初中生手机成瘾怎么治，初中生很认真的那种手机成瘾，怎么办？

**手机成瘾的情况需要有很强的自控力，那么初中的学习压力比较大，这个时候网络游戏可以补充内心的空虚，如果手机上瘾了，那么最有可能的问题是他们很可能会成为自闭症患者。 因为他们把所有的精力都放在了手机上，久而久之，他们就会忘记如何与他人沟通，如何倾听他人的感受。

要戒掉在手机上使用互联网，您需要有意识并受到第三方的监督。

你应该和你的孩子多交流，因为这会极大地转移你孩子的注意力，让他不要把所有的精力都花在手机上。

您需要设置一个限制。 例如，我们规定孩子每天只能玩手机两个小时，如果超过这个时间，我们将没收他们的手机。

让您的孩子接触自然环境，让他们看到外面世界的色彩，或者让他们花更多的时间与其他朋友在一起。

如果父母的教育不是很有效，心理疏导是很有必要的，希望能帮到你！

1. 家长应以身作则。 只要孩子在身边，家长就要坚决不玩手机。

2.鼓励孩子多阅读有用的课外书籍，丰富他们的精神生活。

3.抽出时间多花时间陪伴孩子，带他们参加户外活动，分散孩子的注意力，拓宽他们的视野。

4.鼓励孩子参加集体活动，以增强他们正常的人际交往能力和适应社交生活的能力。

5、逐渐让孩子意识到沉溺于手机游戏的危害，提高自控能力。

最好的办法是把手机留在家里，让你的父母照顾它。 然后列出你未来的目标。 因为你是中学生，所以考上一所大学是你的目标，先把一所名牌大学作为你的目标，然后看这所大学的录取分数，对着这个分数线给每个科目设定一个目标分数。

如果你觉得没有动力，你可以每天去图书馆，那里有一大群人在努力工作。 此外，你可以利用假期参观你想去的大学，这也将是一种动力。 你有没有想过你能用手机做什么？

什么都没有，只有近视、记忆力减退、颓废...... 一点好处都没有。 三省一日，锲而不舍，一定会改变。

很多人因为根本离开不了手机而沉迷于手机，当手机没电了，他们会非常害怕，整天沉迷于手机游戏。

一般来说，如果我们沉迷于游戏或论坛，我可以尝试在工作或学习的时候卸载这些应用程序，这样即使我想玩，也不必玩，习惯了也不会那么夸张。

很多人总是因为太闲而爱看手机，而当我们遇到这种情况时，就需要为自己找点事情做，从而转移我们的注意力，比如完成我们该做的工作或者作业，当我们忙碌的时候，我们自然没有精力去玩。

很多人发现自己很喜欢睡前玩手机，然后很晚才睡觉，所以这个时候我们可以选择把手机扔得越远越好，最好不要放在床头柜上，然后闭上眼睛强迫自己入睡。

在很多情况下，戒掉手机成瘾需要持之以恒，这样你才能慢慢培养出另一个爱好，比如打篮球等等，慢慢地，然后摆脱对手机的依赖。

如果在家无聊，可以给自己增加任务，比如看书补充课外知识、锻炼身体等等。

让自己朝着更好的方向发展，比如向明星学习珍惜时间的精神，让你体会到时间的宝贵，慢慢玩手机的时间也会相应减少。

从时间开始，每天设定一个时间限制，不要超过这个时间，然后慢慢缩小时间。

剩下的时间都花在做其他事情、发展其他兴趣和转移注意力上。

照顾好你的手机，尽量不要让孩子带你的手机，家长也应该带头，不要天天玩你的手机，如果你不玩，你的孩子就不会想玩。

首先，我们要转移他的注意力，因为一个初中生一旦沉迷于手机，他自己就很难控制了，我们要想办法让他做点别的事情，教育他现在这个年纪是学习的好时机，不能因为手机而花很多时间， 或者告诉他，自己要有一定程度的手机玩法，最重要的是让他从心里明白手机成瘾的危害。

您可以使用户外活动或其他爱好来分散自己对手机的注意力，并且可以每天分配时间玩手机。

这是现在普遍存在的问题，低下头，面对学生最好不要用手机，家长应该把孩子的手机收回来，或者不要给孩子买手机，学生要专心学习，让孩子在课外多参加体育活动，家长多陪， 如果父母玩手机，不陪孩子，说什么都没用，父母是原件，孩子是复制品。

现在上学确实给一些孩子带来了很大的压力，尤其是对于成绩较差的初中、高中学生来说，家长对学习的要求越多，学习成绩就越差，甚至对学习感到厌倦，并且有抵触情绪，如何坚决应对这种情况，有两个方案可以尝试。

1.家长应注重引导，了解孩子不愿意学习的原因，并开出合适的药方，培养孩子的学习兴趣。

2.如果你真的学不来，成绩也不好，其实你不一定要经过学历教育，职业教育也是培养人才的主要途径，你可以选择一所培训学校，一所技术学校。 如今，更好的技术是厨师的技能，例如中式、西式和西式糕点。

你可以去专业的厨师烹饪学校学习。 未来肯定是有前途的。 希望我的建议对你有所帮助。

多培养爱好爱好，好好利用学习后的时间，这样更有成就感，还有很多东西比手机里的世界更丰富多彩。

不要一直想着手机，先把手机给家人，没事就去街角，和朋友一起去逛街戒网。

我一直相信释迦牟尼的话，“无论你遇到谁，她都是你生命中应该成为的人，这绝非偶然。 所以我也相信，无论我去哪里，都是我应该去的地方，是我应该经历的。 遇见我应得的人。

关于偷我的热话）仅限于女孩！

这就需要家长和老师参与这件事情，不能把手机带到学校，老师发现就没收。 放学回家后，设置一个玩手机的时间。 父母也应该以身作则，不要在家使用手机。 毕竟，孩子的自制力差一点。

不要把手机和他们一起玩，远距离学习和写作，和同学一起玩，带他们去旅游，或者去超市，多做家务。

先弄清楚玩手机、玩游戏什么的上瘾，然后用相应的方法，当然最好的办法就是不让他带手机，这样一段时间不玩手机后，可能会更好。

你可以培养一些让你忘记手机的爱好，你也可以通过养成良好的习惯来控制它。

你不能把手机带到学校，否则你上学时老师会没收手机。 放学回家后，设置一个玩手机的时间。 父母也应该以身作则，不要在家使用手机。 毕竟，孩子的自制力差一点。

多参加户外运动，慢慢地你就会变得不那么沉迷于手机

以毒抗毒，玩到恶心不想玩，当然要有时间限制，然后一定要保护好自己的网银卡。 婆婆亲哦一天几公里，你明明敏嘀咕了几句叽叽喳喳，寂寞，李明明，农民工，真是个快人，老婆说，哦哦。

建议选择戒网瘾！ 克制自己不要上网！

我沉迷于玩，我无法戒掉。 说起来很生气，没收更生气。 你好！ 可悲的是，除非。 让他玩电脑。

把你对手机的沉迷转移到别的东西上，除了玩你的手机，看看你是否想做你最想做的事情。

强迫自己多读书，不要随身携带手机。

玩手机容易上瘾，严重，怎么办？ 首先，您可以评估它是否影响了孩子的正常生活、学习，是否产生了不良影响，如果问题严重，我们从个人、家庭、学校、社会四个方面到沉迷于手机的初中生，都可以做一些事情预引导和引导为了帮助他们解决手机成瘾影响学习的问题，个人方面可以加强对手机依赖的认知和引导培养其他爱好，即了解孩子是否有其他兴趣爱好可以培养引导尝试更换手机状态，包括在家庭方面营造良好的家庭氛围，在学校方面包括与老师的沟通，加强学生对手机成瘾问题的关注、关怀和引导。

要想遏制初中生对电子产品的依赖，有两种方法： 第一：必填！

培养新的爱好！ 让他自己知道，这个世界上除了手机，还有很多事情要做！ 整天讲道理也没用！

初中生听不进去！ 如果说得太多，会很烦人，很叛逆。

讲道理是没有用的。 对于世界上绝大多数凡人来说，有意识的心灵被潜意识所奴役，理性的心灵被感性所支配，所以即使他同意你的真相，也很有可能不愿意面对现实。 疾病的治疗必须从根源入手，否则只能治标不治本。

所以你的重点是找到一种方法来影响他的潜意识，而不仅仅是推理。

战略思维是帮助他在现实中感受到存在、乐趣和关怀当他在现实中感到比在网上更快乐时，他会在你没有说服自己的情况下辞职。 否则是没用的。 另外，帮助他找到自信和自我认同一个人越自信，越认同自己，就越能控制自己，用理性控制自己的感性，用意识牵制潜意识。

一般来说，要介入，你不能指望让孩子意识到自己，他不看不玩，也不关注孩子的成长和生活环境，不能急于改变去看结果，今天怎么办明天我觉得孩子就得再看一遍， 父母应该有一个预期的心理准备，给自己，慢慢来，有信心，相信孩子也相信自己。

我想这个时候我应该没收手机，让孩子不要接触这些东西，这样他就不会沉迷于这些东西。 这需要管理。

你应该收起手机，告诉孩子玩手机的坏处，和孩子好好沟通，说玩手机对眼睛很不好，甚至会影响你未来的发展前景。

控制孩子玩手机的时间，断开孩子上网的连接，和孩子协商条件，让孩子爱上学习。

孩子专注玩手机，如何帮助孩子戒掉“手机瘾”？ 尝试这样做。

1、明辨是非，学会控制。

2.转移利息，放心。

一旦你沉迷于网络，当你无法自拔时，这里的老师会告诉你一个戒网的窍门，那就是培养自己的爱好。 运动、打球、画画等，如果不能出去散步，一切都是那么美好。

这样一来，孩子就会发现互联网其实并不是很可爱，这样孩子的生活和学习安排就会很舒服，很得心应手。

3.绿色互联网接入，适度适度。

什么是绿色上网，其实就是告诉家长孩子上网的时候可以和家长一起玩、看电影、一起玩游戏，给孩子浏览最好的内容是健康绿色的，这样既能提高家长自身的储备，又能了解孩子的内心世界是什么， 这对亲子关系很有帮助。

试着用你的自制力戒掉手机，因为这是最有效的，如果你真的戒不掉，但是如果你有钱了，你就把手机丢了，没有手机你就玩不了，或者你让妈妈帮你监督手机，如果手机上瘾了，你可以慢慢改变， 如果你一天玩三个小时的游戏，那么你就慢慢缩短了时间，你必须坚持不懈！