腰粗细腿的原因是什么，腰细腿属于什么样的身体？

可能是下半身的肥腿比较粗，所以要多运动，快走还是压腿，把腿抬高，瑜伽效果好，重要的是要坚持下去，可能是水肿可以把腿上多余的水分排干，腿会更瘦。

不用担心粗腰粗腿，养成3个习惯，减少脂肪堆积，回到小腰。

腰细腿粗，属于梨形。 这主要是由于臀部和大腿脂肪堆积形成的体型，比较难消除，因为腿部堆积的脂肪比其他部位更难消除。 建议大家平时可以增加一些腿部运动，比如跳绳、慢跑、骑自行车、上下楼梯等，那么也可以选择刮痧或拔罐，效果很好。

只要你继续锻炼，那么你仍然可以完成蜕变。

体型：

1.香蕉形的身体，纤细的身体，缺乏肌肉质量，弯曲感较少。 腰部像柳枝。

2.苹果形身体，中间脂肪浓度过高，如背部、胸部和腹部。 胸部和腹部丰满，手臂纤细。

3.梨形身体，肩膀狭窄，脂肪集中在臀部、大腿或双臂上背部。 纤细的腰身和上半身。

4.沙漏形的身材在上半身和下半身都非常强壮，表现在肩膀和胸部比较宽阔丰满，腰臀大。 胸围和臀围必须相同，腰部修长，是丰满修长的身材。

女生常说****，不设旗不变头像，结果往往是一记耳光。 也许男人对细腰粗腿的身材不是很敏感，应该是男人在意自己作为女人的身材。 腰腿粗壮，呈梨形身材，中细下粗，犹如梨形。

但是这种身材的臀部发育到**不会差，平时臀部都是翘起来的，很**，这是女性的优势。 如果你真的想改善，那就瘦腿。 如果你的腿粗，你的运动能力就好了，主要看你有没有毅力，有没有耐心，坚持每天跑步、抬腿就能瘦下来。

腰臀大长腿的转变指日可待。

我想你，我想的女孩，YY，你好吗？ 你现在过得怎么样？

4月3日，我在毫无准备的情况下遇见了你，这是我想不到的，我真的没想到，我刚到这个城市的第一天就遇见了你，但那个转身，那个笑容，那甜言蜜语都不是对着我，你根本没有意识到我的存在，可是我怎么能忘记这个熟悉的声音。

到这个城市的第一天，我走出机场，打车直奔分公司，交代工作事项，让同事带我去公司准备的住宿，环境很好，我很满意。 把行李收起来，看时间还是5点多，只想出去散散步，宽阔的告别了广州这个城市多年，其实真的很熟悉，这个城市曾经有我的美好回忆，我心中的女孩还住在这里，这地段真的很近地铁， 公交车站很多，人也很多，走着走着走到地铁站，其实我真的不知道该去**，我在考虑要不要找个以前的哥们聚在一起，哇，有这么多人要排队买票，突然就不想走了， 找好你的手机，准备联系司机（公司大叔的司机）询问路况，然后打车。就在这时，一个声音响起，多么熟悉啊，转头一看，果然是她，就在离我两三米远的地方，一边走一边在地铁里和一个女孩打招呼，转过身来和后面的女孩说话，笑容很甜美，很美，我真想冲上去抱抱她， 可是我不敢，她还是恨我，我猜她不会原谅我的，想着这根杵就这样看着他们的背影消失在地铁站里。

没看还好，但看到就不安，没心情再逛街了，就走回住处，想了很多......一路走来突然公司打来电话，说要一起吃饭，第一天我们熟悉的熟悉程度，其实分公司的人基本都认识了，总公司有联系，这顿饭真的是不想吃，没心情。

腰腿粗是梨形，中间细，下面宽。 只要你坚持锻炼，多跑，做一些瘦腿动作，那么你仍然可以完成蜕变。

腰腿粗壮，女性身材很好。

腰细粗腿，可以通过骑自行车、跳绳、慢跑、刮擦、刮痧等方式瘦身双腿。 秦炎哥腰瘦腿粗壮，主要选择下半身运动的方式来瘦腿，不能选择爆性枣粉的运动来瘦腿。

很多朋友腰细，但腿却异常粗壮。 他甚至被称为“萝卜腿”和“大象腿”，这无非是对他自信心的打击。 下半身的脂肪，即积聚在臀部和大腿的脂肪，特别难以消除。

身体其他部位的脂肪可以很容易地增加或减少脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样做。 大腿瘦身的方法有很多，并不复杂，但你必须坚持下去。

除了运动，骑自行车还可以用来减少大腿上的肉。 它还可以锻炼腹部的肌肉。 当你骑自行车时，你身体的大部分肌肉都参与其中，所以你可以燃烧体内脂肪，从而瘦腿。

但是骑自行车时，要注意不要骑得太快，以免肌肉拉伤。 建议周末去乡下骑自行车，呼吸新鲜空气。

跳绳可以消耗小腿的热量，还可以带动大腿肌肉，使肌肉更紧更强。 如果你觉得你的身体可以承受，你可以休息后继续。 以后只要跳绳前伸展好，跳绳后按摩，双腿不会变粗，反而会变细。