写一篇关于我如何滚动篮筐的文章

有一天，我从老师那里听说，五月份有一个滚箍比赛。 我开始练习，碰巧我爸爸小时候是滚箍大师，所以我开始了滚箍训练。

第一天，我和爸爸走到一条还没有正式开通的路上，开始练习滚箍。 首先，我爸爸教我如何控制方向。 爸爸说：

如果你想向左走，松开你的手，如果你想向右走，用一些力。 “一开始我很松散，篮筐是侧身的。 我一努力，就用力过头了，箍就像一个醉汉，在地上转来转去，过了一会儿，我躺在地上“睡着了”。

我这样练习了好几次，我爸爸总是鼓励我。 后来，我又练习了几次，慢慢掌握了要领。 爸爸教我加速和减速，爸爸说：

要加速，你只需要跑得更快：要减速，你只需要减速。 “我一下子学会了加速，但我无法学会减速。

当我想放慢速度时，我走得慢了一点，很快篮筐就在我面前。 我一遍又一遍地练习放慢速度，慢慢地它就会结束。 我觉得换篮筐有点难，闷闷不乐，爸爸这么好，篮筐滚得这么好。

第二天，爸爸让我复习一下蚂蚁的判断，卷起来的时候感觉比昨天轻松多了，慢慢练习后也熟练了很多。

几天后，我已经有信心了。 我觉得学一门本事并不难，只要下定决心，一定能做好。

范温：今年寒假，我学会了滚箍。

农历新年前，我和父母在家打扫卫生时，发现了一枚铁制戒指。 于是我问了爸爸，爸爸告诉我，那是他小时候玩的“铁环”，我很好奇，就请他教我怎么玩。

爸爸用粗铁丝做了一根铁棒，说了滚箍的要领：左手握住铁箍，右手握住铁箍，然后把铁箍放在地上，铁箍放在铁箍的下部。 然后用铁棒向前推，铁环就可以乖乖地滚动了。

之后，爸爸做了一个示范。 在我父亲的篮筐停下来之前，我迫不及待地想把它抢过来。 我以为：

就这么简单，谁不会，看看我。

我接过箍，仿效父亲的榜样，小心翼翼地把小铁竿放在箍的下部，用铁箍推动，箍就旋转了起来。 就在我沾沾自喜的时候，篮筐突然向右倾斜，“砰”的一声掉了下来。 我觉得很奇怪。

又来了，谁知道这次没有上次那么远。 突然间，我的心情从云端跌到了谷底。 “不就是这样吗？

它怎么会掉下来？ 爸爸就是这样滚的，对吧？ “我的心中充满了疑惑。

我琢磨着篮筐不能滚动的原因，一定是有什么不对劲。 呵呵，原来我只是推了一下，当然篮筐很无聊，所以自然就掉了下来。

这一次，我吸取了上次的经验教训，以篮筐的速度奔跑，终于成功了。

渐渐地，我变得更加熟练了。 现在，我所要做的就是将钩子钩向箍，轻轻一推，箍牢牢地固定在钩子上，它就像一只训练有素的动物，非常服从我的命令。

通过这次学习滚箍，我学到了一个道理：无论做什么，都要掌握技能，吸取教训，只有这样才能成功。

第一段少了一个字。

又是体育课，今天活动的内容是滚箍。 我对滚箍一无所知，但我真的很想试一试。 我们来到了操场，老师似乎知道大家的感受，早早地把篮筐带到了操场。

每个人都看到了篮筐，向它飞去。 不到十秒，篮筐就被抢走了。 我看着别人空手在一旁开心地玩耍，心里真的痒痒的，想从对方手里抢过铁环。

后来有同学相约踢足球，这群人都走了，铁圈铁钩都留给了我，心里暗暗高兴。 我左手接过篮筐，右手把钩子放在篮筐的下端，用力一推，篮筐歪歪扭扭地滚了出去，立刻掉了下来。 我又把钩子放在篮筐的底部，暗自鼓励自己

它几乎指日可待，但我不会放慢脚步。 该怎么办？ 我像热锅上的蚂蚁一样焦虑，心想：

嘿，这是浪费工作。 不出所料，因为速度太快，篮筐滑出跑道掉了下来。 这不是第一次成功，它给了我很大的信心，我一次又一次地滚动篮筐，篮筐一次又一次地掉下来，我累得大汗淋漓，但我还是玩得很开心。

从那堂课开始，我就一直喜欢滚箍，现在我能做最难的“飞箍”了！