我不再爱我的女朋友，想分开，但我不忍心让她伤心。 该怎么办？

如果你不爱它，就放手，让它走得更简单 你越伤害他，越害怕伤害她，盲目地断绝与他的联系，她以后就会越伤心 总之，你要赶紧把烂摊子割掉。

如果你真的确定自己不爱自己，你就选择幸福地分手，毕竟漫长的痛苦总比短暂的痛苦好，让每个人都有时间选择自己更好的归宿。

我怕她会伤心，因为你还为她感到难过，你对她还有感情，如果你真的不爱，就放手吧，坚持下去会更伤她。

爱是两面性的，双方对彼此没有任何责任，如果不爱，那就分开，否则只会对双方造成更大的伤害。

也许她还没有找到自己的位置，既然不爱别人，何必拖泥水呢？

你还是个男人......

敢想不敢做，伤了别人的心，也不想弥补，想逃避......

其实不用说，你慢慢疏远了她，如果她是一个坚强的人，一个有自我意识的人，她会理解的。

如果你不爱她，就不要耽搁太久，否则她会更难过。

长痛总比短痛好，既然她爱过，她怎么能不痛，给她一些时间去适应。

这种事情越拖越麻烦，既然不喜欢，不如赶紧收拾烂摊子，到时候会更痛苦。

你们为什么分开，为什么？ 是你自己的错，她是坏人吗？ 如果你是个乖乖女，请好好珍惜！

当你确定自己不爱别人时，要明确一点，拖得越久，对别人的伤害就越大。 逃避不是要走的路。

这种事情不能拖延。

既然不喜欢，不如赶紧把烂摊子割掉，保存起来就更痛苦了。

直接告诉她，撒谎只会对她造成更大的伤害。

1.把握最佳恢复时机。

可以去看看对方的朋友圈，如果真的爱一个人，分手后你会很伤心，如果对方经常在朋友圈里发一些感伤的文字，或者**一些感伤的文章，说对方还在恋爱中。 或者，也可以通过对方的朋友让对方出来见面，如果对方没有拒绝，说明还是有复合的可能。

2.分析导致双方分手的原因，并找出解决方法。

仔细想想，为什么会分手，是因为性格不合吗？ 两个家庭之间的冲突？ 还是只是因为两人销量太少？

仔细分析导致分手的原因，并找出解决方法。 如果这些问题不能彻底解决，即使它们复杂化，这些问题也会像一颗随时可能引爆的定时炸弹。

做好这些准备后，去约对方出去，两人会好好沟通，让对方知道自己的决心，以及他们愿意为对方做出的改变。 如果对方还在恋爱中，重逢的希望还是很大的。

3.想办法互相回忆美好的时光。

当两个人在一起时，如果分手，肯定会有很多美好的回忆不断回到你的脑海中。 趁着这段时间，想办法互相回忆，让双方产生共鸣。 你可以给对方发一条微信，告诉对方，不知不觉中，你们已经来到了曾经一起玩的地方。

告诉对方你想念这个地方，然后和对方一起回忆你在这里做了什么，你说了什么。 当对方开始想念的时候，告诉对方现在这里有什么变化，想和对方一起看看。 这个时候，如果一个女人心里还有对方，她一定会答应这个要求，复合的可能性很大。

如果她说的是真的，不是生气，那你还不如离开她。 如果你爱她，你为什么要伤害她？ 她说你不理解她，也许是因为你没有陪她，或者别的什么。

女人希望自己爱的男人每天陪伴自己，安慰她，保护她，为她感到难过，真诚地爱她，女人最不想看到的就是男人欺骗她，伤害她。

我是一个举重女孩！

你必须学会冷静地接受这一点事实这个时候，你越是和对方纠缠不清，对方就越是厌恶。 这个时候最好保持冷静和冷静分开给彼此一个平静的空间，一个思考的空间，或许还有回头的机会，也不是不可能。 所以，这个时候不要去找对方复合，或者觉得不甘心，有可能你只是觉得对方先向你求婚，分手你以为是甩而已。

那我该怎么办？ 您可以尝试以下方法。

既然损失已经发生，你不愿意或者不愿意也没什么意义，所以男生的心理就是去思考甩，不愿意，也觉得不情愿，但对方已经求婚了中止然后你要冷静地接受它，调整你的心态，给自己一个缓冲机会，也给彼此一个空间对彼此都有好处，而且即使他们不在一起，聚在一起分散也是好事，没有必要成为敌人或者是双输的局面。

你必须学会调整自己，让自己回来阳性在生活中，学会找点东西来充实自己，而这个时候，可以学习更多的工作技巧，让自己变得更好，提升自己非常好。让对方发现你的闪光点，你也可以趁着这段时间给自己一个假期，出去一趟个人自由出游，与外界见面世界最好是吸收外面的空气，享受外面的美丽，而不是在家里叹息。 仅限人员经验只有在一次会议之后，你才能有更好的成长，让你的旅行变得有价值。

无论如何，不要一直纠结于当下社会敞开心扉，中止其实没什么大不了的，当命运到来的时候，自然会有下一个命运在等着你。 这结束这意味着你们的命运也是彼此的终结。

有些事情是不可去想的很遗憾，该来的总会来的，该怎么走也没用，要学会放手，活在当下，珍惜当下胜过什么，人生命最后一刻永远是你自己。

你要学会冷静地接受它，平复心情，调整状态，让自己快速恢复到以前的状态。

改变心态，不要总是想过去，没有必要，否则会让你痛苦不堪。

你应该冷静地想清楚自己为什么和女朋友分手，想清楚两个人的关系，发自内心地解决这样的问题。

这个时候，你可以主动和对方沟通，你要了解对方，你的感受，一定要了解对方做法的原因，如果情况不是特别好，可以选择分手。

你应该努力赢回女友的心，学会对女友示弱，通过沟通的方方面面了解两个人没有爱的原因。

如果两个人无法建立关系，最好选择分手，这样才能开始下一段感情，这对双方都有好处。

你要努力赢回女友的心，向女友学习，通过各方面相同的方式解决两个人关系的原因。