苹果好吃吗 苹果好吃吗，为什么

很好吃。 苹果的味道是一种幸福的味道。

它很好吃，还可以止泻。

苹果很好吃，又甜又脆。

苹果不仅美味，而且营养丰富。

苹果表面光滑，色泽鲜艳，香味宜人，口感甘甜，口感略带酸味。 它所含的钾与人体多余的钠结合并排出体外，所以当你摄入过多的盐时，吃一些苹果。 苹果中所含的营养成分既全面又容易被人体消化吸收，往往适合婴幼儿、老人和病人食用。

苹果中含有葡萄糖。

果糖、蛋白质、脂肪、维生素C

维生素A、维生素E

磷、钙、锌和苹果酸、柠檬酸。

酒石酸和钾、钠等。

1.止泻药。 由于苹果含有丰富的单宁，苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质具有收敛作用。 其中的果胶和纤维素具有吸收细菌和毒素的作用，因此可以帮助肠道和止泻。

每天早晚空腹吃1个苹果，就能看到效果; **水腹泻用适量清水煮沸半熟苹果，随汤食用。

2.泻药。 苹果中的有机酸和纤维素可以促进肠道蠕动，从而使大便变软，容易排出体外，所以吃苹果可以促进通便，**大便干燥。 建议烤苹果并食用。

3.适合孕妇使用。

对于女性怀孕反应者来说，吃苹果不仅可以补充热量和维生素，还可以调节水、盐和电解质的平衡，防止频繁呕吐引起的酸中毒。

4.高血压的预防和治疗。

苹果含有较多的钾和较少的钠，苹果中的钾与体内多余的钠结合并排出体外。 因此，经常吃苹果或喝苹果汁对高血压患者非常有益。

近年来，欧美、日本等国的医学科学家已经证明，苹果可以像降血脂药物一样降低血液中的胆固醇。 他们认为苹果本身不含胆固醇，可以促进胆汁中胆固醇的排泄。

苹果含有大量的果胶，可以阻断肠道对胆固醇的吸收; 苹果肠中分解的醋酸有利于胆固醇代谢，可减少冠心病。

并诱发心脏病。

苹果含有维生素，营养丰富，一天一个苹果对人体有好处。

苹果富含维生素C，味道鲜美。

同时，它可以美白和补充身体的需要。 希望对你有所帮助。

各位朋友，大家好吃，苹果当然很好吃，苹果对人体来说是一种非常好的水果，它含有多种维生素，苹果的种类很多，非常好吃，谢谢。

苹果不仅好吃，而且营养丰富，我们应该养成每天吃苹果的习惯。

那么你想看到什么样的苹果呢？ 比如新疆和山东的苹果在我国比较有名，苹果都是红大的，而且很甜，然后有些苹果也可以嗯，但是这两个地方最有名，另外，苹果的营养成分也很丰富，有利于提高自力更生，也有利于好， 毕竟是水果吗？

一天一个苹果，医生离我远点。

某样东西好不好取决于个人品味。 很难妄下结论。

如果是烂苹果，就不好吃了。

1.购买苹果时，应选择中等大小、果皮光滑、色泽鲜艳、软硬适中、无虫眼和皮损伤、果肉细腻、酸甜适中、气味香的苹果。

2.新鲜的苹果应该结实、松脆、颜色漂亮; 成熟的苹果有一定的香气，质地紧致，易于储存; 未成熟的苹果颜色和香味较差，储存后可能会收缩; 过熟的苹果容易出现凹痕，表面有一点压力。 苹果冷冻一段时间后会出现内部损伤和磕碰疤痕。

不规则的棕黄色或褐色病变不会严重影响苹果的食用品质。

3.种植时没有装袋的苹果外观不好，但含糖量高。 从早春到夏天，这个时期的苹果都是储存的苹果，所以味道不是很新鲜。

4.新鲜的苹果有粘稠的果皮，可以看到一层白霜，不是因为打蜡，而是因为一种保护苹果的天然蜡质物质。 此外，有些苹果尝起来像蜂蜜一样甜，因为当暴露在阳光下时，水果中会形成一种特殊的糖，这种糖具有很高的渗透压，可以从周围组织中吸收水分，因此尝起来就像添加了蜂蜜一样。

5.苹果一般应选用果皮光滑干净、色泽鲜艳（表示比较成熟）、果肉嫩滑、口感酥脆奢华的苹果; 用手试试苹果的硬度和柔软度，太硬不熟，太软太熟，软硬适中，用手称量，如果重量轻，果肉松，一般认为质量差。

6.劣质苹果尝起来脱水，类似于木头残留物。

苹果的三种主要有国光、红玉、玉、鸡冠、灾、绿、绿等。

表面颜色：这些苹果的颜色各不相同，但它们都是有光泽和干净的。

嗅味：带有该品种的香气，国光味略带酸甜，口感清脆; 红玉和鸡冠颜色相似，苹果的酸性更强。

外观：尺寸较好，中上尺寸均匀一致，无虫害，无锈斑，无外伤。

苹果营养丰富，富含维生素C、维生素B、膳食纤维和多种矿物质，如钾、镁、铁、锌等，对人体健康有多种益处。 膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便，降低胆固醇和血糖水平，对预防糖尿病、心血管疾病等疾病起到重要作用。 此外，它还富含花青素和类黄酮等抗氧化剂，可以帮助消除自由基，延缓衰老，增强免疫力。

此外，苹果还有助于口腔清洁，可以减少口臭、牙龈炎等口腔缓解性疾病的发生。 总之，苹果不仅美味而且营养丰富，对人体健康有多种好处。 因此，我们可以放心地在日常饮食中将苹果作为一种健康的水果来享用。

我希望我的能帮助你，祝你有美好的一天

您好，亲爱的，很高兴为您解答。 甜甜可口的苹果是一种非常有营养的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对人体健康有很多好处。 苹果甜而不腻，口感清爽，经常作为日常水果食用。

当然，每个人的口味和喜好都不一样，有些人会觉得苹果好吃，而有些人则不会。

苹果酸甜可口，味道鲜美，营养丰富，适合人类食用。

苹果的共同营养价值：

1.多吃苹果有提高记忆力的作用;

2.它富含大脑必需的营养素，如糖、维生素和矿物质，还富含锌;

3.富含有机酸，能**胃肠蠕动，促进大便顺畅;

4.它含有较多的钾，可与人体过量的钠盐结合，使人体过量的钠盐排出体外;

5.含有磷和铁等元素，易被人体肠壁吸收，经常食用，有滋脑和血液、镇静心灵和睡眠的作用;

6.专家发现，在众多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，对消除心理抑郁有明显的作用，可以促进人的睡眠等。

很好吃，特别好吃，尤其是又甜又脆的苹果。 多吃苹果对身体有好处。

苹果中的维生素C是心血管系统的保护者，也是心脏病患者的健康元素。

具有解渴、健脾止泻、减少胃内翻的作用。

多吃苹果的人比不吃苹果或少吃苹果的人感冒的可能性要小得多。

多吃苹果可以改善呼吸和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的侵害。 苹果中的树胶和微量元素铬可以保持血糖稳定，并且对降低胆固醇也很有效。

苹果还可以预防癌症和铅中毒。

吃苹果都有助于消化。 此外，苹果还含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是大脑必需的营养素。 苹果中的纤维有利于儿童的生长发育，可以促进生长发育。

苹果中的锌对儿童的记忆力有益，可以增强儿童的记忆力。

苹果皮含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有好处。

具有解渴、润肺除烦、健脾、补心兴气、润肠止泻、解暑、醒神等功效。

美味。 其中，陕西、山东、云南、新疆苹果闻名遐迩。

苹果直接吃好吃，果汁好吃，也是做甜点！ 你可以买一个试一试！

一般来说，根据个人喜好，吃一些水果，补充铁。

苹果的功效和作用。

解渴：苹果能润喉咙，使人感到神清气爽，舒适自在。 适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过多的人。

滋润肺部，祛除烦恼：苹果含有丰富的维生素，可以保护呼吸道上皮，改善免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。 滋阴滋润肺气，祛肺燥燥肺热。 使人呼吸顺畅舒适。

脾脏：适用于脾脏虚弱和运输引起的腹胀、稀便、食欲不振、乏力无力等。

宿醉：苹果可以解毒乙醇毒性，宿醉后能迅速排出体外。 它可以缓解头痛、脑肿胀和饮酒后潮红等症状。 缓解胃中酒精的吸收，保护胃粘膜。

滋养心脏：苹果可以保护心脏，保护心肌细胞，预防或缓解心悸、心律失常等。

抗癌：每天吃1个以上苹果，可将患结直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌的风险降低9%至42%。

每个人的喜好和口味都不一样，所以最好自己尝试一下。