如何速读 如何训练速读

看一个特别的，特别的，长**。

速读的难点在于训练和改进的过程，而软件训练的优势在于训练过程体现在实际实践中，而不是告诉你如何练习。 我自己通过练习“精英专用全脑速读记忆软件”，提高了自己的快速阅读能力，现在我一目了然就能达到两三行的阅读速度，每分钟一万字以上，可以参考。 练习速读的朋友也很多，可以交流学习。

在我们传统的阅读中，阅读速度大约是每分钟200-300个单词，理解记忆的能力也很差。 根据每个人的训练情况和接受能力，练习掌握可快可慢。 一般我用“精英专用全脑速读软件”练习30小时以上，坚持每天练习一个小时以上，也就是一个月的时间，可以提高阅读速度5倍左右，记忆力和理解力也能相应快速提升。

软件练习，它通过实际训练环节，首先打开我们的视觉振幅（视觉宽度越大，一目了然的信息越多，一目了然一行，一眼多线就是这样实现的），进而提高焦点运动的速度（让眼睛可以快速准确地移动和定位在文字中）， 经过这样长期的练习、实战练习，最后做到眼睛和大脑的直接反思（看课文、资料来理解其含义，即在理解和记忆的基础上快速阅读），最终实现速读能力的提高。我希望我的回答能对你有所帮助。

快速阅读可让您快速了解手机上的内容。

十行一目了然，几行都做不到，脑子和眼睛都要跟上，呵呵。

从小就受过训练，普通人做不到。

这似乎需要练习，前几个字放在一起，一行一行，最后几行一起。

阅读时尽量不要大声朗读，也不要在心里默念。 读出声音会大大减慢您的阅读速度，因为您的嘴唇需要时间来发音。 但是，不默念或背诵可能不利于您的理解，我们将不得不看看是否有其他方法可以在两者之间取得平衡。

不要逐字逐句地阅读，最好是逐句阅读或几句话阅读。 你花的时间越多，你理解每个单词的含义，你就会读得越慢。 阅读缓慢的人往往需要花费大量时间去理解单词之间的关系。

您可以阅读报纸广告和笑话等“干豆腐”文章，并尝试完整地理解它们，而不是逐字逐句地理解它们。

不要在逗号或句号的地方停顿，一直往下读。

阅读时，请始终牢记文本的主要思想和作者的意图，以防止您在阅读过程中分心和偏离主题。

找到适合您的速读方法。 以适合你的方式练习，随着你阅读的速度越来越快，试着用你的眼球运动的速度更快地移动阅读材料，试着让你的眼睛移动得和材料移动一样快。 完成此操作后，您就可以尝试其他方法了。

建议您尝试尽可能多的方法，以找出最适合您的方法，或者最适合您当前情况的方法。

我有一种，我不知道你是否知道。

就是读完书中段落的第一句话，跳过整段。

这将帮助您快速阅读整本书并了解其要点。

比如学校要求你读完后写下自己的感想，可以用这种方法读一本很厚的书，从早上到中午都可以全部读完，然后你也可以和别人交流，就好像你真的看完了书一样。

这是马在嘟嘟节目中说的，你看过这个节目吗？

您好，速读是目前最科学的阅读方法。 至于速读法，目前最好的办法就是精英速读记忆训练。

首先要做的就是扩大我们的视野，我们每个人都有一眼就能识别多个单词的能力，这可以通过训练得到充分的发挥。

二是焦点转移，阅读时人的眼球运动分为扫视和八视镜检查。 扫视是转移焦点的过程，基本上不吸收信息; 只有当眼睛停下来时，信息才会被吸收。 焦点转移就是训练你的眼睛停止扫视，让焦点快速准确地侧向移动到第二只眼睛的位置，以更快地吸收信息。

再次，它是为了实现眼睛和大脑的直接反射。 传统的阅读路线往往是从视觉中心传递到言语中心，经过发音器官到听觉中心，再从听觉中心传递到阅读中心，最后达到理解词语含义的过程。 这样曲折迂回的路线太长，不仅耗能又容易疲劳，而且直接影响理解和记忆的效果。

速读记忆是训练读者将视觉器官感知到的文字和符号直接转化为意义，消除头脑中潜在的声音现象，形成眼睛和大脑的直接反映，从而实现阅读速度的飞跃。

消除弹跳，提高阅读效率。

1、速读是快速阅读的一种高效学习方法，主要是为了加快阅读和阅读的速度，也是一种快速记忆。

2、女儿上高中的时候也学过速读，她学习了1个月的精英专业，成绩明显提升，然后她坚持学习了半年，速度达到了6000字左右。

3、建议正在阅读或参加考试的同学快速学习阅读，可以大大提高学习效率和阅读效率。 即使我快四十岁了，我仍然在学习快速阅读。 我是老师，每天要看很多书，现在我的速度在3000字左右，因为我年纪大了，成绩不如年轻人，但我还在学习，现在的记忆力比以前好多了。

4、直接使用软件培训，让你在短时间内学习，帮助你提高学习效率。 精英特价我和女儿都在用，还得到了中国速读协会的认可。

一是掌握读书、清静的方法。

要快速阅读，您需要用眼睛快速看东西。 小学生刚开始阅读的时候，往往要指着书上的字一个字一个读，这样读书当然是慢的。 要让学生养成以字句为主的整体阅读习惯，学会合理扫描，纠正按“字”读书的坏习惯，默读时动嘴，眼球运动不规律，逐步扩大学生的“视觉感知广度”。

视觉知觉广度大，由于注视时间短，回顾性目光次数少，平均阅读速度较快。

为了提高阅读速度，有必要在阅读书籍时具有快速搜索的能力。 也就是说，在阅读一本书时，您可以快速找到所需的文章目录、文章的重点或您关心的文章部分。 在训练过程中，要培养有目的、有重点的阅读习惯，使阅读善于发现重点，发现新问题、新思想、新材料。

第三，掌握以速度为中心的方法。

它要求学生在培训期间快速找到他们正在阅读的书籍或文章的中心思想。 在一些文章中，标题解释了中心思想（例如，“创造民主的空气”），一些在文章的开头和结尾指出了中心思想（例如，“讲从事实中求真”，“为了六十一个班级的兄弟”），有些通过主要事件来表达中心思想，只要主要事件是有依据的， 中心思想可以很快确定（例如，“莲花湖”，“反对削减人头税的斗争”）。

第四，掌握速读和概括的方法。

通过速读，要求学生能够看到书籍或文章的摘要，并快速掌握文章的主要上下文和大致思路。 有些人写一个概要（例如，“老虎军团的结局”），而另一些人则写中心和副论点（例如，“民族的科学：大众文化”）。 有些可以绘制成图表（例如，人类的出现）。

速读方法和技巧如下：

速读三个技巧：

1.培养默读。 根据实验统计，默读比大声朗读快四倍。 最大默读可达800字分钟，最快阅读速度仅可达200分钟默读的关键是“沉默”。

虽然有些人在阅读时是沉默的，但他们的嘴唇会动，也就是说，存在潜在的现象，这仍然会影响阅读的速度。 因此，在每天阅读课外书籍时，可以下意识地控制这种行为。

2.扩大注视范围。 在阅读的过程中，我们经常停留在某些单词或句子上，眼睛停留在每个注视点上，停顿了90%的时间。 可以看出，眼睛主要依靠的是扫视的运动，而是通过在扫视中的注视停顿来获取信息。

因此，通过减少一页文本中的注视点，可以扩大感知幅度，并且从每个眼球停止获得的信息增加，从而可以节省阅读时间并提高阅读效率。

3.减少重播。 相信在阅读的过程中，有时候你会不专心或担心自己听不懂单词的意思，经常来回看。 久而久之，冯枫对阅读缺乏自信，所以读书时一定要专心致志，以免效率低下。

注意事项： 1.集中精力。 如果要保证自己的阅读速度，有一定的记忆力和理解力，对咬字的注意力和专注力有更高的要求。 如果是基于任务的速读，即使你读了十遍，你也不会收获太多。

2.明确适用范围。 速读基本适合课外阅读，一些快餐类书籍和文章，如果是学校教科书，应该以适合自己舒适阅读的方式阅读，因为需要参加考试，而教科书的内容不仅需要背诵，还需要透彻理解。

3. 提高整体识字能力。 在日常课外书籍或信息书中，您可以慢慢调整视线，直到它可以扩展到最多半页书籍的面积。 减少注视次数和眼睛跳跃的次数，以增加视野范围。

第四，要有思想。 不管是速读还是精读，要想提高阅读的数量和质量，就必须用心阅读。 只有这样，速读才能真正帮助您节省时间，提高效率。