羊肉、土豆、洋葱，干啥好吃的，简单一点

我推荐的是那些易于处理且不会让人感到难吃的。

首先，现有的菜肴。

1.酸辣土豆丝或土豆炒肉，但土豆切起来很麻烦，所以最好在火锅或炖菜中将它们做成块或切片。

2.洋葱炒肉是一道好吃的菜，也不麻烦，只是注意放点甜点什么的，一口洋葱都不要吃完。

3.蒜蓉莴苣味道不错;

2.额外的菜肴。

4、做一锅酸菜鱼火锅，将鱼料煎1遍，放锅底，放水，放酸菜几分钟，不仅味道好，而且好煮; 买鱼的时候，记得请人帮你杀了，再回来洗就可以了。

5.“黄瓜炒火腿肠”和“西红柿炒鸡蛋”都是方便又受欢迎的菜肴（不用担心味道不适合人不喜欢）。

6.另外，可以考虑买一些简单方便的凉菜，比如冷番茄（喜欢吃甜）、刀黄瓜（酸辣）、豆腐混皮蛋（清火）。

您可以根据人数和方便程度进行以上匹配！

生活其实可以很方便！ 厨房也很容易！

烤羊肉和土豆。

成分。 羊肉250克，土豆1个，洋葱1个，青椒和红辣椒1个。

2种成分。 黑酱油1汤匙，盐1茶匙，白葡萄酒2汤匙，啤酒100克，生姜5片，五香粉1汤匙，孜然粉1茶匙，黑胡椒粉1茶匙。

3种制造方法。 1.羊肉洗净，切成小方块，加入黑酱油、盐、白酒、啤酒、姜和五香粉，腌制24小时。

2.将土豆切丁，将洋葱切成大块，将青椒和红辣椒切成辣椒圈。

3.烤箱在200度预热3分钟，在烤盘上铺上锡纸，将羊肉均匀地铺在烤盘上，在200度下烘烤5分钟，加入土豆烘烤20-25分钟，（可以品尝中间土豆的成熟度以确定烘烤时间），土豆煮9分钟， 加入洋葱再烤5分钟，加入青椒和红辣椒烘烤3分钟，然后从烤箱中撒上孜然粉和黑胡椒粉。

将土豆切成方块，将洋葱切成条状。 将肉切成小块。

锅热后，加入油，炒肉，加入葱姜蒜，再加入洋葱，翻炒香，加入土豆。

土豆是用可以刺穿的筷子煮熟的。

最简单的方法是将它们一起炸。

葱炒羊肉、土豆饼和餐点一应俱全。

将羊肉和洋葱炒熟，在煮熟的米饭上炖煮，然后利用这段时间做一盘土豆丝。

羊肉配白萝卜，大葱。 汤。 最简单！ 味道很好。

咝咝作响的羊肉洋葱土豆，或炖。

烤羊肉配土豆洋葱，没关系，多么简单！

羊肉火锅，土豆和洋葱用于制作火锅。

在短时间内煮羊肉的唯一方法是炒。

土豆和炸洋葱是美味佳肴。

羊肉、土豆、洋葱，切成小块，翻炒，很好吃。

将羊肉切成方块，与土豆和洋葱一起用少许水炖煮。

洋葱炒肉和土豆泥。

土豆、羊肉和洋葱火锅。

炒羊肉配土豆丝和少许洋葱。

将羊肉切成薄片，洋葱切丝，翻炒，加入少量酱油，然后从锅中取出。

羊肉200克，洋葱丝100克，花椒和姜丝10克，辣椒5克，精盐，米酒，味精，醋，植物油。

制作方法： 将羊肉洗净，切成丝。

将锅放在火上，放入植物油加热，放入胡椒粉和胡椒粉炒焦，取出后再放入羊肉丝、姜丝和洋葱丝，翻炒，加入精制盐、米酒、味精、醋，汁液煮熟。

方向。 营养价值。 1.羊肉是温热的，冬天常吃，不仅能增加人体热量、抗寒，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血虚、腹寒痛、体弱寒、营养不良、腰膝酸痛、阳痿**及一切虚虚感冒病都有很大的益处; 具有补肾强阳、补虚保暖的作用，适合男性经常进食。

葱100克，精羊肉350克，精盐3克，米酒7克，酱油3克，味精1克，精制植物油500克（实际食用量约75克），湿淀粉适量，鲜汤。

方法。 将羊肉洗净，刀片切成薄片，加入精盐、米酒、味精、湿淀粉浆均匀，挑出羊肉片，在剩余的调味料中加入酱油和鲜汤，混合成酱汁。 将大葱洗净，切成蹄子。

将油放在锅中的火上，放油煮至60%热，倒入羊肉片并抹油，倒出并沥干油。 将底油留在锅中，将葱段炒香，倒入羊肉片，加入酱汁，翻炒均匀，倒入油，放在盘中。

将羊肉切成薄片，将葱切成小片，然后轻轻食用，加入配料，立即将紫烟加入锅中，非常美味。

1.洋葱炒土豆：土豆、洋葱切成条状，切好配菜，将所有食物和配料焯水，烧油放入葱姜蒜、豆沙、胡椒粉炒红油，倒入配料，炒调味品叫链子出锅。

2.炒土豆洋葱：将土豆丝浸泡，将洋葱切成丝，切好配菜，将土豆丝在水面上焯水，倒入大蒜、青椒、洋葱、土豆和调味品，然后翻锅翻炒。

洋葱炒薯片的配料。

主要成分是土豆、洋葱、香菜、盐、胡椒和植物油。

用洋葱做炸土豆。

1.洋葱去皮，洗净，切碎; 将欧芹洗净，切碎，放在一边。

2.将土豆洗净，用火煮至变软成熟，取出冷却，去皮，切成薄片，放在一边。

3.将炒锅放在火上，倒油加热，加入土豆片炒至金黄色，加入洋葱末、香菜末，再加入盐和胡椒粉。

4.将土豆片翻过来，另一面煎，当土豆片呈金黄色时，即可食用。

洋葱炸薯片的功效和作用。

洋葱具有增加食欲、促进消化、降低血压、降脂、减少烂糖、延缓衰老和预防癌症的作用。 马铃薯具有胃部健康、活血、解毒和消肿的作用，并能帮助消化不良、习惯性便秘、疲劳等症状。 洋葱炒薯片这道菜具有强胃化食欲、抗衰老、抗癌、抗癌等功效。

它含有丰富的矿物质和维生素，可以起到强身健体的作用，还可以起到保护肠胃的作用，可以帮助增强体质，缓解消化不良，还可以防止便秘，对缓解身体疲劳有很好的效果。

洋葱炒薯片是一种非常健康的养生食谱，可以促进食欲，对健脾胃有一定的好处，还可以起到抗衰老的作用，对养生有很好的效果。

洋葱炒羊肉是一种以羊肉和洋葱为原料制成的食品，口感辛辣鲜，能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。 方法如下：

材料：200克羊肉（瘦肉）。

赋形剂：洋葱100克（黄皮）。

调味料：花椒10克，姜10克，辣椒（红、尖、干）5克，盐3克，米酒15克，味精2克，醋2克，植物油15克。

洋葱炒羊肉的具体步骤：

1 将羊肉洗净，切成丝;

2 将青葱去皮，洗净，切成丝;

3 生姜洗净切丝;

4、将锅放在火上，烧油;

5 加入花椒和辣椒再炒，捞出，再放入羊肉丝、姜丝、洋葱丝翻炒;

6 然后加入精制盐、米酒、味精、醋，汁液即可彻底煮熟。

羊肉和葱馅的制备方法如下：

材料：羊肉500克，葱2根，煮熟的菜籽油20克，姜20克，生抽20克，蚝油10克，花椒粉1克。

步骤： 1.将葱皮去，洗净沥干水分，将姜剁碎，将花椒洗净，用冷水浸泡10分钟。

2.将羊肉剁成肉泥，不要剁得太细，也可以用绞肉机磨成肉泥。

3.倒出肉泥，加入胡椒水，一个方向不断搅拌。

4.加入葱末和生姜，搅拌均匀。

5.加入花椒粉、淡酱油、蚝油和鸡精搅拌均匀，向一个方向搅拌，盖上保鲜膜冷藏或放置几分钟调味，备用。

6.加入盐，与煮熟的菜籽油混合均匀，静置一会儿吸收味道，这样羊肉馅就更鲜美了，很傻地消除了味道。

材料：紫洋葱1个，羊肉片150克。

辅料：油适量、盐适量、孜然适量。

1.洋葱洗净切片; 冲洗羊肉片，去除血迹;

<>3.炒羊肉片;

4、羊肉变色后，加盐、孜然炒均匀，关火;

5.用小茴香和洋葱炒羊肉片。

材料：羊肉300克，芹菜一根，洋葱半个，辣椒调味料：盐，孜然粉，红酒一勺，黑酱油。

辅料：葱、姜、蒜2瓣。

做法 （1）用孜然粉腌制羊肉。

2）将葱切成薄片，将姜切成薄片，将大蒜压平以备后用。

3）将芹菜、洋葱和胡椒切成小段。

炒菜过程 （1）油加热后，在大蒜中加入少许盐，将胡椒粉和芹菜倒入炒菜中。 翻炒 8 分钟，然后放在一边。 （2）锅中加点油，油中加少许盐，加入洋葱翻炒，等到洋葱香气散发出来，再倒入碗中，盛放芹菜。

3）平底锅烧油，加盐，放入葱姜片，爆料后倒入羊肉，翻炒，倒入一勺红酒，一茶匙黑酱油。（4）羊肉煮8分钟后，倒入芹菜和洋葱，炒几下就完成了

小贴士：孜然粉是羊肉+小茴香的关键 洋葱炒一点就能带出甜味。

如果用羊肉片或羊肉片，会更好看，腌制时可以加盐加少许糖。

步骤如下：1将羊肉洗净，切成丝。 将青葱去皮，洗净并切成丝; 将生姜洗净，切成丝;

2.将锅放在火上，加热油;

3.然后加入花椒和辣椒炒焦，取出后再放入羊丝、姜、洋葱丝翻炒;

4.然后加入精制盐、老亨和料酒、味精、醋，汁液煮熟透。

材料] 羊肉200克，洋葱丝100克，花椒10克，姜丝10克，辣椒5克，精盐，米酒，味精，醋，植物油。

方法]将羊肉洗净，切成丝。

将锅放在火上，将植物油加热，放入胡椒粉和胡椒粉炒焦，取出后再放入羊肉丝、姜丝和洋葱丝，加入精盐、米酒、味精、醋，汁液煮熟。

材料： 材料：羊腿200克 1个洋葱 2个。

辅料：胡萝卜20克，盐2克，生抽5克，蚝油5克，玉米淀粉2克，花生油10毫升，生姜1块，大蒜1瓣。

洋葱炸羊肉的准备：

1.将羊肉用盐、玉米淀粉、蚝油和油腌制10分钟，切成薄片;

2.胡萝卜和洋葱丝，姜和大蒜切成薄片;

3.将姜蒜片放入热油锅中翻炒至香，再加入羊肉;

4.将羊肉炒至变色，静置，加入胡萝卜和洋葱翻炒;

5.翻炒约1分钟，直到锅中的食材煮熟，在锅边淋上少许酱油，搅拌干即可食用。

这比我想象的要简单得多......

你可以根据相关资料在线学习做，也可以问懂怎么做的人。

材料：300克羊肉（瘦肉）。

辅料：洋葱150克（白皮），鸡蛋50克。

调味料：盐3克，酱油10克，米酒15克，味精2克，淀粉（玉米）10克，植物油50克。

1、将羊肉分成厘米厚的切片，两面交叉花刀（深度为肉厚的1 3），切成长条，再切成方块;

2.将羊肉丁放入碗中，加入精盐、蛋清、湿淀粉搅拌均匀;

3.将洋葱切成厘米段，以备后用;

4、取空碗，放入精盐、酱油、邵酒、味精、湿淀粉搅拌均匀，形成汁液;

5、将花生油放入炒锅中，用火烧至60%热（约150），放入羊肉丁，用手勺分散，再加入洋葱，快速搅拌;

6.锅中留少量油，大火加热，加入羊肉丁和洋葱丁翻炒;

7.然后将酱汁倒入碗中翻炒，淋上香油，翻几下，迅速从锅中取出。

洋葱酱炒羊肉，羊肉味道鲜美，洋葱酥脆甜甜。

孜然味浓郁，羊肉鲜美，洋葱酥脆甜。

材料：羊肉酱、洋葱、辣椒、玉米油、生姜、花椒、红辣椒干、淡酱油、蚝油、烧烤酱、大蒜。

准备步骤：第一步，将一块羊肉调味。

第 2 步：切成小块。

第 3 步：将洋葱切成大块。

第 4 步：准备青椒和红辣椒。

第 5 步：将烧烤原料放在一边。

第6步：在锅中加热适量的油，将生姜、大蒜、花椒、红辣椒干炒香。

第 7 步：放入羊肉。

第 8 步：适量加入淡酱油和蚝油调味。

第 9 步：翻炒两次。

第 10 步：加入洋葱、青椒和红辣椒。

第 11 步：翻炒几次。

第 12 步：撒上适量的烧烤酱。

第 13 步：翻炒，关火即可食用。 洋葱不要炒太多，那么酥脆又甜，加上烧烤食材的味道，很好吃。

第 14 步：成品。

第 15 步：成品。