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匿名用户2024-01-27相信很多人都喝过豆浆，它已经成为很多人的早餐必需品，富含蛋白质，适当食用对人体非常有益。 女性怀孕后要非常注意饮食，有些东西不能吃，但是孕妇可以喝豆浆，豆浆可以起到钙和蛋白质的作用，这不用担心，那么豆浆是乳制品吗，豆浆属于什么食物呢？
豆浆属于豆制品，它是以大豆为原料，浸泡在水中再磨碎，过滤煮沸而成，不能算是乳制品，但纯天然豆浆营养价值高，很多人都适合饮用。 乳制品是以牛奶或羊奶等产品为主要原料，添加一些对人体有益的营养物质和其他辅助物质。
豆浆属于什么食物？ 豆浆是一种弱碱性食物。
含有植物蛋白、磷脂、维生素B1
维生素B2，烟酸。
等营养成分，可以作为日常饮品定期食用，也非常适合女性食用，但豆浆不能喝太多，喝多了容易引起身体不适。 同时，豆浆在饮用前需要煮熟，因为冷的或未煮熟的豆浆容易引起腹泻、呕吐等不良现象。
总之，豆浆是一种非常常见且营养丰富的食物，很多人都有乳糖不耐症。
你可以选择喝豆浆，但即使是有营养的食物也要避免过量食用，而且不是每个人都适合食用。
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匿名用户2024-01-26豆浆的主要成分是蛋白质。
功效：1.预防糖尿病。 豆浆中含有大量的纤维，能有效防止糖分的过度吸收，降低糖分，从而预防糖尿病，是糖尿病患者不可缺少的食物。
2.高血压的预防和治疗。 豆浆中所含的大豆甾醇、钾和镁是强大的抗盐和钠物质。 钠是引起高血压的主要原因之一，如果身体能够适当控制钠的量，它不仅可以预防和治疗高血压，还可以预防和治疗高血压。
3.冠心病的防治。 豆浆中所含的黄甾醇、钾、镁、钙等成分，能增强心脏和血管的兴奋，改善心脏营养，降低胆固醇，促进血液流动，预防血管痉挛。 如果能坚持每天喝一碗豆浆，**冠心病的发病率可以降低50%。
4.预防中风。 豆浆中所含的镁和钙能显著降低脑血脂，改善脑血流量，从而有效预防脑梗塞和脑出血。 豆浆中所含的卵磷脂还可以减少脑细胞死亡，改善大脑功能。
5.预防支气管炎。 豆浆中所含的丙氨酸还可以防止支气管炎的支气管松解和平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管隐翅炎的发作。
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匿名用户2024-01-25豆浆含有较多的蛋白质、钾、烟酸等营养成分，以及大豆异黄酮、植物甾醇等具有保健功能的特殊保健因子。
豆浆中含有大量的蛋白质，每100g的蛋白质含量为3g，与牛奶的蛋白质含量处于同一水平。 对于食欲不大的人，不建议通过豆浆补充蛋白质，豆浆中含有钙，但含量很低，100g豆浆中只有5mg的钙，所以不建议用豆浆补充钙，豆浆富含钾，100g含有117mg（这个水平高于普通水果的钾含量）。
豆浆（豆浆）是中国汉族的传统饮料，由西汉淮南王刘安制作。 将大豆浸泡在水中，然后研磨、过滤和煮沸。 豆浆营养丰富，易于消化吸收。
与西式牛奶不同，豆浆是一种非常中国的民族食品，在中国地区广受欢迎。
豆浆的文化起源
豆浆起源于中国，据说是1900多年前西汉淮南王刘安发明的。 刘安在淮南八公山炼丹时，偶尔将石膏放入豆浆中，豆浆化学转化成豆腐，豆腐从此问世，这在许多经典中都有记载。
鲜磨豆浆是西汉淮南王刘安在1900多年前酿造的，所以盲炉说它有近2000年的历史。 那么，您是如何想到制作现磨豆浆的想法的呢？ 那么皮肤神李是因为：
相传刘安是个孝顺的儿子，母亲生病期间，刘安每天用浸泡过的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘安母亲的病很快就痊愈了，豆浆也渐渐受到人们的欢迎。 现磨豆浆是中国发明制造的，中国有非常权威的控股。
以上内容参考百科-豆浆。