孩子吃什么水果补脑好，宝宝吃什么水果补脑好？

如果宝宝的喂养月已经到了6个月，可以服用米粉加入软食，及时营养，这时给宝宝多吃鱼，尤其是那些深海鱼，其中含有脂肪酸等物质，对于婴儿脑细胞的发育，可以起到很好的作用，经常进食可以有效地起到补脑的作用。

也可以把核桃炒碎，粘成细粉熬成粥喂宝宝，这时候要注意多种营养搭配，比如各种绿色蔬菜和时令水果，避免单一营养，经常帮宝宝做体操伸展四肢， 从而有效促进血液循环，对于大脑的良好发育，也具有很强的辅助作用。

滋养大脑的主要水果有苹果、菠萝、桑葚、樱桃、黑莓、龙眼、蓝莓和火龙果。 这些水果有活血解渴、润肺、解烦、健脾、益胃、补心、活气、润肠、止腹、止暑等功效。

多吃这些水果可以改善身体的记忆力，改善人的大脑功能。

如果宝宝养了脑，就需要多吃一些含有DHA的食物，也就是摄入鱼、蛋等食物中的水果。

1.核桃。 2.龙眼。

3.葡萄。 3.苹果。

4.樱桃。 5、dha。

红枣含有非常丰富的维生素，非常适合大脑发育和吸收。 此外，葡萄营养丰富，对大脑有益，还可以预防各种人脑疾病。 孕妇在正常饮食下可以多吃水果。

水果富含胎儿所需的各种营养物质，其中许多对大脑发育也有益。

猕猴桃含有高达8%的叶酸，有“天然叶酸”的美誉。 它可以提高机体的抵抗力，促进机体对糖分的吸收，让胎儿获得营养。 苹果具有“益智果”和“记忆果”的美，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘海马区的发育，提高胎儿的后天记忆力。

经常吃柑橘可以预防坏血病和夜盲症。

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可以多吃坚果和干果，均衡的营养不会影响智商的表现。

吃什么来滋养你的大脑？ 深海鱼、南瓜、香蕉、百合、核桃、花生、牛奶、芝麻、海带、虾皮，你还记得吗？

1.谷物： 1.大豆：富含大豆磷脂和不饱和脂肪酸，可以帮助宝宝强脑。

2.小麦胚芽：起到保护大脑的作用。 3.紫薯：

富含花青素，对身体有益。 4、玉米：具有促进肠胃蠕动、健康食品开胃、抗癌的作用。

2.肉和蛋：

1.牛肉：肌氨酸含量最丰富，可以提高智力。 2.胖头鱼：

它具有增强大脑和改善记忆力的作用。 4.鲫鱼：具有增强大脑和智力的作用。

5.鲈鱼：具有健脑抗癌的作用。 6.鹌鹑蛋：

强脑的效果非常好。 7.鸡蛋：大脑健康和益智作用是显着的。

3.水果：

1.樱桃：可以强身健体，强脑益智。 2.龙眼：提高记忆力，缓解大脑疲劳。 3.火龙果：具有抗氧化作用。

4.蔬菜：

1.佛手瓜：富含锌，对提高智力非常有益。 2.黄花菜：又称“健菜”。 3.卷心菜：具有补肾强脑的作用。

一般来说，给孩子一些核桃之类的东西是有营养的，对孩子的大脑有好处。

宝宝想给他喝一瓶补品给脑补品，因为给脑补品是挺贵的，也就是说，喝这样的一瓶，一天要十几块钱。

可以吃鱼，海苔，核桃，营养与彩票，肉和蔬菜与好搭配

1.鸡蛋。 2.鱼。

3.动物肝脏和肾脏。

4.优质蛋白质。

核桃、黑芝麻，好好吃就好了，如果实在吃不了，就吃点DHA