你如何让你的头发更好??? 我怎样才能让我的头发变得更好？

用好的洗发水洗头，经常洗头，使用好的护发素，不要染发。

对于白发，多吃黑芝麻等黑色食物。 洗完头发后，让头发自然晾干后再梳理，尽量不要吹。 使用护发素。 我们推荐冰海泥发面膜。 洗头时在水中加一点醋是件好事。

你可以试一试。

补充、改用乳汁护理等。 头发的产生和能量到头到水理发疗法的指导去做！ 抬膜，阵营只能改变治疗质量！

多吃核桃、黑芝麻等，再选择好的洗发水和护发素，记得涂护发素把头发擦得半干，这样营养就会进去; 美发沙龙的倒膜只有坚持花钱才能看到好效果，而且你不要每三个月和六个月一次。 染色或焯水一年是可以的，但一定要选择好的药水，并做足够的修复工作。

使用适合您的洗发水！ 还有一看你属于什么样的发型！

您可以将橄榄油涂抹在头发上，半小时后洗掉。

蛋清也不错。 在头发回来之前不要烫头发。

定期做头发护理，最好获得美发会员资格并定期做美发。

在家买一款好的洗发水，对你的头发最好！

它可以防止头发干燥和分叉，使头发更硬！

做法：用洗发水洗净后，将醋倒入头发中，按摩，然后用清水冲洗干净。

我不能说用醋洗头的具体好处，但它很好。 我用过它，我的头发会柔软得多，它会更硬，它会减少头皮屑。

洗的时候，我在洗发水里滴了几滴白醋（醋的味道很浓，很香），就这样洗了。 当然，洗发水仍然使用。 但是，如果你的洗发水刚好洗完后洗了，你觉得不能用醋洗，那么你最好换掉它或根本不用醋。

但我还没有遇到过。

普通的白醋就好了，苹果醋也可以用，效果比白醋好，还得在超市买。

洗脸时在水中加入一些苹果醋，以清洁毛茸茸的咆哮的污垢

保护、心理呵护更是细心。

为什么？ 最初的问题是什么？ 是的，我问你为什么。

首先，不要在太强的阳光下花费太多时间，因为紫外线会使头发干燥并失去光泽。 睡觉前，你应该把头发拉到枕头后面或用发帽固定，因为睡觉时很容易折断头发并破坏发型。 最后，不要把头发扎得太紧或卷得太紧，因为这会损坏你的头发，应该避免。

另外，洗头的时候，先用梳子把头发梳干净再洗，不仅洗得更好，而且对头皮也有好处，不妨试试看。

1.尽量避免使用吹风机做发型。

2.不要太频繁地洗头，夏天每两天洗一次，其他季节每周洗一次。

3.使用头发软化剂梳理头发。

4.梳子的齿应稀疏，最好是抗静电木制品。

5.洗发后，用干毛巾慢慢擦干头发，记住你的头发在潮湿时很脆弱，所以不要梳理。

6.烫发前不要剪头发，否则头发会变脆、分叉。

洗头时，可以在水中加入一勺豆浆，头发会浓密发黑。

用啤酒揉搓头发对头发的干燥和脱落有很好的**效果。

用洗发水洗头后，再用茶冲洗干净，会让你的头发黝黑柔软，有光泽。

首先，梳理头发的方法要合理。

从发梢开始梳理，然后逐渐向上梳理，最后从发根到发梢，这样可以防止头发缠结、拉紧和断裂。 当然，我们主要谈论的是长发，您可以直接订购短发。 另外，选择梳子也很重要 在选择购买时，选择圆齿粗齿的那种，最好不要使用金属梳子。

第二，合理健康的饮食。

均衡的营养对头发的健康生长很重要。 因为食物为头发提供的营养是其健康生长的源泉。 富含铁和矿物质的食物来自富含铁和矿物质的低脂食物，如鱼和鸡肉，它们对头发生长起着重要作用。

此外，橙子、柠檬、猕猴桃等新鲜水果中所含的维生素A、C、E和叶绿素，以及鸡蛋、牛奶和大豆中所含的维生素B，都是头发所需要的，大家可以多吃这些食物。

第三，保持运动和锻炼。

适度的运动和运动可以加强血液循环，促进新陈代谢，从而增加头发弹性，减少头皮屑的产生。

第四，选择适合您的洗发水。

头发和**一样，油性、干性和中性是有区别的，所以在选择洗发水的时候，就和选择化妆品一样，选择适合自己发质的就是最好的，当然，你也必须整合头发的其他特性，比如如果你是中短发，头发是中性或油性，从来没有烫过染过， 您可以选择普通或基本的洗发水和护发素;如果你的头发粗糙干燥，容易分叉和断裂，并且经常染烫，而且时间稍长，最好选择护发成分较高的洗发水。 至于有头皮屑或头皮瘙痒的头发，那么一定要选择具有去屑功能的洗发水。 总之，每个人都应该根据自己头发的具体情况做出选择。

第五，勤洗头，保持头部清洁。

如果你想让你的头发柔软有光泽，你需要保持头部清洁，至少每两天一次。

洗发时，用40度左右的温水彻底润湿头发，注意此水的温度不要过高或过低，否则不会清洗或烫伤头皮。 另外，不要将洗发水直接倒在头发上，而是先倒在手上，等待泡沫涂在头发上，不要用力擦洗头发，也不要用指甲刮头皮或将长发盘在头顶，而是用手指轻轻按摩头发， 然后用水彻底冲洗干净。

第六，吹干头发的正确方法。

还有吹干湿发的技巧。 你可以用棉毛巾压出水分或吸干水分，然后用木梳梳理打结的头发，让它自然干燥。 如果你用吹风机吹干头发，要注意温度不要太高，吹风机不要离头发太近，至少要保持10厘米的距离，并且要经常改变吹风机的位置，不要在一个地方吹。

少吃油腻的食物，经常洗头，使用去屑和油性洗发水。

不要染得太黄，用好水。

每月制作两次发膜。

想要头发越来越好，一定要用一些好的洗发水，不要一直用一个牌子，洗完头发后，让护发素均匀涂抹在发烧部位，用清水冲洗干净，不要让整个头皮接触到它。

为了让你的头发越来越好，那就先不要熬夜，多吃豆类，黑芝麻嗯，然后用一些好的洗发水，或者用橄榄油和嗯橄榄油包裹你的头发。

如果你想让你的头发越来越好，那么你可以吃一些黑芝麻酱，它可以让你的头发更浓密更精致。

如果你想让你的头发越来越好，那么你需要使用正确的洗发水，其次是多吃一些有营养的东西。

如果你想让你的头发越来越好，你应该多运动，多吃高蛋白食物。

是因为它太短了吗？ 我的头发很硬，头发干了，或者沙发，以前都是用夹板破坏的，都是分叉的，后来因为工作没时间夹，干脆做了离子烫发 定期修复分叉 每天洗头的时候，我用护发素和发膜 现在不是分叉了， 它非常滑溜溜的，虽然发质问题无法改变，但最大程度只是修复受损部位。

洗发水不是很有效果，直接洗干净就行了，护发素的强力修护和潘婷的还可以，伊卡鲁的护发素也不错，潘婷的发膜好用，迪彩的海泥发膜超级好用。

在护发方面，每次洗头都要用护发素，还应该定期制作发膜来泡油。 如果你的头发是卷曲的，你可以在吹头发的时候用卷发梳子（那种美发沙龙），你可以像美发沙龙里的师傅一样吹头发。

以下是一些让头发变得更好的技巧：

1.深层保湿洗发水和发膜：最好是同品牌。

2.带有羊角或牛角的粗齿梳子：可以减少静电，使头发更光滑。

3.啤酒：它可以使头发更闪亮，更光滑。 然而，重要的是要注意，长期使用啤酒洗发水会使头发变黄。 此外，最好不要用啤酒洗发水接触头皮，使用前一天，打开盖子使酒精挥发。

4. 橄榄油：在洗发水或护发素中加入几滴橄榄油会让你的头发更光滑、更不毛躁。

5.护发营养液（喷雾型）：一喷一梳，头发瞬间光滑。