吃太多味精和鸡精对身体有害吗？

少放味精是可以的。

抗性，味精应少吃。 有胃病的人应该少吃。 因为它对胃有好处。 但鸡肉的本质并无伤大雅。 无论如何，如果你吃得好，你应该没事的。

吃太多味精是有害的。 味精一般没问题。

在70-90的条件下，鸡精中谷氨酸钠的溶解度最高。 当加热到120以上时，鸡精中的味精会变成焦糖化的味精，不仅失去鲜味，而且有一定的毒性。 如果孩子长期摄入，很容易引起味觉迟钝。

吃太多味精会导致钠摄入过多，从而导致水肿、血压升高等疾病。 一旦身体摄入过多的钠，会导致体内渗透压和血容量增加，从而增加心脏的负担。 它会阻碍人体对钙和镁等矿物质的吸收。

特别是谷氨酸与血液中的锌结合后不能被人体吸收利用，会间接导致人体缺锌。

味精会在高温下长时间加热生成焦谷氨酸钠，被认为具有致癌性，对人体无益。 过量使用味精也被认为会导致：视网膜受损，从而视力丧失; 抑制神经功能，从而影响儿童的发育等。

它们的主要成分是谷氨酸钠，它是从谷物中提取的，只要你买一个大品牌，你就在超市里买。

它对人体没有太大影响，这是一个百科全书式的解释，你看。

肯定会有的，而且要知道味精高温加热后会产生有害物质，所以不要吃太多，吃多了，吃多了再吃就没有味道了......

有害的味精在超过 100 度的温度下会产生有害物质，也会影响其鲜味。

其实都是一样的，吃多了对健康不好。

大家都说吃多了味精是有害的。

我认为这是有害的，吃太多东西也不好。

吃什么多了，对身体都是有害的。