21.黄金维塔和狡猾哪个更好？

这两个品牌都是非常大的维他命品牌，21金维他和山村是老牌维他命，维他命的核心原料也来自帝斯曼集团，这是一家拥有70多年历史的厂家。 这两个品牌的复合维生素非常有名，比如21 Gold Vita已经做了30多年了，他们最新的21 Gold Vita Times+系列也有针对不同年龄人群的特别补品，更适合不同人群。 随时了解更多信息！

我觉得还不如做个好人。 首先，维生素的种类比21金维他命还多，只吃一片就好了，所以应该在饭后吃。 而且吃了21金维他命后，还是有些尿液变黄的现象，总觉得自己久吃不下。

最好是好。

21 金维他和山村可用于预防维生素和微量元素缺乏引起的各种疾病。 区别在于配方数量，前者21种，后者29种，每种成分含量不同，可以根据自己的需求进行选择。 建议注意合理的膳食纤维，多吃水果和蔬菜，也要充分补充人体的需要。

21 Gold Vita含有各种维生素和矿物质，而Shancun含有维生素，但不含钙，因此21 Gold Vita更好。

两种药都很好，21金维他命含有维生素、微量元素、矿物质等21种成分，特别适合中老年人和亚健康状态的中青年人，有29种成分。

21 Gold Vita 含有 21 种微量元素; 山村含有29种微量元素。 好应该更好。

就我个人而言，我感觉好一点，惠氏制药。

我粗略计算了一下，每克山村元，每件1克21金维他（质量应该只有多很多），每克21金维他**至少比山村便宜一半。

我去药房看了山村片的元素含量。 以碘为例，中国营养学会建议居民的RNI为150微克。 碘含量为150微克。

你平时吃的碘盐呢？ 沿海地区平均每日碘盐摄入量为10克，按每公斤盐35毫克碘和15毫克碘计算。 平均而言，我们每天消耗 200-500 微克碘。

我们平均每天的碘是足够的。 如果你吃得好，碘就会超标。 更何况，沿海地区的海鲜较多，碘含量已超标。

因此，我认为好存在的比例是不合理的。

21 金维他命更适合中国人的体质，个人认为产品不是进口的，关键是看是否合适。

最重要的是问医生他说了什么。

良好的生存。 更好！ 而且是药标，含有人体所需的几十种元素！ 有两种，去药店根据你的个人需求询问吧！

两个牌子都吃过，给家里买的都是21金维他命，所以对这个老牌子的印象比较好，毕竟是3 6岁的国产品牌老牌。

21金维他命含有2 0种我们饮食中较易缺乏的营养素，如VA、VD、VB1、VB2、VC、钙等，为了使这些营养素更好地相互配合，更好地被人体吸收，还添加了1种赖氨酸，其含量， 类型和搭配恰到好处，非常科学。

21金维他真的很好，毕竟这已经测试了3 6年，时间已经证明了一切。

就个人而言，我不认为 Zencun 不如 21 金维生素。

21 Gold Vita是一种维生素和矿物质非处方药，用于预防和**维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病。

21 Gold Vita可用于营养不良、代谢紊乱、肝肾功能不全、甲状腺功能亢进、贫血、食欲不振，以及口角炎、舌炎等患者，这些患者都可以应用，21 Gold Vita主要通过补充人体所需的各种维生素和矿物质来改善。

21金维他命的主要功效是孕妇在哺乳期可以使用。 儿童生长发育药物可作为发育不良、骨软化症和影响视力的电视的补充剂。

其实最好的办法就是吃补品，山村和21金维他命都属于药的范畴，如果一定要吃的话，建议吃山村，等到指标达标，症状好转后，就可以停药了。

我认为 21 Gold Vita 仍然更好，因为它有效，而且它的成分也非常好。

不好，如果你吃太多维生素，你的身体会强迫自己长期处于高维生素状态下适应高浓度，你会变得依赖。

房东可以带山村给他的身体补充他每天需要的各种营养、维生素和矿物质。

看使用说明，山村一天一粒，金威一天两片，其实山村便宜一些。

更好的是，它提供了来自 A-ZN 的综合维生素和矿物质补充剂，它提供了非常全面的营养成分。 山村的效果很好，我们办公室的人都在吃。

它含有人体每天所需的各种维生素和矿物质，非常适合需要补充各种维生素和矿物质的人。

我服用了21种患有甲状腺功能亢进和过敏性荨麻疹的黄金维生素，不知道该说什么，然后我看到它的成分中含有酒石酸氢胆碱，应该是这个，这在其他复合维生素保健品中很少使用。

21金维他命含量低（中国标准），可以无事可做，健康与不健康的日常饮食都没有问题;

山村含量高（西方人的标准），无事可吃就吃，很容易弥补问题，而当医生普遍缺乏营养时，医生就开山村，很少开21金维他命;

维生素和矿物质的含量不是越少越好，必须达到人体的平衡;

探险旅行穿越沙漠（短时间代菜）、压缩饼干+山村或21金维他+水一般比较方便。

推荐是适合所有人的多种维生素和矿物质制剂。 适合长期使用。 每天一粒胶囊非常划算。

当然，它是“21金维生素”。

你可以尝试一下，你会发现的。

21 金维他命。

我就用它。 不过你的分类。

我帮你比较了两者的主要成分，山村片中各种维生素的含量更高。 例如，好的维生素A是5000 IU，而21金维生素维生素A是2500 IU。 因此，山村的成本价应该比较高。

不过，需要强调的是，维生素和矿物质等补充剂并不是说越多越好，而是循序渐进，一次消耗越多越好，人体可能无法一次吸收，不吸收的是一种浪费。

因此，大多数与这种微量元素补充剂类似的保健品仍然要遵循医生的指示。

我个人的建议是先拿21金币，慢慢来，如果你感觉还好，那就说明你已经能够满足你的需求了; 如果仍然不起作用，请再次使用山村。 （只是个人意见，希望大家能拥有健康的身体。