩子娇小是可爱的，你一定很可爱。
匿名用户2024-01-05

最安全的做法是锻炼自己，例如跑步。
匿名用户2024-01-04

多运动，无事多跳，多喝牛奶（最好每天1升），但是你的身高也要看父母的身高，你的身高是父母遗传的，如果父母矮，那你就长不高，如果父母高，那么你可能还希望长到160
匿名用户2024-01-03

我是一个男孩，我不是从16岁开始成长到158岁，现在我已经25岁了，顺其自然，享受当下。
匿名用户2024-01-02

只要喝牛奶，吃胡萝卜，伸展身体。
匿名用户2024-01-01

女生13岁就能长到1.68米，她们已经很高了，其实女生不需要长得太高，1.78米是太高了，现在有1.68米，你不需要长高，长得这么高，已经不错了，也很漂亮。
匿名用户2023-12-31

一个女的13岁，1.68米，能长到1.78米吗？现在的年轻人普遍都很高，主要是好像还有家族遗传，和后天营养，再加上，艰苦的锻炼，是分不开的，前途是确定的，高的，一定要有信心！
匿名用户2023-12-30

很难对此有一个确切的答案。
匿名用户2023-12-29

有可能长到178，可能不止于此，其实女生的身高已经长到一米六八了，也没必要再长了，身高还是自然的！
匿名用户2023-12-28

多吃蛋白质食物，运动超过1.7米是可以的。
匿名用户2023-12-27

我认为最低是180，我是篮球和排球的好苗子。
匿名用户2023-12-26

二十岁以后。高萌并非遥不可及，22岁我花了5个月的时间才长出6厘米。它太长了 6 厘米，我会起诉。

不要矮，钟摆。拖出了麻烦。在 170 之前两者。

缺一副弱不进风的样子，为此我动了脑子，也没关系。在。这时，我在网上看到了它（..）。

胡廖. 研究），这个好的涟漪知道如何去做。我想长。

如果高，你可以去学位，拿一点

为了在这个阶段最大限度地提高身高，有必要系统地、有目的地从事促进生长的行为。睡眠、饮食、运动等是必不可少的。 1.

睡眠对于骨骺线尚未闭合的人来说，睡眠是第一位的。因为人体分泌的生长激素在睡眠时最旺盛，所以要保证每天有规律的作息，睡8小时，尽量在10：30之前上床睡觉。此外，睡姿也要正确，尽量选择更硬的床垫。

如果是柔软的卧褥，睡眠时脊椎和身体会不同程度地弯曲。另外，睡在枕头上的时候，脖子其实是很不自然的向前姿势，背部也是弯曲的。建议在拳头高度以下放一个枕头。

这种睡姿在刚开始几天应该很难习惯，但过了几天，你会发现它也挺舒服的。
匿名用户2023-12-25

早睡早睡，睡个好觉，多喝牛奶，多运动，适当地晒晒早晨的阳光; 尽量不要总是想着身高，越注意，就越难。
匿名用户2023-12-24

适量运动，喝牛奶，看医生。
匿名用户2023-12-23

你能长多高取决于你的基因和饮食，你需要注意以下几个方面，以促进你的身体长高

1）充足均衡的营养，特别是适当补充动物蛋白，以达到最佳的蛋白质生物利用度，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快是身高增长的催化剂。特定的体育活动，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。

3）保证充足的睡眠，不要对身体造成过度疲劳。
匿名用户2023-12-22

人的身高与遗传和后天营养和运动有关，我不知道你父母的身高是多少，我不敢判断你能长多高，但你还是要长高。生长发育因人而异，有早期和晚期生长之分。
匿名用户2023-12-21

现在年轻还为时过早，没关系，计划一些体育项目对青春期的孩子长高还是很有帮助的。
匿名用户2023-12-20

13岁158还矮吗？你要长多高，别担心。
匿名用户2023-12-19

现在13岁158岁了，你还怕自己长不高吗？不要挑剔，你还在成长的年纪，放轻松。
匿名用户2023-12-18

伙计们喜欢保护短点，所以不用担心。
匿名用户2023-12-17

我就是这样，我觉得我很矮。
匿名用户2023-12-16

多吃补钙的东西，多喝牛奶。