举个例子，说明一个人有内涵和修养

不要炫耀，不要贬低。

一个真正有修养的人，首先是精神上富足的人，也是一个有充分安全感的人。 这样一来，他们往往自信豁达，不会炫耀自己拥有的东西，在他们眼里，和别人没什么区别。

其实不管是炫耀还是贬低，本质上都是一种比较心理，而比较心理的深度来自于内心的自卑。 爱炫耀的人，在曾经生活在底层的人身上更常见，一旦发了财，就忍无可忍，想炫耀。

至于贬低别人，很多人往往通过贬低自己来提升自己，相信大家一定都遇到过这样的人。

有一群人喜欢和不如自己的人交往，他们并不是真的喜欢，只是想借用别人来显示自己的优越感。

炫耀和贬低是骨子里深深的恐惧，害怕别人看不到自己的光芒，是心理上非常严重的表现。 其实他们真的容光焕发的时候并不需要炫耀，你的光芒绝对能被别人感受到，如果你刻意表现出来，会让你周围的人不舒服。

一个真正有修养的人，不会炫耀或贬低，而是愿意发现每个人的闪光点并赞美他们，这也是一个人高情商的体现。

没有争先恐后，没有心机。

人为江湖，怎能不被捅“，江湖险恶，防人之心少不了，但少了争斗，少了心机，你的世界真的会简单多。 一个真正有修养的人不会竞争或争吵。

很多人喜欢玩心机，因为明面上不能更好，选择一些旁门别类，在职场上真的不奇怪。 想要的数量。

俗话说：“这是你的，你跑不了; 如果它不是你的，你就不能抓住它。 至于心机，总是沉浸在自己的阴谋中，真的很累，生活不容易，还是简单开朗好多了。

人生匆匆忙忙几十年，请把时间花在有价值的人和事上，忙着纷争和心机，实在不值得。

所以，真正有修为的人，是不需要竞争的，更不需要心机。

不要占便宜，记得还钱。

骨子里有一种教养，叫做不占便宜。 如果别人帮助了你，记得感恩，欠人情，记得还钱，礼貌是有教养的人的标准。 一个真正有修养的人从不占别人的便宜。

内涵是指一个人的内在修养或品质。 "有内涵"它经常被视为一种赞美，但是"内涵"实际上，这是一个中性词。 人们把光鲜亮丽的外表和"没有内涵"这个女人被比作"花瓶"。

以爱情为主题的电视节目的嘉宾也往往与他们的最爱很协调"一个有内涵的女人"。外表的美是看得见的，至少是可以感觉到的，那么内涵能看得出来吗？ 内涵确实是一个模糊的概念。

它既是人格的特征内容，又是一种人格色彩，与气质颇为相似，一般通过人们的社交互动表现出来。 一般来说，所谓内涵有三种品质，一是学识渊博，二是品德好，三是品位（高雅）。 要获得第一个特质，你必须学习和思考很多。

阅读和思考是做到这一点的唯一方法。 要获得第二个特质，就必须培养自己的心智，多体谅他人的情绪和处境，体谅自己和他人。 要想获得第三种特质，就要多接触自然和古今文艺作品，少怕名利，能从平凡的事物中发现空腔的真谛和美，并认真欣赏。

用修养来形容一个人，通常是指这个人有一定的修养、素质和文化内涵，能言行得体，举止得体，有修养有礼貌，表现出成熟、稳重、自信、大方、宽容的态度和气度。 这个词可以用来描述一个人的个性、品质和品质，是一个褒义形容词。

“修身修养”一词可以追溯到唐代，当时用“修身修身”来形容人们的情操、修养和道德。 随着时代的变迁，这个词的含义不断演变和丰富，但其核心含义始终涵盖了人类内在品质的培养和提高。

二、使用场景：

在商务晚宴上，如果客人举止得体，吃饭有礼貌，说话得体，你可以用“他很有教养”来形容客人，以表示对他的欣赏和尊重。

如果你在约会中遇到一个优雅、知识渊博、有内涵的朋友，你可以说“他是一个非常乖巧的人”，以表达你对他的性格和品质的欣赏。

在面试中，如果应聘者能够冷静自信地提问，表现出成熟稳重的一面，你可以在评价中用“这个应聘者受过很好的教育”来形容他的个人素质和优秀品质。

内涵是：文化素养，举止端正，谈吐优雅。 刻意去做很难，需要时间的积累和发酵，很多人有幸生活在一个上等或者文化丰富的家庭中，一踏入社会，就发现自己似乎有很多内涵，而剩下的那些成年后要靠自己努力的人，基本上都可以从读书开始， 参与人才培养，与有内涵的人交流 一般来说，少说话的人会让人觉得更有内涵。

扩展材料：内涵是一个词可以描述的所有可能事物的集合，一种抽象的感觉，一个人对一个人或某物的认知感觉。 内涵可以指一个人内在的自我修养或品质。 也可以指内涵不是表面的东西，而是内在的东西，隐藏在事物深处的东西，需要探索挖掘才能看到。

科学界的定义是：我们用情感概念创造的主题中气质、个性和精神的所有属性的总和。

内涵是一种抽象但绝对存在的感觉，是某人对一个人或某事的认知感觉。 内涵不一定是宽泛的，它可以局限于特定人对特定人或特定事物的看法。 它有多种形式，但从广义上讲，它是一个给人一种内在美感的概念。

人的感知能力存在差异，内涵不是表面的东西，而是内在的东西，隐藏在事物的深处，所以需要去探索和挖掘才能看到。

详细解释。 1.一个概念所反映的事物的本质属性的总和，即概念的内容。

柯玲的《香雪海：赋予人物生命》：“英雄会具有某些共同的品质，如行动中的勇气、坚定的信念和朴实。 但这些简单的概念，依然蕴含着无限丰富的内涵，包括个性的浩瀚海洋。 ”

例如，“人”的概念是一种可以制造工具并将其用于劳动的动物。

2.内在的自我修养。

刘青《创业史》第二部第十一章：“苦苦出身的梁生宝，是一个内涵深厚的人，这家伙的才华和德行不容易暴露出来。 例如，他是一个有很多内涵的年轻人。

内涵是指一个人的内在修养或品质。 内容包含对象中所包含的事物，事物所包含的实质或意义，哲学术语是指事物内部因素的总和。 例如，“生物”的概念具有以下内涵：

自然界中有生物。 事物的特殊属性是客观存在的，它本身不是一种内涵; 只有当它反映在概念中，成为思想的内容时，它才是内涵。

“内涵”经常被用作赞美，但“内涵”实际上是一个中性词。

内涵确实是一个模糊的概念。 它既是人格的特征内容，又是一种人格色彩，与气质颇为相似，一般通过人们的社交互动表现出来。

包含：是一个介词，意思是“里面有”。 1.心有什么; 包含在里面。 2.内容。 3.这很微妙。

一个人有一种独特的气质，它不是表面的东西，而是内在的东西，隐藏在事物深处的东西，需要去探索和挖掘才能被看到。 通常这样的人也会有更多的气场，这一般可以通过人们的社交互动来体现。

内涵很简单，指的是一个人的谈吐、修养、知识、举止、外表，其中有些是外表可见的，内在需要通过彼此的相处来发现。

因为中国书法与中国传统建筑息息相关，如果中国书法滴水不漏，那么中华文明也会滴落，我们应该继承中华文明，所以中国书法影响了中国。

1.一个有纪律、有修养的人，不会违背别人的箴言，更不会与愤怒争吵。 这是关于礼貌地与人交谈。

2.在公交车上礼貌地给女人让座，但回到家后却大发雷霆，侮辱家里的人，这种表现并不是修身养性的表现。

3、一个有修养、有内涵的人，要有礼貌有礼貌，不要随心所欲地生气，不要一意孤行。