如何让头发稀疏更多？

1.洗发水：不要随意购买超市开架洗发水，这是一个强烈建议注意的环节，即使不含硅，也可能会损伤头发，进而脱发。 建议在专卖店或一些药店找无硅产品，海外品牌会比较好。

2、补充维他命：补充头发所需的一些维他命，建议含有维他命B2、维他命B5、维他命B6等，或显示字样hairandnail，专门用于头发保养。 大约一个月左右，你可以看到很多小头发。

3.精油：也可以尝试头发专用按摩精油或生发液，使用后会感觉到小头发长得很快，促进更多的头发蓬松。

一般都是吃中药调理，然后我觉得六味地黄丸也有生发的功效，第二样东西只能是直发。

网上说剃光头长头发是无稽之谈，少抽少喝酒，用质量更好的洗发水和护发产品，才是正确的方法。

姐妹们，还有什么其他的技巧可以让头发多一些吗，我真的长得越来越少！

头发稀疏的人，不仅看起来气血不足，而且发型扁平。 平时梳头时，尽量不要用胶水梳，尤其是秋天，这种梳子容易使头发静电排斥，可以选择用牛角梳或木梳梳头发，把梳子的牙齿梳细一点，把齿尖梳得更圆一点。

头皮缺水容易引起瘙痒，不注意抓挠很容易把头发扯掉。

对于家用洗漱用品，您应该选择弱酸性洗发水，例如 Silk Chemours 洗发水，其活性成分可以滋润和清洁。 此外，洗完头发后，使用一些头皮护理液，如丝丝科慕家用头皮护理液，适合细细柔软、扁平、少量、短发的人，该护理液中含有萌芽的苞脂酶多糖复合物可以起到很好的头皮保湿作用，此外它所含的氨基酸复合物可以促进角蛋白和头发的形成。 一个好的生活习惯应该是少熬夜，让大脑得到合理的休息。

图片接收。

有钱可以试试植发，也可以试试生姜洗发水，其次要早睡，熬夜容易脱发

头发稀疏的选择包括口服药物、局部使用、激光生发和生活方式改变。

1.口服药物：非那雄胺用于男性雄激素性脱发，如头皮毛囊在脱发部位，抑制这些部位相应酶的活性，防止毛囊萎缩，防止头发稀疏，改善毛发生长，减缓脱发。

2.外用：米诺地尔酊剂用于治疗脱发和斑秃，使头发生长。 （女性可选择2%浓度，男性可选择5%浓度）。

3.激光生发：低能量激光**用于雄激素性脱发**，激光生发主要利用“光生物调节”来改善毛囊周围的微环境。

4.生活方式：不要损伤头发，坚持不烫发不染发的原则，减少高糖、油腻、辛辣食物的摄入。

摄入足够的蛋白质，如果缺乏，头发会变得干燥、发黄，甚至脱发。 平时多吃鸡蛋、牛奶、肉类、维生素A、B族维生素。

具体方法需要科学合理选择，最好在医生的指导下进行。

如果你天生头发很少，已经成年了，那么你就不能改变它，这是一个遗传因素，就像长相一样。

生姜水洗发水。

姜水洗发水自古以来就已经存在，它是一种非常传统的治疗稀疏头发的家庭疗法，但很多人没有注意姜水洗发水的正确步骤和方法，导致效果大大降低。

1.在用姜水洗头之前，先将姜片用水煮沸，煮出一锅浓稠的姜水，准备洗头。

2.在洗头的过程中，最重要的是头皮的按摩和姜水在头皮上的浸泡，如果只是匆忙的话，效果肯定会不好，因为生姜水的生发效果还没有渗透到头皮中。

3.姜水洗发水一定要在用洗发水洗完头发后再做，也就是说，用姜水洗干净的头发，不要直接用姜水洗头，这样营养就无法进入。

4.将头发和头皮浸泡在姜水中，用手指按摩头皮，舒缓身心。

5.姜水洗发水，因为是用清水冲洗过的，所以不需要再冲洗，也不需要涂护发素，让头发自然晾干就行了。

头发稀疏的原因：

1.缺乏营养：缺铁会引起贫血，减少红细胞，头皮得不到血氧，导致脱发和头发稀疏。 此外，缺乏蛋白质也会导致脱发和头发稀疏。

2.心理因素：长期的工作或生活压力和睡眠不足会导致精神状态不佳和体内分泌失调，从而导致脱发和头发稀疏。

这可以通过以下方式进行改进：

1.头发营养少导致死亡和生长少，多吃黑色食物。

2.避免暴露在阳光、风和头发干燥的环境中。 频繁的烫发和染发会导致头发减少。

3.一定要口服头发浓缩营养成分，一日两次，一包，从根本上解决头发所需的营养成分，从而稳定发根，起到改善发根的作用。

4.不要太频繁地洗头，也不要用干毛巾擦干头发。 压力太大，无法保持情绪舒缓。

头发少的人可能是遗传因素，也可能是后天不良的饮食习惯和生活方式，导致头发生长营养不能满足要求，头发会生长缓慢，或大量脱落，头发稀疏的人通常应注意以下几点来改善，不要熬夜;

均衡饮食;

保持愉快的心态;

建议必要时进行中药调理，再与蚕丝木精华结合，调节头皮生长环境，可以长出新发，改善头发稀疏的状况。

如果患者目前的头发量不大，那是遗传因素造成的，可能难以增加头发体积，这是无法纠正的，是先天因素。 如果患者病理稀疏，可以通过某些方法改善，但如果患者患有恶性肿瘤，需要化疗和放疗，则可以先服用癌症，通常多吃一些有营养的物质，如黑芝麻、黑豆等。 对于其他症状较轻的患者，如果想增加头发的数量，可以在洗头时在头发上滴几滴橄榄油，以帮助促进头发生长，并且还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，主要是花生和核桃等坚果， 主要是注意休息，释放压力。

如果有脂溢性皮炎，则需要多种原发性疾病才能缓解问题。

脱发的原因有很多，无论是遗传还是其他外界因素，一旦发现有异常脱发，就要注意。 如果问题严重，您可以寻求医疗美容**。 植发手术是脱发和头发稀疏的最佳选择。

其他方法，如补发、织发、药物生发等，角度不同，效果也不同。 如今的植发效果真实自然，毛发成活率高，手术不影响日常工作和生活，不用太担心。

你好，小时候我的头发很小，淡黄色，属于细而柔软的头发，如果想增加头发的体积，可以使用膳食补充剂。 导读：多吃黑芝麻、核桃仁、虎杖、百合等，会提升更多。

脱发很可能是内分泌失调和营养缺乏，所以要注意护发，少吃含糖和高脂肪的食物。 如今，在这个社会，头能折，血能流，头发不能秃，作为祖国之花坚决不允许这种事情发生，我上学的时候就开始脱发了，但经过多次努力，我终于找到了解决办法， 按照（陆旭-逆袭）中的方法几个月，现在基本差不多了，希望同时也能帮到你。

去年，我用生姜植物金组合洗了头发，似乎长了一些头发。

可以通过毛发加密来改善，即使用先进的毛囊提取仪器，提取毛友枕后部的健康毛囊组织，然后将其种植在脱发部位，经过分离和培养，然后毛囊在存活后会长出健康的新头发， 因为植入的毛囊具有原发的特性，真实自然，正规的专科医院更有保障。

我的高端假发（头发补充装）是梁寿制作的，用来遮盖我的脱发和秃顶脱发，效果很逼真，希望大家也尝试一下。

黑芝麻、黑米、草莓、黑枣、红枣、苹果、枸杞、鸡蛋、

它是天生的很少还是别的什么。

首先要检查的是使用生姜。

也可以用种子毛的方法解决。